TED官方演講指南，5個(gè)關(guān)鍵技巧，成就完美演講。
聽書筆記
《演講的力量》是一本由TED的掌門人克里斯·安德森親授的專業(yè)演講指南。作者力圖告訴我們：演講，就是將有價(jià)值的思想植入他人的內(nèi)心。任何一個(gè)人，只要擁有值得分享的思想，就能發(fā)表精彩的演講。事實(shí)上，演講并非少數(shù)人與生俱來的稟賦，每個(gè)人都可以通過學(xué)習(xí)一些必要的技巧，獲得演講成功。本書應(yīng)用了大量TED演講真實(shí)案例，詳細(xì)深入地挖掘TED演講的關(guān)鍵技巧，幫助我們有效應(yīng)對(duì)各類公開演講場(chǎng)合，成為優(yōu)秀的演講者！
第一，如何克服演講恐懼？
首先，擺正心態(tài)，做自己。時(shí)刻提醒自己，演講就是一個(gè)向他人“分享思想”的過程。將自己的思想當(dāng)做是獻(xiàn)給觀眾的禮物，專注于自己所講的內(nèi)容，緊張和恐懼也會(huì)自然而然地消失。在演講時(shí)，我們不必非要模仿那些聲名卓越的演說家。作為普通人的我們，用簡(jiǎn)潔的話語，清晰的邏輯，娓娓道出自己的故事，同樣能贏得觀眾。
其次，進(jìn)行生理調(diào)節(jié)。我們既可以借助深呼吸、俯臥撐等身體運(yùn)動(dòng)，在短時(shí)間內(nèi)將腎上腺素控制在有利水平；也可以通過補(bǔ)充水分和攝取食物，來幫助我們緩解臺(tái)前緊張。
最后，提前備好應(yīng)對(duì)方案。害怕忘詞？那就把筆記或講稿放在跟前好了。害怕現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)技術(shù)故障？那不如拿出提前準(zhǔn)備好的小故事，填補(bǔ)檢修時(shí)段的空白。人們對(duì)未知的恐懼，往往來源于自己對(duì)未來無力把握的失控感，未雨綢繆，把一切盡量穩(wěn)定在自己可以控制的范圍內(nèi)，也就能臨危不懼了。
第二，如何傳遞演講的思想？
主要有兩大技巧，一是與觀眾建立起信任的紐帶，二是采用解釋和說服的方法，將觀眾征服。
與觀眾建立起信任的紐帶，一要學(xué)會(huì)用眼神與微笑進(jìn)行交流，演講者在走上舞臺(tái)的那一刻，就應(yīng)該向觀眾展現(xiàn)出自己的善意與真誠(chéng)；二要適度展示自己的脆弱，直接跟觀眾表達(dá)自己的緊張情緒，更加能夠拉近演講者和觀眾之間的距離；三要幽默或者會(huì)講故事，幽默可以使演講變得有趣，而好的故事能夠給人帶來思想的啟迪，并且觸發(fā)我們內(nèi)心共通的感情。
解釋技巧，遵循三個(gè)步驟：第一步，點(diǎn)燃觀眾的“好奇心”，提出有趣或者引人深思的問題，鼓勵(lì)觀眾追問“為什么”或“怎么樣”；第二步，用熟悉的概念表述你的思想；第三步：使用比喻和舉例子，知識(shí)點(diǎn)和概念是搭建思想的骨架，而比喻和例子就是填充思想的血肉。
說服技巧，使用真實(shí)數(shù)據(jù)與推理。史蒂芬·平克就在TED演講中通過采用真實(shí)的數(shù)據(jù)證明了，當(dāng)今世界的暴力事件遞減趨勢(shì)，改變了人們的固有認(rèn)知。而丹·帕洛塔則通過推理的方式向觀眾證明，人們要想非營(yíng)利組織得到發(fā)展，就需要像對(duì)待其他商業(yè)公司那樣，包容它的失敗。
第三，演講中有哪些細(xì)節(jié)需要注意？
關(guān)于如何脫稿演講。演講本身是一場(chǎng)交流。在TED的舞臺(tái)上，通常都是脫稿演講。脫稿演講，有背誦式演講和即興演講兩種方式。背誦式演講，就是把自己要說的內(nèi)容一字一句寫下來，然后逐句逐段地調(diào)整和背誦，直到爛熟于心。即興演講不需要提前背誦演講稿，而是在臺(tái)上一邊思考一邊組織語言。但優(yōu)秀的即興演講者，往往會(huì)提前列出清晰的框架和要點(diǎn)，在腦海中構(gòu)思演講該如何推進(jìn)，語言該如何組織。
關(guān)于如何使用幻燈片。在文字上，幻燈片應(yīng)該力求簡(jiǎn)潔，只用一句話，甚至一個(gè)關(guān)鍵詞，來揭示核心思想；圖片上應(yīng)力求清晰，建議使用分辨率最高的圖片，并且采用全圖型幻燈片。
關(guān)于如何運(yùn)用聲音和肢體語言。既要在語調(diào)上有停頓或者節(jié)奏的變化，也要能根據(jù)演講內(nèi)容變換語速。肢體語言沒有定法，輕松自然，就是最好的。但應(yīng)避免頻繁晃動(dòng)雙腿，或者以搖擺的姿勢(shì)前后挪動(dòng)。
解讀 | 曹舒悅
自由撰稿人
播音 | 邱博
策劃編輯 | 李峻
音頻編輯 | 陳子夫
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