一個(gè)人出生時(shí)，腦比其它任何結(jié)構(gòu)都更接近成人的大小，并且在嬰兒期和兒童早期繼續(xù)以驚人是速度發(fā)育。

為了更好地理解腦的發(fā)育，我們需要從單個(gè)細(xì)胞的微觀水平和大腦皮層的整理水平來(lái)看它。

人腦有一千億至兩千億個(gè)神經(jīng)元，它們儲(chǔ)存和傳遞信息，許多神經(jīng)元與其他神經(jīng)元有數(shù)千條直接聯(lián)系。神經(jīng)元與其他身體細(xì)胞不同，它們不是緊密塞在一起的，而是存在小的空隙，空隙連接是來(lái)自不同神經(jīng)元的纖維，這些神經(jīng)元彼此鄰近但并不接觸。神經(jīng)元釋放稱為神經(jīng)遞質(zhì)的化學(xué)物質(zhì)，這些物質(zhì)通過(guò)突觸，從而彼此傳遞信息。

出生到兩歲神經(jīng)元發(fā)育會(huì)逐漸增多

腦發(fā)育的基本過(guò)程涉及神經(jīng)元如何發(fā)展和建立這種精密的交流系統(tǒng)。

在嬰兒期，神經(jīng)纖維以驚人的速度增加。神經(jīng)元的這些連接結(jié)構(gòu)需要空間，當(dāng)突觸建立時(shí)，許多周圍的神經(jīng)元死亡。

當(dāng)突觸建立聯(lián)系時(shí)，刺激對(duì)它們的存活至關(guān)重要。那些被來(lái)自周圍環(huán)境的輸入所刺激的神經(jīng)元繼續(xù)建立新的突觸，形成更加精細(xì)的交流系統(tǒng)，這些交流系統(tǒng)導(dǎo)致更加復(fù)雜的能力，從而保證孩子獲得運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知和社會(huì)技能。

那些很少接受刺激的神經(jīng)元很快失去它們的突觸，這一過(guò)程叫做突觸剪除。剪除使得當(dāng)時(shí)并不需要的神經(jīng)元恢復(fù)到初始狀態(tài)，從而可以支持將來(lái)的發(fā)展。

到4歲時(shí)，大腦皮層的很多部分已經(jīng)過(guò)多的產(chǎn)生了突觸。在大腦額葉，突觸的數(shù)量已經(jīng)接近成人的兩倍之多。突觸的成長(zhǎng)及神經(jīng)纖維髓鞘的形成會(huì)引起大量的能量需求。

腦成像研究表明4歲的兒童大腦中心皮層能量的新陳代謝達(dá)到了一個(gè)頂峰?？偣灿?0%的突觸在兒童期和青春期被剪除，最終達(dá)到成年水平。

需要注意，要使這一過(guò)程進(jìn)行下去，在突觸形成的頂峰時(shí)期，對(duì)孩子的腦進(jìn)行適當(dāng)刺激至關(guān)重要。

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，越動(dòng)越聰明。家長(zhǎng)在合適的時(shí)候給予孩子合適的刺激，將有助于他們腦神經(jīng)的健康發(fā)育，為日后社交、情緒控制和學(xué)業(yè)發(fā)展奠定基礎(chǔ)。希望家長(zhǎng)們不要以任何借口壓縮孩子運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，而是應(yīng)該鼓勵(lì)孩子去參加體育運(yùn)動(dòng)。

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