鼓圈與音樂治療,
作者：陳葸靜
為期三天的鼓圈（Drumcircle）培訓(xùn)結(jié)束了。耳邊仍然回響著震耳欲聾的鼓聲，心靈卻能感受那份和諧寧?kù)o；全身的肌肉酸疼，內(nèi)心卻收獲頗豐，充滿動(dòng)力。
這次的培訓(xùn)邀請(qǐng)美國(guó)的鼓圈創(chuàng)始人ArthurHull作為講師，原定40個(gè)學(xué)員的培訓(xùn)來了100多學(xué)員，來自全國(guó)各地的各個(gè)領(lǐng)域，包括奧爾夫音樂教育，音樂教育，特殊教育，音樂治療，打擊樂教育。顯然大家都希望能把鼓圈運(yùn)用到自己相關(guān)的領(lǐng)域中去。Arthur本人也說，他教給大家的是“宇宙法則”，把一些鼓圈的技巧教給大家以后，希望大家靈活的將其改編運(yùn)用到自己的領(lǐng)域中去。在鼓圈培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了很多帶領(lǐng)的技巧，需要今后做大量的練習(xí)來真正掌握。除了技巧的學(xué)習(xí)外，鼓圈的理念也有很多值得學(xué)習(xí)的地方?，F(xiàn)在我想從音樂治療師的角度來說說自己的體會(huì)，和大家分享這幾天的收獲。
“不教而教”與“不治而治”
第一天老師強(qiáng)調(diào)，帶領(lǐng)鼓圈的人是協(xié)助者（facilitator），而不是獨(dú)裁者(dictator)。鼓圈的過程不是讓在某個(gè)人去領(lǐng)導(dǎo)，而是讓協(xié)助者幫助團(tuán)體首先學(xué)會(huì)一些節(jié)奏發(fā)展的可能性（各種節(jié)奏型），音樂發(fā)展的可能性（不同的強(qiáng)弱，快慢，音高，樂器音色），互動(dòng)的可能性（音樂回聲，音樂即興，分組演奏等），給大家創(chuàng)建既有個(gè)人自由表達(dá)，又有團(tuán)體合作和互動(dòng)的音樂氛圍，讓整個(gè)團(tuán)體形成自己的音樂特點(diǎn)，然后離開中心在旁邊觀察和聆聽，直到團(tuán)體的音樂出現(xiàn)一些問題需要幫助時(shí)，再出現(xiàn)給予幫助。這個(gè)理念與音樂治療的宗旨是一樣的。音樂治療師不是那個(gè)最權(quán)威的去用音樂改變和影響來訪者的人，而是幫助來訪者用音樂自己改變自己的人。記得有位朋友問我，音樂治療做到最后希望是什么結(jié)果？我說希望是來訪者不再需要治療師。那時(shí)他自己能用音樂增強(qiáng)和維持內(nèi)心的力量，應(yīng)對(duì)未來的生活中的各種困難，也能用音樂來豐富自己的心靈和日常生活，提高生命的品質(zhì)。那時(shí)就是音樂治療師“功成身退”的時(shí)候。
在鼓圈里，Arthur強(qiáng)調(diào)“不教而教”，不用語(yǔ)言去教導(dǎo)該怎樣去做，而是通過示范和邀請(qǐng)，讓成員明白可以做，同時(shí)也留給成員自我發(fā)展的空間，不斷探索各種可能性。對(duì)于音樂治療來說，可能可以用“不治而治”吧，治療師幫助來訪者建立他與音樂的關(guān)系，然后陪伴他在音樂中探索各種可能性，最終用自己的方式解決問題。治療師會(huì)在來訪者需要的時(shí)候提供必要的協(xié)助，而不是用某種音樂或音樂治療活動(dòng)來“治”來訪者。
如何關(guān)注團(tuán)體的需要
要做到“不治而治”，首先得了解團(tuán)體成員的需要是什么，那么治療師必須有聆聽的能力。在課上，Arthur強(qiáng)調(diào)要開發(fā)自己的三方面的“雷達(dá)”：視覺，聽覺，和動(dòng)覺(kinesthetic)。在協(xié)助鼓圈時(shí)要明白自己更常用哪個(gè)“雷達(dá)”，然后開發(fā)另外兩個(gè)。有些視覺型的人想到事情時(shí)很快形成畫面，聽覺型的人更注重聽聲音，動(dòng)覺型的更注重行動(dòng)。如果我們只用一個(gè)“雷達(dá)”去協(xié)助鼓圈，可能感知不到其他兩種類型的成員的信號(hào)，影響整個(gè)鼓圈的進(jìn)行。所以鼓圈協(xié)助者首先要了解自己的“雷達(dá)”才能感受到整個(gè)鼓圈團(tuán)體的信號(hào)。在音樂治療中，治療師也需要全面的聆聽和感受來訪者，包括來訪者的音樂，語(yǔ)言，面部表情，身體姿勢(shì)，防御方式，心理資源和需要增強(qiáng)的部分。做到這些的重要前提是治療師了解自己在這些方面的特點(diǎn)。作為音樂治療師，在學(xué)習(xí)各種專業(yè)技術(shù)的同時(shí)，更重要的是了解自己的音樂特點(diǎn)，語(yǔ)言特點(diǎn)，防御方式，心理資源，需要處理的問題等等。自我體驗(yàn)和成長(zhǎng)能夠幫助治療師豐富自己的音樂和治療的技術(shù)，擴(kuò)大自己的治療容器，在臨床中區(qū)分自己的需要和來訪者的需要，來訪者對(duì)自己的影響，處理好反移情的問題，與來訪者有清晰的邊界，更好的滿足來訪者的需要。
團(tuán)體資源的運(yùn)用
在鼓圈開始的時(shí)候，Arthur提到需要教給團(tuán)體必要的“音樂詞匯”和互動(dòng)方式：包括用口令與回應(yīng)（calland response）教給大家各種節(jié)奏，用音樂雕塑（sculpting）來教各種快慢，力度，高低，音色等。這個(gè)過程不僅豐富了大家探索音樂元素的工具，也幫助每個(gè)人發(fā)展出自己的特色，形成自己的音樂定位（Music identity）。鼓圈中有個(gè)人與團(tuán)體的節(jié)奏互動(dòng)，也可以有幾個(gè)人與團(tuán)體的音樂互動(dòng)。所以即使是一個(gè)很小音量的小砂球的演奏，也可能成為一個(gè)主導(dǎo)節(jié)奏，與整個(gè)團(tuán)體進(jìn)行互動(dòng)。整個(gè)團(tuán)體用各種樂器，不同音色和超出幾倍的音量重復(fù)小砂球的節(jié)奏。團(tuán)體音樂治療中，這個(gè)活動(dòng)是個(gè)非常好的資源，能夠讓每個(gè)團(tuán)體成員發(fā)展自我身份的認(rèn)同，自由的表達(dá)自我，同時(shí)聆聽他人，與別人合作。每種性格，每種音色，都有機(jī)會(huì)呈現(xiàn)在團(tuán)體面前被大家所接受，彼此學(xué)習(xí)如何在保持個(gè)性的前提下和諧的相處。治療師運(yùn)用這樣的方法來幫助那些需要得到關(guān)注和認(rèn)可，缺乏自信，需要得到理解和尊重的的來訪者。
給予與收獲
最后與大家分享Arthur自創(chuàng)的logo。在下面的圖中大家可以看到白色的部分是四個(gè)向外的箭頭，而黑色的部分則是四個(gè)向內(nèi)的箭頭。當(dāng)鼓圈協(xié)助者向外給予自己的微笑，熱情，友好的協(xié)助態(tài)度時(shí)，收獲到的是整個(gè)團(tuán)體的信任，跟隨，和團(tuán)體音樂自由的發(fā)展。對(duì)于音樂治療師來說何嘗不是這樣，與其說我們幫助了來訪者，來訪者給予我們的往往更多。這種人與人之間真誠(chéng)的信任和交流，陪伴與成長(zhǎng)，也凈化和滋養(yǎng)了我們的內(nèi)心，讓我們?nèi)松S富多彩，更有意義。
（來源：鼓圈聯(lián)盟）
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