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通過幾周的臨寫章草，我感受很深。我臨摹的范本是月儀帖和十七帖?！妒咛贩ǘ戎?jǐn)嚴(yán)，灑落自然筆中見趣，在學(xué)習(xí)臨摹的過程中我剛開始臨摹的時(shí)候用筆單一不靈活，而且線條缺乏質(zhì)感結(jié)構(gòu)過于左低右高，但在老師的指導(dǎo)下線條與結(jié)構(gòu)都得到了很好的調(diào)整，能夠慢慢把字寫小寫得入帖，通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)我對(duì)章草又有了更新的理解也學(xué)習(xí)到了很多東西，在今后的學(xué)習(xí)中，要更加努力地前進(jìn)。

終于到草書了，總覺得草書高深莫測(cè)，因?yàn)椴輹址ú灰妆孀R(shí)，草書課馬老師帶領(lǐng)我們認(rèn)識(shí)、了解草書，揭開草書神秘的面紗。古人對(duì)《十七帖》評(píng)價(jià)很高，宋代書法家、書法評(píng)論家黃伯思認(rèn)為，《十七帖》是“逸少書中龍也”。外表從容而內(nèi)含清剛，簡(jiǎn)潔練達(dá)而動(dòng)靜得宜將是我在學(xué)習(xí)章草的道路上所追求的目標(biāo)。

林志鈞《章草考序》說：“予謂章草有四美：筆下有來歷，而結(jié)體變化皆有法度，一美也；向背分明，起止易辨，使轉(zhuǎn)隨意而不狂蔓，二美也；為隸楷蛻化之中樞，而筆畫視隸與楷皆簡(jiǎn)，平正流速，兼而有之，三美也?！逼滟|(zhì)樸率真，蒼茫簡(jiǎn)遠(yuǎn)的格調(diào)使我沉醉其中。

本學(xué)期是我第一次學(xué)習(xí)章草臨摹，通過老師的講解，我明白章草是由隸書演變過來的，是今草的前身，章草字與字之間一般沒有牽絲連帶，一般學(xué)習(xí)唐以前的章草最為精妙，唐以前的章草橫不向上傾斜，體勢(shì)是平的。

這段時(shí)間的章草學(xué)習(xí)讓我有很多的收獲，經(jīng)過馬老師的講解和示范，讓我對(duì)章草有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。用筆方法基本延續(xù)了篆隸書的平鋪直敘，運(yùn)筆過程中體現(xiàn)出拖和絞轉(zhuǎn)的特點(diǎn)，注意點(diǎn)畫線條的遲澀感，結(jié)字靈動(dòng)和變化，縱橫交錯(cuò)、常有奇趣，左向右背的弧線條用得較多，整體上有渾樸爛漫的色彩。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，我對(duì)章草又有了更深的了解，這對(duì)自己在今后的隸書學(xué)習(xí)中有一定的指導(dǎo)作用。

通過為期五周的章草學(xué)習(xí)，我以《十七帖》為范本，在馬老師的指導(dǎo)下，收獲多多。知道了章草的發(fā)展，領(lǐng)略了古意，提升了審美能力，同時(shí)手上功夫也得到了提高，馬老師教授的很多筆法都需要我們后期的不斷練習(xí)領(lǐng)悟才能真正成為自己的東西。課程雖然結(jié)束了，但我對(duì)章草的喜愛卻沒有結(jié)束。

為期一個(gè)月的章草學(xué)習(xí)在老師的帶領(lǐng)下完滿結(jié)束了。這次深入的學(xué)習(xí)讓我對(duì)章草乃至行書有了更深刻的認(rèn)識(shí)。

在老師的帶領(lǐng)下我們從整體認(rèn)識(shí)了章草歷史的演變和發(fā)展。另外，技法上，通過老師的講解我有了新的體會(huì)，總之收獲滿滿。當(dāng)然學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期努力和堅(jiān)持的過程，希望自己可以恒久堅(jiān)持，不斷探索。

章草，是篆書演進(jìn)到隸書階段相應(yīng)派生出來的一種書體。它屬于草書由胚胎時(shí)期逐漸走向規(guī)范化過程中的一種體段。唐朝張懷瓘稱之為'既隸書之捷'，是由隸書的簡(jiǎn)捷寫法發(fā)展演變而成的，是隸書草化或兼隸、草于一體的一種書體，也可以說章草是草書中帶有隸書筆意的一種書體。

 章草從秦代的草隸中演化，經(jīng)過長(zhǎng)期流行通用，繼而約定俗成。章草大致形成于西漢宣、元之間，興盛于東漢、三國及西晉，成為一種成熟完善的書體，代表了西漢至東晉時(shí)期四百多年間草書藝術(shù)的面貌。至東晉，作為今文字新體的行書、楷書、草書全面成熟，隸書及其俗體章草逐被取代。

章草的概念最早出現(xiàn)于東晉衛(wèi)鑠《筆陣圖》一文，所謂“飄揚(yáng)灑落如章草”。馬健中老師所提倡的章草就是如此，要追求書寫自然，結(jié)體高古，氣息貫通。

通過章草的學(xué)習(xí)，感受到由繁化簡(jiǎn)的精妙，所謂簡(jiǎn)約，主要是章草發(fā)揮著“刪難、省煩、損複” 的重要作用，所以章草這種書體我更喜愛追求氣息流暢的感覺。

孫過庭《書譜》言“章務(wù)檢而便”。章草源自于漢簡(jiǎn)，其特點(diǎn)是字字獨(dú)立，有濃厚的隸書體征和隸書筆意。幾周時(shí)間，馬老師將我們帶入一個(gè)前所未見的章草世界，其中《十七帖》和《出師頌》最使我傾心?！邦I(lǐng)略古意，掌握古法”是學(xué)書的核心，馬老師要求我們書寫時(shí)多思考，行筆多使用“推、送、頂、拉、跳”等筆法，體悟章草的簡(jiǎn)樸和高古，課程雖結(jié)束，但意猶未盡，我將謹(jǐn)記馬老師授予的“干貨”繼續(xù)前行。

經(jīng)過了五周的章草臨摹課程學(xué)習(xí)，在馬老師的悉心指導(dǎo)下學(xué)到了許多。我主要臨寫的是《十七帖》和《出師頌》。《出師頌》書法筆勢(shì)險(xiǎn)峻，字體古樸簡(jiǎn)潔，《十七帖》散淡輕逸。這兩種帖都有自己的風(fēng)格特點(diǎn)，使我體會(huì)到了不同的感覺，學(xué)到了許多。

經(jīng)過數(shù)周的章草臨摹課，馬老師用理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，帶我們領(lǐng)略的章草的前世今生。章草臨摹要追法度與高古。所以本次我以《十七帖》和《出師頌》為主要臨帖范本。二者看似風(fēng)格有異，但皆含剛健于婀娜之中，行遒勁于婉媚之內(nèi)，氣象超然，不與法縛，不求法脫，實(shí)為章草之高境界也。

課程的結(jié)束并不代表學(xué)習(xí)的結(jié)束，跋涉才剛剛開始。老師只是領(lǐng)路人，肩負(fù)著繼承和發(fā)揚(yáng)書法藝術(shù)重任的我們也才剛剛起步。

古今書法，雖多體皆美，各有千秋。但因草書最難為之，故唯草書稱圣也。草書藝術(shù)之美講求每為一字，各象其形。每見萬類皆書象之。長(zhǎng)者如秀整之士，短者如精悍之徒。瘦者如山澤之曜，肥者如貴游之子。勁者如武夫之勇猛，媚者如美女之嬌嬈。欹斜入醉仙，端楷如賢士。各具其形美，各任其態(tài)也。

草書是一種古老的形式，也有很多佳作。從開學(xué)以來，我臨摹了很多作品，本學(xué)期學(xué)習(xí)的主要是《十七帖》和《出師頌》。不同的作品有不同的特點(diǎn)，有的古樸典雅，有的精致秀麗，每一個(gè)草書作品都有吸引我的地方。

我最喜歡的就是《十七帖》，這次學(xué)習(xí)有了更大的進(jìn)步和提升。在碑帖中，平滑的線條剛勁有力，每一個(gè)字都盡顯草書的秀美，深深地吸引著我。老師教導(dǎo)的筆法使我受益匪淺。在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)深入對(duì)草書的學(xué)習(xí)，并且會(huì)通過自己的方式將書法發(fā)揚(yáng)光大，振興優(yōu)秀傳統(tǒng)文化 。

章草草法嚴(yán)謹(jǐn)，極有法度。章草結(jié)字，筆畫已盡可能進(jìn)行省變、精練，一點(diǎn)一畫都是有根據(jù)、有來源的。如果在書寫時(shí)不合草法，隨意連筆草寫，就容易似是而非、妨礙認(rèn)讀，也不容易美觀。通過馬老師的指導(dǎo)，我們的章草得到了很大的進(jìn)步。

學(xué)習(xí)章草注意以下幾點(diǎn)：（一）互不相連，字距均勻。（二）字型扁方，減筆連畫。（三）順勢(shì)入筆，發(fā)揮磔筆。（四）圓轉(zhuǎn)弧彎，轉(zhuǎn)鋒簡(jiǎn)便。（五）筆合隸意，符號(hào)相代。

經(jīng)過五周的章草臨摹課，在馬老師細(xì)心負(fù)責(zé)的教導(dǎo)下，領(lǐng)略了章草世界的豐富多彩。

正如李志敏所說：“臨于池，酌于理，師于物，得于心，悟于象，然后始入草書妙境?！瘪R老師在課堂上經(jīng)常強(qiáng)調(diào)駐，輕，逆鋒起筆等一些重要的筆法，減少弧勢(shì)，很不好練，但是應(yīng)該盡最大的努力去掌握。在看老師示范的時(shí)候也會(huì)收獲很多，小字大字都給人一種勁健爽利之感。筆有方圓、法兼使轉(zhuǎn)、簡(jiǎn)率連筆、字字不相連、字體有則、草體而楷寫，是我對(duì)章草最大的感受。 

章草是早期的草書，由隸書草寫演變而成，仍保留隸書筆法的形跡，上下字獨(dú)立而不連寫。在馬老師的章草課上，第一節(jié)課就為我們指明臨習(xí)章草應(yīng)學(xué)習(xí)唐朝以前的名帖，且以墨跡為主。馬老師在我們臨習(xí)過程中一直強(qiáng)調(diào)“駐、輕”，遇到轉(zhuǎn)折處要蓄勢(shì)發(fā)力，調(diào)整筆鋒再行筆。這次的學(xué)習(xí)我選擇了王羲之的《十七帖》?！妒咛肥峭豸酥o朋友的書信，字字流暢，恣意奔放。在這五周的章草課中不僅讓我再一次感受到馬老師對(duì)書法的熱愛還讓我對(duì)章草有了濃厚的興趣。

為期五周的章草臨摹已結(jié)課，馬老師用生動(dòng)鮮活的例子，為我們鋪開了從古至今浩如煙海的章草卷軸，用幽默易懂的語言，為我們打開了一座絢爛多彩的章草寶庫，讓我們?cè)跁ㄋ囆g(shù)中領(lǐng)悟美，發(fā)現(xiàn)美，理解美。在臨習(xí)的過程中，我認(rèn)識(shí)到了章草經(jīng)典的源與流，共性與個(gè)性，守與變等，并從中理解與學(xué)習(xí)，汲取名家的書寫共性，提升自己的審美及書寫能力，通過在古今經(jīng)典中的探尋，我對(duì)章草的理解有了更深一層的感悟和理解，雖然章草臨摹課程已經(jīng)結(jié)課，但我對(duì)章草的探索永不停止，并會(huì)在這條路上不斷前行！

章草是早期的草書，始于漢代，由草寫的隸書演變而成。是篆書演進(jìn)到隸書階段相應(yīng)派生出來的一種書體。它屬于草書由胚胎時(shí)期逐漸走向規(guī)范化過程中的一種體段。唐朝張懷瓘稱之為“既隸書之捷”，是由隸書的簡(jiǎn)捷寫法發(fā)展演變而成的，是隸書草化或兼隸、草于一體的一種書體，也可以說章草是草書中帶有隸書筆意的一種書體。在馬老師的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)章草一月有余，頗有收獲，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，學(xué)識(shí)尚淺，望各位老師同學(xué)多多指正！

學(xué)習(xí)章草，選帖是關(guān)鍵。馬老師告訴我們，學(xué)習(xí)古人高古的東西，禁止程式化、統(tǒng)一化，所以我選擇了漢簡(jiǎn)里的章草和東晉王羲之的草書來學(xué)習(xí)。體會(huì)書寫的節(jié)奏感，用墨的濃淡干濕，字形結(jié)構(gòu)變化等。最重要的還是學(xué)習(xí)書法的態(tài)度，要堅(jiān)持不放棄。