豆腐花(也叫豆腐腦),是一道著名的特色傳統(tǒng)小吃,是用黃豆制作而成。豆腐花的制作需先將黃豆浸泡,使其吸飽水分 ,然后再加以打漿、濾渣、煮沸、降溫至90度,最后步驟為“沖豆花”,意即將豆?jié){沖入凝固劑中,靜置5-15分鐘,美味嫩滑的豆腐花就做好了。
而豆腐花美味的技巧就出于豆?jié){與凝固劑融合的溫度控制,以及沖豆花的速度與技巧。這里介紹一下自己在家怎么做出好吃的豆腐花。
【食材】黃豆150克,清水適量,內(nèi)脂3克(凝固劑)
【制作】
1、首先將黃豆清洗一下,加入適量的清水泡發(fā),天氣熱避免變質(zhì),所以在黃豆泡發(fā)的過程中換幾次水,最好放到冰箱冷藏,泡發(fā)一宿。
2、泡發(fā)的黃豆清洗一下,倒入料理機,加水至1200ML,如果料理機容量小,可以分兩次打出豆?jié){。
3、按動開關,將黃豆打成豆?jié){。
4、打出的豆?jié){用濾網(wǎng)或紗布過濾掉豆渣,可以多過濾幾次,使豆?jié){更純。
5、過濾好的豆?jié){加熱煮沸,改小火再煮3-5分鐘左右,豆?jié){一定要煮熟再吃,吃不熟的豆?jié){會中毒的。
6、將3克內(nèi)脂放到大一些的容器里面,因為這個容器一會要裝豆?jié){,所以要用大一些的。
7、內(nèi)脂里加入10克的水溶化,溶化內(nèi)脂要用熱水,水溫在85度左右最佳,不要超過95度。
8、這時將煮沸的豆?jié){稍微冷卻一小會,使豆?jié){的溫度降低至90度左右,將豆?jié){迅速沖入到盛有內(nèi)脂的容器里面,迅速攪拌一下,然后蓋上蓋子靜置15分鐘,期間不要打開蓋子,也不要挪動容器。
9、美味的豆腐花就做好了,嫩滑可口,非常好吃!
【小貼士】
1、打豆?jié){的水量不是直接加1200ML水,而是放入黃豆后將水量加至1200ML。
2、內(nèi)脂要用熱水溶化,水溫控制在85-95度之間,也就是沸水稍微冷卻一下就差不多了,太冷或太熱的水會使做好的豆腐花有酸味。
3、一定要將內(nèi)脂融化后,將豆?jié){充沖入到內(nèi)脂里,千萬不可將內(nèi)脂加入到豆?jié){里。
4、沖好的豆?jié){迅速攪拌幾下即可,不要攪拌時間長了,一定要靜置15分鐘,這期間不可以打開蓋子也不可以隨意挪動,否則豆腐花不會凝固。
5、如果料理機容量小,豆?jié){可以分成幾次打,最后一起過濾即可。
6、打好的豆?jié){可以多過濾幾遍,使豆?jié){更純,最好過濾掉豆?jié){里的泡沫。
7、內(nèi)脂做出的豆腐花其實就是內(nèi)脂豆腐,非常鮮嫩,內(nèi)脂在大型超市有賣或是網(wǎng)購。內(nèi)脂是一種食品添加劑,在食品中用作凝固劑、穩(wěn)定劑、酸味劑、保鮮劑和防腐劑,少量食用對人體沒有害。
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