去感受內(nèi)在的能量場。
無論何時
當(dāng)你需要一個解決方案或者一個創(chuàng)意時
停止思維片刻
把注意力集中在你內(nèi)在的能量場上
去覺察這種內(nèi)在的平靜狀態(tài)
當(dāng)你重新開始思考時
思維將會變得新鮮且具有創(chuàng)造性
當(dāng)你傾聽別人說話時
不僅要用耳朵去聽
更要用整個身體去聽
在傾聽的時候
去感受你內(nèi)在的能量場
這樣會創(chuàng)造一個沒有思維干擾
便于真正傾聽的寧靜空間
當(dāng)你有幾分鐘空閑
特別是在晚上臨睡前
請讓意識流遍你的全身
平躺下來，閉上眼睛
將注意力輪流集中在你身體的不同部位
手、腳、腰、胸、頭等等
盡可能地去感受這些部位的生命能量
然后
盡可能地去感受整個身體的內(nèi)在能量
如果思維偶爾擾亂你的注意力
不要擔(dān)心
把注意力轉(zhuǎn)回來就可以了
如果思維控制了我們的生活
那么沖突、斗爭、麻煩將不可避免
我們必須從思維的幻象中解放出來
《打坐2》.....修真篇
如來善護念，
如來善咐囑。
正等正覺心，
得道入恍惚！
陳真人2014/5/30號上午，寫于昆明。
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