嗨，今天分享一款適合減脂期吃的燕麥提拉米蘇盒子，無需烤箱，攪一攪就能成功??！做法簡單快手，低卡低脂，適合正這減肥又想吃甜品的小伙伴喲，好吃不胖，而且口感超級豐富，趕快試試吧～
為什么你的體重久減不下？
是體質(zhì)原因？習(xí)慣原因？還是飲食誤區(qū)？
哪種減肥方法，對你來說最見效？
現(xiàn)在的一日三餐，攝入碳水多還是少？
蔬菜量夠不夠？哪種蔬菜更減脂更低熱量？
肉類如何均衡攝入？
炒菜哪些食材搭配更減脂更健康？
配合什么樣的運動，減脂效果更好？
這些答案，關(guān)注'躺著瘦吧'，都能知道
同時還會教你各種減脂飲食小知識：
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一臺烤箱,滿屋飄香。自己動手,美食不愁。愛生活,愛烘焙。
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