一、有著超強(qiáng)的自控力，尤其是能控制自己不去說(shuō)教別人
人之患在好為人師！真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，重心永遠(yuǎn)在自己身上，只關(guān)注做好自己，他們或許也會(huì)對(duì)別人提建議，但一般都是點(diǎn)到為止，不會(huì)向別人說(shuō)教，不會(huì)想著非要說(shuō)服、改變一個(gè)人，因?yàn)樗麄冃睦锩婧芮宄?，真正能說(shuō)服、改變一個(gè)人的，從來(lái)都不是什么大道理，而是具體的事情，人教人，很難教會(huì)，事教人，一次就夠！
而且，喜歡說(shuō)教，好為人師，是別人都反感的，也是會(huì)消耗自己能量，讓自己陷入內(nèi)耗的；而且，有些人是在裝睡，你說(shuō)的他都明白，就是不愿意聽(tīng)而已，對(duì)這樣的人，你說(shuō)再多道理，也叫不醒他；而且，還有很多人根本不值得你去解救，他們的思維，他們的處境，完全是配得上他們的苦難，他們根本是自作自受，就像一句古話說(shuō)的，“可憐之人，必有可恨之處”。
二、能拒絕情緒和精神內(nèi)耗，不會(huì)讓自己想太多，以至于陷入嚴(yán)重的焦慮。
真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，會(huì)反思自己的過(guò)去，從中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，但不會(huì)糾結(jié)和沉溺于過(guò)去；會(huì)思考和謀劃自己的未來(lái)，但不會(huì)因?yàn)槲磥?lái)的不清晰而過(guò)度焦慮。一句話，沉湎過(guò)去，焦慮未來(lái)，都會(huì)讓自己陷入內(nèi)耗，專(zhuān)注當(dāng)下，活在當(dāng)下，才是內(nèi)心強(qiáng)的的表現(xiàn)，也才是真正的強(qiáng)者。
活在當(dāng)下，專(zhuān)注當(dāng)下的人和事，一心一意，把時(shí)間和精力都放在當(dāng)下，不管是過(guò)去還是未來(lái)，都不要想太多，這樣，你的能量就不容易有不必要的消耗，你的情緒就是穩(wěn)定的，你的精神能量就是充足的，你就不容易產(chǎn)生焦慮心理。
三、善于內(nèi)觀自我，自己的每一個(gè)起心動(dòng)念，每一次言行舉止，都有深刻的覺(jué)察
大多數(shù)普通人，生活是隨波逐流的，或者說(shuō)，是“做一天和尚撞一天鐘”，他們對(duì)于自己的想法、行為，很多時(shí)候，都是無(wú)法內(nèi)控的，也就是說(shuō)，容易被外界的因素主導(dǎo)著自己怎樣想、怎樣做，而不是一切都由自己控制。相反，真正內(nèi)心強(qiáng)大的強(qiáng)者，都善于內(nèi)觀自我，想法和情緒，都不會(huì)受外界的干擾，一切都是由自己內(nèi)心決定的。
善于內(nèi)觀自我的人，心態(tài)總是淡定、從容的，無(wú)論遇到什么樣的事情，情緒都不會(huì)受到太大的影響，而是能站在主導(dǎo)者的角度，去看人看事，像這樣的人，是很容易頓悟和覺(jué)醒的，自然也是非常厲害的強(qiáng)者。
綜上所述，真正內(nèi)心強(qiáng)大的人，都有一些共同的特征，也是這個(gè)社會(huì)上的強(qiáng)者！如果你也想成為這樣的人，除了本文的分享，下面就再針對(duì)性給你分享一本相關(guān)好書(shū)《內(nèi)心強(qiáng)大，誰(shuí)都傷不了你》。
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