暑假就快要結(jié)束了，學(xué)生們恐怕多多少少都在這個(gè)假期里享受著手機(jī)的樂趣，可是開學(xué)以后，更多的精力必然需要投入在學(xué)習(xí)上。如何幫助孩子戒斷手機(jī)的“毒”呢？今天給大家支三招！
1
約法三章，犯規(guī)要有懲罰
面對(duì)孩子日漸沉迷手機(jī)，多數(shù)家長(zhǎng)采取過粗魯?shù)姆绞剑簺]收手機(jī)，砸了手機(jī)，情到不可控時(shí)，還打過孩子?？捱^，鬧過，繞了一圈，發(fā)現(xiàn)問題仍在原地等你。
其實(shí)，這些方法都不如事先與孩子約定手機(jī)使用時(shí)間來得有效！
家長(zhǎng)可以抽出10分鐘制定一份手機(jī)使用守則，下面是一位家長(zhǎng)制定的守則，提供給大家作為參考
1、手機(jī)不可以帶去學(xué)校，要學(xué)會(huì)和同學(xué)面對(duì)面交流。
2、出門玩耍時(shí)，不要帶手機(jī)。
3、周一至周五19：30，周末21:00，準(zhǔn)時(shí)將手機(jī)收走，并且關(guān)機(jī)。第二天早上7:30開機(jī)；不要出門借手機(jī)。
4、控制玩手機(jī)的時(shí)間，具體時(shí)間長(zhǎng)短我們通過協(xié)商來確定。
5、如果你做不到，那就只好收走你的手機(jī)作為懲罰。
2
轉(zhuǎn)移孩子注意力
分享一位媽媽幫助孩子戒掉手機(jī)的小故事：
有一天，東東像往常一樣起床，吃完早餐后想玩手機(jī)，竟然發(fā)現(xiàn)手機(jī)上貼了一張小紙條：
● 媽媽從今天起對(duì)你的手機(jī)進(jìn)行干涉，手機(jī)已經(jīng)設(shè)置了密碼，每天不定時(shí)更新；
● 你每天要完成表格里隨意被挑選的3件家務(wù)，完成之后你會(huì)得到你的密碼！
● 這項(xiàng)新規(guī)定將會(huì)持續(xù)3~4周，視情況做調(diào)整。
● 如果你接受，那就開始行動(dòng)，中午12點(diǎn)前不能完成，你就得不到密碼了，先去拖地吧，加油，我的孩子！
東東的第一反應(yīng)，當(dāng)然是又氣又惱，一按手機(jī)就是輸入密碼的界面，加密的手機(jī)對(duì)東東來說毫無用處，他只好乖乖聽從媽媽的安排。
他拎著一桶水，拿著拖把樓上樓下來回跑，將地板拖得干干凈凈，當(dāng)他彎腰拖桌子底下的地板時(shí)，發(fā)現(xiàn)桌腳粘著一張紙條：
不錯(cuò)喲，完成了第一件家務(wù)，請(qǐng)將自己的書桌整理干凈吧！
當(dāng)他將自己凌亂的書桌整理干凈后，發(fā)現(xiàn)了桌子中心另一張紙條：
真棒，媽媽看到你的努力了！請(qǐng)出門將垃圾倒了吧，你會(huì)找到你要的密碼！
東東拿起家里的垃圾袋出門，隔壁開小賣部的阿姨喊住了他：“東東啊，你媽給你留了張紙條，說12點(diǎn)前看見你拿著垃圾出門，這紙條就給你，12點(diǎn)后就作廢?！倍垪l上寫著的正是手機(jī)密碼。
不得不說這個(gè)媽媽的新規(guī)定，不僅在一定程度上轉(zhuǎn)移了孩子對(duì)手機(jī)的注意力，還養(yǎng)成了孩子做家務(wù)的好習(xí)慣。事實(shí)證明，一周后，東東不再對(duì)手機(jī)過分迷戀！
3
家長(zhǎng)要以身作則
家長(zhǎng)可以這樣做：家中有兩個(gè)小孩的請(qǐng)一視同仁；在孩子禁玩手機(jī)期間，請(qǐng)家長(zhǎng)陪著孩子一起堅(jiān)持！
陪孩子時(shí)，不玩手機(jī)。
當(dāng)家長(zhǎng)陪伴孩子的時(shí)候，無論是陪寫作業(yè)還是陪玩，可以提前將手機(jī)靜音，并且不讓手機(jī)暴露在孩子眼前，保證家長(zhǎng)的陪伴是一心一意的。
孩子鬧脾氣時(shí)，不拿手機(jī)哄。
孩子是情緒多變的物種，有時(shí)候誰也沒惹他，他自己一個(gè)人生悶氣或者來鬧鬧你，家長(zhǎng)覺得煩，怎么哄都不聽，這時(shí)候就祭出了大法寶--手機(jī)。而孩子的手機(jī)癮多半就是這樣染上的。
因此，家長(zhǎng)要堅(jiān)持自己的原則，不管孩子怎么鬧脾氣，不要用給孩子玩手機(jī)的快速解決方法，養(yǎng)成孩子依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。
家長(zhǎng)的態(tài)度要堅(jiān)定
如果家長(zhǎng)已經(jīng)開始實(shí)施如何解決孩子玩手機(jī)的方法時(shí)，態(tài)度一定要堅(jiān)決！要讓孩子看到你不達(dá)目的誓不罷休的決心！
過度玩手機(jī)既容易對(duì)孩子的視力造成損傷，也會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，別讓孩子的童年只剩“手機(jī)”！
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