小編前不久寫過(guò)一篇關(guān)于執(zhí)筆法的圖文特轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，以供大家參考。

執(zhí)筆-----以”五指執(zhí)筆法“為例

初學(xué)書法現(xiàn)常以“五指執(zhí)筆法”為主，但不代表除五指執(zhí)筆法之外的執(zhí)筆法都是錯(cuò)誤的，蘇軾曾經(jīng)說(shuō)道：“把筆無(wú)定法，要使虛而寬”。只要使掌部虛而寬即可，所以以后見(jiàn)到不一樣的執(zhí)筆方法不要就全盤否定別人的書法，要記住執(zhí)筆法是為了執(zhí)筆，而不要執(zhí)念這個(gè)問(wèn)題，但對(duì)于學(xué)習(xí)之初以“五指執(zhí)筆法”作為執(zhí)筆方法，這也是歷史發(fā)展得來(lái)的最適合的方法。

唐代書法家韓方明曾經(jīng)在《授筆要說(shuō)》中提到“五指執(zhí)筆法”的益處：“世俗皆以單指苞之，則力不足而無(wú)神氣，每作一點(diǎn)畫，雖有解法，亦當(dāng)使用不成。曰平腕雙苞，虛掌實(shí)指，妙無(wú)所加也?！?/p>

此句前指出”單苞法“的缺點(diǎn)力不足而無(wú)神氣，點(diǎn)畫所作不當(dāng)，后句指出”五指執(zhí)筆法“的使用特點(diǎn)需腕平、掌虛、指實(shí)。

“單苞法”

后元代書法家陳繹曾的《翰林要訣》中對(duì)“五指執(zhí)筆法”的執(zhí)法已經(jīng)動(dòng)作進(jìn)行了細(xì)致的說(shuō)明。

“第一 執(zhí)筆法 擫 大指骨下節(jié)下端用力，欲直如提千鉤。

捺 食指著中節(jié)旁。此上兩指主力。

鉤 中指著指尖鉤筆下。

揭 名指著指外爪肉際揭筆上。

抵 名指揭筆，中指抵住。

拒 中指鉤筆，名指拒定。此上二指主運(yùn)轉(zhuǎn)。

導(dǎo) 小指引名指過(guò)右。

送 小指送名指過(guò)左。 此上一指主來(lái)往。

這是其對(duì)“五指執(zhí)筆法的”的執(zhí)筆方式細(xì)節(jié)說(shuō)明，其中手指順序?yàn)榇竽粗浮⑹持?、中指、無(wú)名指以及小指，前五者為握筆方式，后三者為具體方向動(dòng)作負(fù)責(zé)手指說(shuō)明。

”五指執(zhí)筆法“又稱”撥鐙法“

執(zhí)筆要領(lǐng)

在上面的唐代書法家韓方明曾經(jīng)在《授筆要說(shuō)》中說(shuō)到三則要素分別為平腕、掌虛以及指實(shí)。

其實(shí)陳繹曾在《翰林要訣》中也在其后說(shuō)到執(zhí)筆要素：“大凡學(xué)書，指欲實(shí)，掌欲虛，管欲直，心欲圓?！逼渲泄苡迸c腕平為同等意義，腕平則管直，心欲圓為筆心要圓，意思為筆的主鋒要圓。心欲圓為用筆方面的問(wèn)題，在此不再談。

唐太宗李世民曾經(jīng)在其書法論《筆法決》中對(duì)這三點(diǎn)要素做了說(shuō)明，道：“大抵腕豎（腕平）則鋒正，鋒正則四面勢(shì)全，次實(shí)指，指實(shí)則節(jié)力均平，次虛掌，掌虛則運(yùn)用便宜?！?/p>

腕平：平腕的目的是為了正鋒，鋒為豎，則四面可行筆勢(shì)。

實(shí)指：指力均平，其中力的作用并非是給筆管以力，古人在這方面也作書論加以說(shuō)明過(guò)，其中唐代林蘊(yùn)在《撥鐙序》中道：”殊不知用筆之力，不在于力，用于力，筆死矣?！爸笇?shí)指的不是緊握筆管，而是要不緊不松，其原因有三：一為力于鋒，氣力應(yīng)用于筆鋒，作用在書法技法中；二為手指活，如手指去緊握筆管，則手指不能靈活運(yùn)用，則書寫出的線條亦不靈活；三則為腕不死，此因由于指死會(huì)帶動(dòng)手筋，連動(dòng)腕部一起僵硬，則腕部也無(wú)法靈活運(yùn)用。

掌虛：掌虛是為了手指的運(yùn)用方便，此要素林蘊(yùn)在《撥鐙序》也有說(shuō)道：”虛掌實(shí)指，指不入掌，東西上下何所閡焉?！耙馑紴檎铺?，所以指頭有很大的空間可以運(yùn)動(dòng)，上下東西的運(yùn)動(dòng)都不會(huì)有什么阻擋。

作用力要領(lǐng)

在上訴中說(shuō)道，指實(shí)不是對(duì)筆管緊握用力，而是氣力于下，除了指部的錯(cuò)誤用力還有一種常見(jiàn)的錯(cuò)誤用力，那就是常見(jiàn)腕部抵桌書寫，錯(cuò)誤的將腕部當(dāng)做支點(diǎn)，力量向下，這樣所做的缺點(diǎn)有二：一為腕部無(wú)法活動(dòng)，促使一些筆法無(wú)法正常產(chǎn)生其運(yùn)動(dòng)軌跡，二為錯(cuò)誤的用力方式將大部分氣力轉(zhuǎn)移到腕部，促使書寫線條疲軟多肉。所以這一點(diǎn)一定要注意，如果因?yàn)椴唤?jīng)意間的錯(cuò)誤將其進(jìn)行到底，后知后覺(jué)，肌肉記憶性習(xí)慣會(huì)很難改正。