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讓自己減少內(nèi)耗,變得越來越好的幾個秘訣!

人為什么會活的累?

因為想太多,整天都在內(nèi)耗自己,透支對未來的煩惱。

人的精力是有限的,當你把所有的精力都用在內(nèi)耗自己這件事情上面,那么對外在投入的生產(chǎn)力就會減少,

我們會內(nèi)耗,最根本的原因就是,自己的內(nèi)心力量不夠強大,不夠強大的原因,是因為我們的認知能力不夠。

同一件事情,弱者和強者看到的面,完全不一樣!

事情還是那件事,人都是同樣的人,差別為什么會這么大呢?

那是因為兩個人的思維方式不一樣,心弱者,會因為這件事內(nèi)耗,在認知上打壓否定自己。

而強者就會把自己從這件事上暫時“抽離”出來,以第三者的視覺去看待事情,所以結(jié)果自然就不一樣。

從小,我們被教導了太多的要對人和善,要包容,要講道理,不要和別人大吵大鬧。

我們聽了,并且也一直照著去做,可是沒有人告訴我們,這個世界它是不講道理的。

于是包容變成了好欺負,有禮貌變成了懦弱。

那么普通人要如何減少內(nèi)耗呢?

人的這一生,是一個不斷學習、不斷成長的過程,強者也并非天生就是強者,只要我們能夠愿意去改變,拋棄以前固有的思維模式,也能夠擁有和強者一樣的思維。

這個世界上,沒有任何事情能影響你,除非你愿意!

從現(xiàn)在起,停止內(nèi)耗。

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