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素食推薦:五彩山藥(圖)

素食推薦:五彩山藥(圖)

2015年05月28日 06:30  菩薩在線  我有話說(3人參與) 收藏本文     
五彩山藥

  原料:

  山藥、胡蘿卜、鮮豌豆、玉米粒。 調(diào)料:植物油、鹽、蘑菇精、適量。

  做法: 

  1、山藥去皮切丁、用沸水燙過備用。胡蘿卜切丁備用。 

  2、升火、開鍋、放適量植物油把胡蘿卜、豌豆、甜玉米放入鍋內(nèi)用大火翻炒幾分鐘。 

  3、起鍋前加入山藥丁、鹽、蘑菇精翻炒均勻即可裝盤。

文章關鍵詞: 素食 山藥 豌豆

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