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一年級(jí)學(xué)生不良握筆姿勢成因剖析與矯正
一年級(jí)學(xué)生不良握筆姿勢成因剖析與矯正
浙江嵊州市逸夫小學(xué)(312400)王海賓
[摘要]剛?cè)雽W(xué)的小學(xué)生只有形成正確的握筆姿勢,才能把字寫好,形成習(xí)慣。經(jīng)過調(diào)查,我們發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生的握筆都有緊而低的現(xiàn)象。究其原因,有教師指導(dǎo)的問題,也有學(xué)生手指肌肉還不成熟的問題。因此,在指導(dǎo)學(xué)生寫字時(shí),要準(zhǔn)備充分,夯實(shí)根基;循序漸進(jìn),明確要領(lǐng);同時(shí),多管齊下,鞏固效果,這樣才能使學(xué)生形成正確的寫字姿勢。
[關(guān)鍵詞]握筆姿勢一年級(jí)成因
[中圖分類號(hào)]G623.15[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A[文章編號(hào)]1007-9068(2016)07-009
[現(xiàn)狀調(diào)查]
據(jù)觀察,好多孩子們?cè)谌雽W(xué)前已經(jīng)形成了錯(cuò)誤的握筆姿勢。如,2011年9月入學(xué)的一批孩子,全班一共41人,姿勢標(biāo)準(zhǔn)的只有3個(gè)學(xué)生,其他孩子的情況如下:
不難發(fā)現(xiàn),幾乎每個(gè)孩子都有握筆低的現(xiàn)象存在。到底孩子的握筆有多低,為什么會(huì)如此呢?
[深度觀察]
為了驗(yàn)證我的觀察,我對(duì)自己班級(jí)的孩子逐個(gè)逐個(gè)進(jìn)行了測查。下表為測查情況(單位:厘米):
上表告訴我們,我們這個(gè)班共41人,平均握筆高度為1.9厘米,其中最低的是1.0厘米,最高的是3.2厘米;不足2厘米的有18人,超過3厘米的只有兩人。那按規(guī)定應(yīng)該怎樣呢?我們?cè)诮虒懽肿藙莸臅r(shí)候,常常用三個(gè)“一”來教,也就是一尺、一拳、一寸,即眼睛與書本距離一尺,身前與書桌距離一拳,(握筆)手指與筆尖距離一寸。一寸是多少呢?是3.3厘米。這樣來說,全班除兩個(gè)學(xué)生外,其他學(xué)生都存在著握筆過低的問題。
[成因分析]
是什么原因使孩子們握筆過低呢?我們經(jīng)過調(diào)查分析,認(rèn)為有以下幾個(gè)方面的原因。
一、握筆高度指導(dǎo)不明確
我們雖然經(jīng)常強(qiáng)調(diào),并且用兒歌等方式來讓孩子們知道應(yīng)該做到三個(gè)“一”,但是一寸是多少,大概在什么位置,學(xué)生還是不明確。
二、一年級(jí)孩子手指肌肉發(fā)展不成熟
因?yàn)榧∪獍l(fā)展不成熟,導(dǎo)致握筆無力。為了能更好地控制筆,孩子們就會(huì)越握越近。
三、教師與家長寫字要求過高
教師和家長評(píng)價(jià)字好不好,常用的評(píng)價(jià)語為兩個(gè):一是“有力”,二是“有筆鋒”。要讓字看起來“有力”和“有筆鋒”,我們又常常簡單地認(rèn)為是要用力。
上述三個(gè)原因,由表及里,層層關(guān)聯(lián),最終是“用力過度”這個(gè)致命的原因?qū)е聦W(xué)生一系列的不良寫字姿勢的形成。不良的寫字姿勢主要有:一是吊腕;二是手腕屈曲;三是拇指包食指;四是拇指內(nèi)收;五是三、四指執(zhí)筆;六是握筆太緊等。
那我們?cè)撊绾斡嗅槍?duì)性地進(jìn)行矯正呢?
[矯正策略]
一、準(zhǔn)備充分,夯實(shí)根基
(一)選擇合適的書寫鉛筆
有的教師可能會(huì)說握筆不需要用太大的力氣,可是現(xiàn)在的鉛筆不用力書寫就看不清。因?yàn)?使用鉛筆書寫,與毛筆很不一樣,需要加大力度才能寫出清晰的字跡,而且筆芯越硬、色素越淡,越需要用力。因此,對(duì)手上的小肌肉發(fā)展不是很好的低年級(jí)孩子來說,鉛筆的選擇是至關(guān)重要的。常見的鉛筆有HB、B、2B、3B、4B,B的數(shù)量越多,筆芯越柔軟,濃度越大。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的孩子,絕對(duì)不能選擇HB和B型號(hào)的鉛筆書寫。因?yàn)檫@兩類筆,筆芯太硬,需要很用力才能寫出清晰的字跡。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的孩子,一般我們建議家長給他們購買2B鉛筆書寫。這樣學(xué)生輕輕用力就能寫出較明顯的字跡,不至于書寫較長時(shí)間,學(xué)生的指頭肌肉發(fā)生凹陷、變形的現(xiàn)象。
(二)練習(xí)過硬的“鷹爪功”
一二年級(jí)的小朋友手指軟弱無力是正常的,并且男孩與女孩又有區(qū)別。由于女孩發(fā)育比男孩早,女孩的寫字肌在三、四年級(jí)就成熟、穩(wěn)定了,而男孩的發(fā)育要晚一兩年,這也是小學(xué)階段女孩比男孩寫字好的重要原因之一。可是,我從自家孩子身上發(fā)現(xiàn),他的指力就比一般孩子強(qiáng),因?yàn)樗麖挠變簣@大班就開始練習(xí)彈鋼琴,所以一入學(xué)寫字就比較有力。可見,鍛煉一下孩子的指上功夫也未嘗不可。因此,對(duì)一些握不好筆、寫不好字的孩子,我會(huì)從“練功”開始。從以往的經(jīng)驗(yàn)來看,小朋友們非常喜歡“練功”,也很想創(chuàng)造奇跡。我教小朋友增加手指力量及靈活度的方法是練“鷹爪功”:在塑料瓶裝滿水或沙,蓋好蓋;讓孩子平放小手掌心朝下,交替用兩手拇指、食指和中指來抓緊瓶蓋,將瓶子提起放下;可30、50個(gè)抓放一組,逐漸增加組數(shù)。這個(gè)游戲孩子常常玩得興趣盎然。同時(shí),我還要求握筆姿勢不良的孩子家長,在家也能配合練習(xí)“鷹爪功”,還可以增加撕紙、扭螺絲、堆積木等新的項(xiàng)目。這樣對(duì)增強(qiáng)孩子手指力量及靈活度的幫助會(huì)很大。
(三)關(guān)注一分鐘熱身運(yùn)動(dòng)
每次書寫之前先在一本草稿本上做一分鐘的熱身運(yùn)動(dòng)也能收到意想不到的效果。熱身運(yùn)動(dòng)就是以正確的握筆姿勢先以順時(shí)針方向連續(xù)畫圓,然后再轉(zhuǎn)為逆時(shí)針描畫;之后,再畫些1厘米左右的縱向線條,然后再變成橫線、右斜線、左斜線等,反復(fù)地進(jìn)行各種各樣的練習(xí)。這些練習(xí)會(huì)起到讓手腕和手指部位達(dá)到靈活的效果。之后開始寫字,學(xué)生就會(huì)感覺手腕及手指更加靈活自如,同時(shí)手部的肌肉也得到了鍛煉,從而能夠堅(jiān)持以正確的握筆姿勢書寫更長的時(shí)間。
(四)標(biāo)識(shí)筆桿刻度線
我們要求每個(gè)孩子的鉛筆筆桿上都要在2.5厘米處,用小刀做一個(gè)記號(hào)。這個(gè)記號(hào)必須清晰醒目,怕麻煩的家長也可以用彩筆刻畫。這個(gè)記號(hào)是每天都要做,直至這支鉛筆不能使用為止。這樣每次學(xué)生只要提筆寫字就可以看到這條清晰的握筆刻度線,教師也會(huì)及時(shí)提醒學(xué)生必須握在此處的上端。這樣握筆低的現(xiàn)象會(huì)大有改觀。
二、循序漸進(jìn),明確要領(lǐng)
(一)趣味兒歌正姿勢
針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)執(zhí)筆姿勢與坐姿時(shí),我特意搜集整理有關(guān)的寫字兒歌,運(yùn)用到教學(xué)中。如,《執(zhí)筆兒歌》內(nèi)容詳細(xì)好懂:“大哥二哥頭對(duì)頭,三哥彎腰下面托,四哥五哥彎彎坐,筆桿斜靠虎口上,指實(shí)掌虛把筆握?！弊x完兒歌學(xué)生很快就掌握?qǐng)?zhí)筆姿勢。為了不使學(xué)生在練字過程中手指太累,在課間休息時(shí),我教給學(xué)生《指操歌》,讓他們?cè)谟茡P(yáng)的古箏樂聲中又說又做,既動(dòng)口又動(dòng)手,氣氛輕松愉快?！吨覆俑琛穬?nèi)容如下:(1)我有一雙小小手,長著十個(gè)手指頭,寫字之前做指操,活動(dòng)關(guān)節(jié)手靈巧。(2)五指張開手相對(duì),左右用力往里壓,團(tuán)結(jié)合作互相幫,寫出好字人人夸。(3)十指爭相把話插,小主人,放心吧,我們團(tuán)結(jié)來督促,保證團(tuán)結(jié)如一家。(4)拿起筆來坐端正,一拳一尺又一寸,頭正身直雙足穩(wěn),字字書寫很漂亮。有時(shí),我還教唱學(xué)生《寫字歌》:“一棵大樹快要倒,手指全家來扶好。爸媽輕扶樹兩邊,形成一個(gè)小圈圈。爸爸身高頭在前,樹干斜在爸腳邊。大哥樹后來托牢,兩個(gè)弟弟彎腰靠。要想寫字快又好,握筆方法要正確?！痹诙喾N形式的滲透下,孩子明確了正確的握筆方法,初步學(xué)會(huì)正確的握筆姿勢來書寫。
(二)握筆器糾頑疾
對(duì)于握筆姿勢錯(cuò)誤較難改的孩子,我推薦家長購買握筆器,新華書店有售的一種簡易握筆器。在鉛筆的書寫一端安裝握筆器,利用握筆器來固定手指的位置,這樣不僅能幫助孩子解決持筆無力的問題,同時(shí)也有助于孩子更快地掌握正確的握筆姿勢。注意寫字的時(shí)間不要過長,用握筆器也可以隔天進(jìn)行。實(shí)踐證明,使用握筆器堅(jiān)持一個(gè)月左右也能逐漸養(yǎng)成習(xí)慣。這時(shí),就可以去掉握筆器。還有網(wǎng)友推薦的一種皮筋糾正法,也是不錯(cuò)的選擇,就是使用起來比較麻煩。
(三)語音提示保姿勢
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