從小就特別喜歡吃金針菇,沒吃吃火鍋必點(diǎn)的就是它,涮在火鍋里吃咬著嘎吱嘎吱,很有嚼頭,牙口不好的很容易塞牙。
金針菇營(yíng)養(yǎng)高于所有的菌類,老少皆宜,尤其含賴氨酸的含量特別高,經(jīng)常食用對(duì)腸胃特別好。
天冷金針菇不容易壞,3塊錢能買一大把,裹上面糊炸著吃色澤金黃,誘人食欲,炸一次全家能一頓,很能出量,配著稀飯還能當(dāng)主食,也可以當(dāng)休閑零食,每次炸一鍋孩子總是吃不夠,所以去菜市場(chǎng)總是順手帶一把回家做著吃,做湯的時(shí)候放進(jìn)去,鮮美好喝,論營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,金針菇含很高的蛋白,可以提高免疫力,這個(gè)秋冬交替的季節(jié)不吃金針菇就真虧了,一道金黃酥脆的香炸椒鹽金針菇分享給大家,喜歡吃的朋友一定要試一試。
主要材料:金針菇一把,雞蛋2個(gè),面粉100克,玉米淀粉100克,椒鹽適量,辣椒粉適量。
【詳細(xì)做法】
第一步:先準(zhǔn)備好需要的食材。金針菇切去根部,用流動(dòng)的清水沖洗干凈,再撕成小朵。
第二步:盆里加入100克面粉,100克玉米淀粉,面粉和淀粉的比例是1:1,再打入2個(gè)雞蛋,加入一小勺鹽。
第三步:把雞蛋和面粉攪拌成粘稠的面團(tuán),再加入適量的清水,用筷子攪拌成稀一點(diǎn)的面糊。
第四步:鍋里倒入半鍋油,油溫?zé)亮蔁幔每曜臃胚M(jìn)去冒泡泡;金針菇放進(jìn)面糊里,裹上面糊。
第五步:把裹上面糊的金針菇下油鍋里,先不要翻動(dòng),炸至定型后翻面炸。
第六步:金針菇炸至變色撈出,把剩余的金針菇全部炸變色出鍋。
第七步:鍋里的油溫再次升高,把金針菇再次放進(jìn)熱油里,復(fù)炸一次,大約快速炸20秒即可,炸至金黃撈出控油。
炸好的金針菇趁熱撒上椒鹽和辣椒面就可以開吃了。
這樣做的金針菇太酥脆了,咬一口外面脆脆的,撒上椒鹽味道超棒,喜歡吃燒烤味的,可以撒上孜然粉,不一樣的美味,喝稀飯就上炸金針菇,生活有滋有味。
小柒說:
1、面粉和淀粉的比例1比1,這樣炸的金針菇?jīng)鲋砸膊粫?huì)硬,更加蓬松。
2、炸的時(shí)候油溫不要太高,油太熱外面容易炸糊里面還不熟。
3、喜歡吃更酥的口感,復(fù)炸一次更好吃。
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