骨骼不僅支撐著寶寶軀體，還保護(hù)著大腦、脊髓等器官，使得人體在劇烈運(yùn)動時能夠保持內(nèi)部穩(wěn)定，骨骼是人體健康的基石。而一些常見的生活習(xí)慣可能會影響到寶寶的骨骼健康！影響寶寶骨骼發(fā)育的壞習(xí)慣及如何避免。
1、給寶寶睡平頭
壞習(xí)慣：民間流傳“給新生兒睡平頭”的說法，認(rèn)為寶寶平頭頭部兩側(cè)太陽穴逐漸突出來，眉間印堂突出，會使面額豐滿。認(rèn)為男孩這種天庭飽滿，地閣方圓式的臉型是福相；而女孩扁頭扎頭發(fā)會很漂亮。其實(shí)這種觀念非常不科學(xué)而且也不健康。
可能后果：導(dǎo)致頭顱變型
專家觀點(diǎn)：新生兒在孕育的過程中，都是有后腦勺的，這是自然賦予每個新生命的基本特征。每個新生兒出生后大約5~6天就會找到自己的特有的舒適體位，“睡平頭”的過程難免干擾新生兒尋求舒適體位的需求，對一個只能用哭聲表達(dá)不滿的新生命，任何強(qiáng)制措施都是非自然的，甚至還可能事與愿違。圓形頭顱腦容量更大，且圓形頭骨在受到劇烈沖撞時更能保護(hù)腦組織。
只要爸媽們經(jīng)常注意寶寶的睡眠體位，三兩日內(nèi)，左右側(cè)仰，交替改換，那么嬰兒的頭型就會正常發(fā)育了。當(dāng)然另外是極力避免使用硬枕頭，長期仰睡及用枕不當(dāng)，強(qiáng)行壓迫小腦部位，使枕骨變形，造成小腦發(fā)育受損傷，抑制小腦下端垂體分泌生長激素。
2、長期固定姿勢同床睡→斜頸
壞習(xí)慣：小嬰兒就是有這個牛本事，即使閉著眼睛也能用嘴找到媽媽要奶吃。這是天性。但是如果媽媽和寶寶長期和保持同一個方向，那么對于寶寶頸部肌肉發(fā)育來說非常不利。
可能后果：斜頸
專家觀點(diǎn)：長此以往，這種睡姿會使寶寶的頭、面部習(xí)慣性地向一側(cè)傾斜，形成習(xí)慣性或姿勢性斜頸（一側(cè)臉大一側(cè)臉?。追Q歪脖子。姿勢性斜頸一般都是由于不良睡姿、抱姿哺乳習(xí)慣或一些眼科異常影響形成。左右交替哺乳或平臥睡姿，一般情況下可自行緩解。
但是如果發(fā)現(xiàn)寶寶在出生兩周左右出現(xiàn)頭面部總傾斜向一側(cè)頸部，則需要警惕寶寶的一側(cè)頸部是否有腫塊，一旦有可以感觸到的堅(jiān)硬腫塊需要及時去醫(yī)院就診，這種極有可能是先天性肌性斜頸。
寶寶能獨(dú)睡最好，或者媽媽勤換著點(diǎn)方向。
3、牽手方法不當(dāng)→肘脫臼
壞習(xí)慣：寶寶開始學(xué)走路了，聽說學(xué)步車對身體發(fā)育不好，還不安全，那就爸媽親自彎腰牽著寶寶走吧?？墒侨绻偸菭恳粋?cè)的手，或者太過用力，也會有問題。當(dāng)寶寶大一些，爸媽帶寶寶出去玩時，寶寶最喜歡爸媽各拉寶寶一側(cè)手“蕩秋千”。稍有不慎，就有可能造成脫臼的情況。
可能后果：橈骨小頭半脫位
專家觀點(diǎn)：嬰幼兒骨骼硬度差、彈性大。尤其兩歲以下孩子剛學(xué)會走路，家長長時間單側(cè)向上牽領(lǐng)走，寶寶重心易發(fā)生偏移，這對骨骼發(fā)育不利。另外由于孩子肘部橈骨小頭的環(huán)狀韌帶薄弱，也易發(fā)生橈骨小頭半脫位，如果領(lǐng)的途中孩子突然跌倒還可能會脫臼。
不要扯著寶寶手臂走路，保持寶寶大小手臂有一定角度左右手交換、輕輕領(lǐng)著寶寶小手。
4、W坐姿→影響骨盆、足弓發(fā)育
壞習(xí)慣：寶寶雙膝很自然向兩側(cè)后彎曲，坐在地上看書或玩玩具。這種大人很難“駕馭”的姿勢，讓寶寶做起來特別容易。但這種姿勢對寶寶的身體發(fā)育是不利的，如果不能及時矯正，對寶寶的體型、行走和跑步能力都會帶來長久的負(fù)面影響。
可能后果：影響骨盆和足弓發(fā)育
專家觀點(diǎn)：“W”坐姿早期是允許的，當(dāng)寶寶開始學(xué)走路，就不建議采用這種坐姿。孩子肌肉的張力不夠大，“W”坐姿就會作用于較軟的那一側(cè)肌肉。如果寶寶長期以這種姿勢坐立，哪怕肌肉張力再好，他們關(guān)節(jié)的發(fā)育也會受到種種負(fù)面的影響。
如果您的寶寶已持續(xù)“W”坐姿一段時間，這時雙腿和背部的肌肉區(qū)因尚未得到拉伸而感到緊繃，因此要開始訓(xùn)練使用“印度”坐姿。坐在地板上，雙腿交叉向前，膝蓋外轉(zhuǎn)。
這種坐姿是每天最好的鍛煉，地心引力將幫助拉伸大腿內(nèi)側(cè)肌肉。當(dāng)坐在低矮的凳子上或枕頭上時，我們同樣要注意不要使用“W”坐姿。
5、過軟床墊→不利嵴柱發(fā)育
嬰幼兒期是嵴椎發(fā)育的關(guān)鍵期，良好的支撐有助于正常嵴椎生理彎曲的形成，無論是過軟床墊還是過硬的床墊，都會讓寶寶尚未發(fā)育的嵴椎發(fā)生異位與變形。只有軟硬適中的專業(yè)嬰幼兒床墊才真正利于寶寶的睡眠健康。
優(yōu)質(zhì)的嬰幼兒床墊不僅可以分擔(dān)寶寶頸部或腰部的受力壓力，更能有效托起寶寶柔軟的身體不致發(fā)生嵴柱畸形，在保持嵴柱正常曲線的同時增進(jìn)血液循環(huán)。
總之，寶寶的骨骼，從身體最上面的顱骨頸椎，到最下面的足弓，都需要媽媽從小注意保護(hù)好，長大后更應(yīng)養(yǎng)成良好習(xí)慣來持續(xù)維護(hù)骨骼健康，這對寶寶一生健康來說具有重要意義。
6、過早學(xué)走路→O型腿
壞習(xí)慣：別家寶寶都能自己走路了，咱也抓緊練吧。有些父母把嬰兒能夠獨(dú)立行走看成是可喜的開端，在寶寶還沒有準(zhǔn)備好時就早早地鍛煉他站立、行走。
可能后果：O型腿和X型腿
專家觀點(diǎn)：過早地站立與行走會對嬰兒的骨骼發(fā)育造成一定影響。由于兒童出生時骨骼正處于發(fā)育時期，沒有完全鈣化，包圍在骨骼外面的是一圈軟骨，孩子一歲以內(nèi)就學(xué)著走，由于站立不穩(wěn)，就會向內(nèi)或向外用力，導(dǎo)致兩邊軟骨發(fā)育不平衡，時間久了，容易影響腿部骨骼發(fā)育出現(xiàn)膝內(nèi)翻或膝外翻，即常見的O型腿和X型腿。
放松心態(tài)，寶寶想走時攔都攔不住。
聯(lián)系客服
