哪些因素影響幼兒骨骼發(fā)育
家長都希望自己的寶寶有一個挺拔的身姿，畢竟形成疾病的原因有很多，這里提醒各位家長盟友一些常見的生活習慣都可能影響到寶寶的骨健康，大家要及時發(fā)現(xiàn)及時糾正。哪些因素影響幼兒骨骼發(fā)育呢？六歲以前，幼兒脊柱的頸前曲、腰后曲、胸前曲尚未固定。幼兒仰臥時，三個彎曲均消失，7～13歲間，這三個彎曲才完全固定。影響幼兒骨骼發(fā)育的因素主要有：
同床睡影響幼兒骨骼發(fā)育：可能后果斜頸。長此以往，這種睡姿會使孩子的頭、面部習慣性地向一側(cè)傾斜，形成習慣性或姿勢性斜頸（一側(cè)臉大一側(cè)臉?。?，俗稱歪脖子。姿勢性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習慣或一些眼科異常影響形成。左右交替哺乳或平臥睡姿，一般情況下可自行緩解。但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部，則需要警惕寶寶的一側(cè)頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅硬腫塊需要及時去醫(yī)院就診，這種極有可能是先天性肌性斜頸。寶寶能獨睡最好，或者媽媽勤換著點方向。
牽手走影響幼兒骨骼發(fā)育：寶寶開始學走路了，那就家長親自彎腰牽著寶寶走如果總是牽一側(cè)的手，或者太過用力，也會有問題?？赡芎蠊麡锕切☆^半脫位。嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學會走路，家長長時間單側(cè)向上牽領(lǐng)走，孩子重心易發(fā)生偏移，這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。牽手走應(yīng)該注意左右手交換、輕輕領(lǐng)著孩子小手。
不正確的騎車姿勢影響幼兒骨骼發(fā)育。常需要腕部骨骼及肌肉的配合，但幼兒腕骨多由軟組織組成，柔軟易折，因此活動時盡量避免腕部損傷。幼兒骨盆發(fā)育不成熟，應(yīng)此要特別注意上下車的動作。而且在挑選騎車的場地時，注意地面不能太硬，以免使組成髖骨的各骨轉(zhuǎn)位。因此，騎童車時，座位高度要調(diào)適當，教孩子端正的坐姿，避免造成脊柱畸形。對女孩尤其要多加保護，以免影響其發(fā)育。最后，在每次孩子騎車活動前，父母應(yīng)先檢查童車有無損壞，有效避免意外的發(fā)生。
寶寶走路過早影響幼兒骨骼發(fā)育：可能后果導致寶寶O型腿和X型腿。過早地站立與行走會對嬰兒的骨骼發(fā)育造成一定影響。由于兒童出生時骨骼正處于發(fā)育時期，沒有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，孩子一歲以內(nèi)就學著走，由于站立不穩(wěn)，就會向內(nèi)或向外用力，導致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，即常見的O型腿和X型腿。家長應(yīng)當放松心態(tài)，孩子想走時攔都攔不住。
不正確的坐立姿勢影響幼兒骨骼發(fā)育。幼兒時期由于脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發(fā)達，生理彎曲尚未固定，幼兒骨質(zhì)比較柔軟有彈性，很容易變形。幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢，不要讓孩子長時間保持某一姿勢，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預(yù)防孩子形成駝背。寶寶坐下時后背會凸起小鼓包，因為這個去就診的家長可不少，以為脊柱上長了東西，其實，這是正常的椎骨的棘突，較瘦小的孩子更易顯現(xiàn)。一周歲以內(nèi)的幼兒，剛剛學會坐著，背部肌肉還不發(fā)達，所以坐起時很容易出現(xiàn)含胸、駝背，彎腰時后背會有一節(jié)一節(jié)的脊椎棘突隆起，這都是骨骼發(fā)育的正常現(xiàn)象，隨著孩子年齡的增長和脊柱的發(fā)育，這些表現(xiàn)會慢慢消失。
通過哪些途徑能使孩子骨骼發(fā)育得更好？要保持每天適當?shù)捏w育活動量，從而使骨骼得到充分鍛煉，保持骨骼健康發(fā)展。幫助孩子保持正確的坐、立、行姿勢，不要讓孩子長時間保持某一姿勢，以免引起骨骼變形，走路要挺胸抬頭，預(yù)防孩子形成駝背。在幼兒園或家里，幼兒坐的桌椅高度要適當。坐下時，大小腿應(yīng)成90度角。通過合理的膳食營養(yǎng)搭配，補充必須的營養(yǎng)如蛋白質(zhì)、鈣、磷等礦物質(zhì)。平衡膳食，肉、蛋、奶、海產(chǎn)品、豆制品、各種蔬菜、水果、谷類(包括粗糧)都要吃一些，使營養(yǎng)素攝入全面，尤其做到每天喝奶500-600毫升；適當補充鈣劑和維生素D，每天戶外活動不少于2個小時；增加孩子的主動運動和被動運動。主動運動指孩子全身、肢體的自主活動；被動運動指成人給予孩子的全身按摩、肢體活動。少喝酸性飲料和碳酸飲料，會影響鈣的吸收，引起骨質(zhì)脫鈣。
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