鼓圈是音樂治療的一種技術(shù),作為集體治療的一種形式,鼓圈在歐美國家越來越受歡迎。他是由任意的一組人,多則上百,少則3、5人,圍坐成一個(gè)圓圈,在引領(lǐng)者的引導(dǎo)**驗(yàn)演奏打擊樂器時(shí),觸覺、視覺、聽覺、感覺、運(yùn)動(dòng)覺等多方面的細(xì)微變化。感受當(dāng)下內(nèi)心的真實(shí)自我。不僅適用于健康群體,同樣也適用于心里異常群體(特殊兒童,自閉癥、孤獨(dú)癥等患者)
鼓圈與鼓樂演奏有什么不同?
應(yīng)該說兩者追求的目的不同:鼓樂,目的是表演、欣賞。而鼓圈的目的是參與者在鼓圈中得到成長、提高社交能力、自我尊重意識(shí)、提高創(chuàng)造力、為個(gè)人融入與團(tuán)隊(duì)的建設(shè)創(chuàng)造環(huán)境。還可以緩解參與者的憂慮情緒,提高身心健康水平。在鼓圈中不分高低貴賤,它可以帶給每一位參與者積極向上的成長體驗(yàn)。這也正是鼓圈的可貴之處!
鼓圈的內(nèi)涵:
1、鼓圈帶領(lǐng)者身份的變化 。
帶領(lǐng)鼓圈的人是引領(lǐng)者,而不是獨(dú)裁者。
鼓圈的過程不是在讓某個(gè)人去領(lǐng)導(dǎo),而是讓引領(lǐng)者幫助團(tuán)體首先學(xué)會(huì)一些節(jié)奏發(fā)展的可能性(各種節(jié)奏型),音樂發(fā)展的可能性(不同的強(qiáng)弱,快慢,音高,樂器音色),互動(dòng)的可能性(音樂回聲,音樂即興,分組演奏等),給大家創(chuàng)建既有個(gè)人自由表達(dá),又有團(tuán)體合作和互動(dòng)的音樂氛圍,讓整個(gè)團(tuán)體形成自己的音樂特點(diǎn),然后離開中心在旁邊觀察和聆聽,直到團(tuán)體的音樂出現(xiàn)一些問題需要幫助時(shí),再出現(xiàn)給予幫助。可以讓參與者自己能用音樂增強(qiáng)和維持內(nèi)心的力量,應(yīng)對(duì)未來的生活中的各種困難,也能用音樂來豐富自己的心靈和日常生活,提高生命的品質(zhì)。
2、圈的宗旨:“不教而教”與“不治而治”
在鼓圈里,強(qiáng)調(diào)“不教而教”,不用語言去教導(dǎo)該怎樣去做,而是通過示范和邀請(qǐng),讓成員明白可以做,同時(shí)也留給成員自我發(fā)展的空間,不斷探索各種可能性,最終用自己的方式解決問題。
3、關(guān)注每一位參與者
鼓圈中有個(gè)人與團(tuán)體的節(jié)奏互動(dòng),也可以有幾個(gè)人與團(tuán)體的音樂互動(dòng)。所以,即使是一個(gè)很小音量的小砂球的演奏,也可能成為一個(gè)主導(dǎo)節(jié)奏,與整個(gè)團(tuán)體進(jìn)行互動(dòng)。整個(gè)團(tuán)體用各種樂器,不同音色和超出幾倍的音量重復(fù)小砂球的節(jié)奏。
能夠讓每個(gè)團(tuán)體成員發(fā)展自我身份的認(rèn)同,自由的表達(dá)自我,同時(shí)聆聽他人,與別人合作。每種性格,每種音色,都有機(jī)會(huì)呈現(xiàn)在團(tuán)體面前被大家所接受,彼此學(xué)**如何在保持個(gè)性的前提下和諧的相處。
4、給予與收獲
當(dāng)鼓圈引領(lǐng)者向外給予自己的微笑,熱情,友好的協(xié)助態(tài)度時(shí),收獲到的是整個(gè)團(tuán)體的信任,跟隨,和團(tuán)體音樂自由的發(fā)展。這種人與人之間真誠的信任和交流,陪伴與成長,也凈化和滋養(yǎng)了我們的內(nèi)心,讓我們?nèi)松S富多彩,更有意義。
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