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Dr.魏開年大課:0~6歲大腦可塑性那么強,你能為孩子做些什么?
為什么「笨孩子」總是「死腦筋」「榆木疙瘩腦袋」,而聰明孩子總是「鬼點子特別多」?
「有沒有什么辦法能讓孩子的大腦變得更高效?」
「聽說大腦具有可塑性,那我能不能趁著孩子的大腦結(jié)構(gòu)還沒有發(fā)育完全,幫他建構(gòu)大腦?」
……

你有沒有類似的疑問和困惑?你想不想在孩子大腦發(fā)育的黃金階段,及時有效地幫助他更好地成長?

孩子的大腦具有高度的可塑性

某種意義上,我們?nèi)祟惗际恰冈绠a(chǎn)兒」。一方面我們需要有一個很大的大腦,另一方面受產(chǎn)道尺寸的限制,我們?nèi)祟惖膶殞氂直仨氃琰c兒出生,這樣母親才能順利分娩。

所以,新生寶寶的腦重只占成年人的 25%,但是,在接下來的幾年里,它疾速發(fā)展,3 歲時就達到成人的 85%,5 歲是 95%。

與此同時,大腦中處理信息的神經(jīng)元也在迅猛地發(fā)育。單個神經(jīng)元沒有實際的運算作用,但是它們的連接才是信息處理的基礎(chǔ)。神經(jīng)元之間的連接稱為神經(jīng)突觸。這些突觸在生命的前幾年會經(jīng)歷一個野蠻生長,然后再削減的過程。就好像花園的花草,長到一定程度就需要修剪一樣。這就使得孩子的大腦具有了高度的可塑性。

可是,需要修剪,就會涉及到取舍、保留的問題。舍棄哪些,保留哪些才能讓孩子的大腦更高效呢?這個由誰說了算?

誰在修剪大腦的「后花園」

概括地說,腦發(fā)育,就是神經(jīng)元網(wǎng)絡的發(fā)育,并形成精細交流系統(tǒng)的過程

當神經(jīng)元形成突觸連接以后,刺激對突觸的存活很重要。那些經(jīng)常被用到的神經(jīng)元,也就是我們受到刺激的神經(jīng)元會加強它們的突觸,讓它們所在的神經(jīng)元網(wǎng)絡更發(fā)達,從而支持復雜能力的發(fā)展。很少受刺激的神經(jīng)元則會減弱甚至喪失突觸。這個過程,其實是讓神經(jīng)網(wǎng)絡更有效率的過程。

整個突觸削減的過程是非常厲害的,在兒童和青少年期,大約有 40% 的突觸會被消減掉。這個消減和增強的過程,在 0-6 歲尤為激烈。因此,我們要抓住大腦可塑性最強的時機,給兒童適當?shù)拇碳?,把它塑造得更有效率?/p>

不過,雖說是「刺激」在變相地修剪大腦的后花園,而讓孩子什么時候、接受哪些刺激,以什么樣的方式來接受刺激,當然還是由說了算。所以說,在孩子大腦塑造方面,你責任重大,也大有可為。

我們能為孩子做些什么

既然大腦可塑,那么結(jié)合大腦的具體特點,我們能為孩子做些什么呢?

你可能已經(jīng)猜到:那就給孩子多提供各種刺激唄,讓該訓練的腦網(wǎng)絡練起來唄!

可是問題馬上又來了:

  • 我們能給孩子提供哪些成長刺激呢?

  • 我們該如何給孩子提供這些成長「刺激」呢?

  • 是不是給孩子的刺激越多越好呢?

  • 豐富適宜的刺激,這個「度」該如何把握呢?

  • ……

本次直播課,愛貝睿家長教練魏坤琳老師會跟大家好好聊聊這些話題。

魏坤琳老師,人稱 Dr.魏,現(xiàn)任北京大學心理與認知科學學院教授、博導,也是愛貝睿兒童實驗室主任、《最強大腦》科學評審。同時,他也是兩個孩子的爸爸。作為一個科學家爸爸,他會和你聊聊如何恰當提供刺激,促進孩子大腦發(fā)育。




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