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20款誘人培根早餐,清晨喚醒你的食欲

培根既可以是早餐中不可缺少的一樣主食,也可以作為配菜為自己加餐。既然培根這么美味又百搭,我們怎么能放過將它呢?清晨來款誘人的培根早餐,喚醒你一天的食欲。

牛油果培根三明治

圖文 | 小耿媽媽

原料:

土司面包4片、牛油果l只、培根2片、雞蛋2只、油少許。

做法:

1、準備的原料。

2、面包小火炕成兩面金黃色。

3、鍋里加少許油,將雞蛋煎熟。

4、再將培根從中間切開,煎熟。

5、牛油果肉加少許鹽,檸檬汁攪成泥。

6、煎好的面包修掉四邊硬皮。

7、兩片面包都涂上牛油果泥,加上培根,雞蛋,合起來。

8、再從討角切開就可以。

小竅門:

牛油果加點鹽和檸檬汁可以去膩增香。

● ● ●

培根吐司

圖文 | 安寶的虎媽

原料:

菠菜80g、雞蛋2個、吐司4片、培根4條、玉米油適量、海鹽適量。

做法:

1、菠菜洗凈切小段,雞蛋打散。

2、鍋加熱后倒入適量玉米油。

3、倒入菠菜煸炒一會兒。

4、倒入雞蛋液翻炒至凝固。

5、加入適量鹽翻炒熟。

6、盛出備用。

7、吐司片切去四邊。

8、用搟面杖搟開搟薄。

9、在吐司片一邊放入適量菠菜雞蛋。

10、卷好。

11、再放在培根上。

12、斜著卷好,用牙簽固定牢。

13、鍋里倒入少許油,將吐司卷煎至金黃即可出鍋,吃的時候拔掉牙簽。

14、成品。

15、成品。

16、成品。

小竅門:

這里用的這款鍋不粘的,所以煎吐司卷的時候只要一點點油就夠了,非常省油吃的也健康些。

● ● ●

蔥油培根餅

圖文 | 萌城美食

原料:

蔥花7g、培根15g、中筋粉100g、酵母1.5g、牛奶65g、糖5g、鹽2g、油10g、蛋液少許、黃油10g(視情況而用,可用可不用)。

做法:

1、把面粉、酵母、糖、鹽混在一起,倒入牛奶和面。

2、面揉至光滑,視情況或干燥、黏濕,再酌情添加牛奶、黃油或面粉。

3、然后把面團發(fā)酵至2倍大左右即可。

4、蔥花與培根切細,倒入油攪拌備用。

5、發(fā)酵好的面團排氣,均勻搟平薄,可以修一下邊。

6、在搟平的面皮上刷一層薄薄的油,把蔥花培根均勻鋪上。

7、從一邊開始卷,卷成一個細長的面團。

8、切成小段,像劑子一樣,然后輕輕壓扁,刷一層蛋液。

9、烤箱上下火預(yù)熱150度,烤制約15分鐘左右即可。

10、成品圖。

11、成品圖。

● ● ●

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