由于每個季節(jié)的特點都不同，所以護膚也要根據(jù)季節(jié)調(diào)整。春季正處于大氣環(huán)流調(diào)整期，冷暖空氣活動頻繁。除了氣溫變化幅度大之外，空氣干燥并多大風(fēng)天氣也是另一特點。
春季是冬季與夏季的過渡季節(jié)，冷暖空氣勢力相當(dāng)，而且都很活躍，所以經(jīng)常出現(xiàn)大風(fēng)天氣，特別是我國北方地區(qū)，其特點是南北大風(fēng)交替出現(xiàn)，風(fēng)力較大。一般來說，5月份后，南北大風(fēng)頻繁的現(xiàn)象才能好轉(zhuǎn)。一次大風(fēng)天氣的到來，帶來了冷空氣，氣溫下降，同時降低了空氣濕度。容易引起感冒、鼻炎、關(guān)節(jié)炎、精神病、皮膚病等病癥。
進入春天，皮膚抵抗力最差，那么春季護膚要注意什么呢？
一、
重視面部的清潔
春季，氣溫逐漸升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝較為迅速，皮脂腺分泌會比較的旺盛，加上此季節(jié)空氣中細(xì)菌較為活躍，為了避免諸多不良因素為肌膚造成的傷害，建議美眉們每天外出前后，應(yīng)及時做好徹底潔面的工作，同時，最好每月為肌膚做一次深入的清潔和護理，溫和地除去皮膚表層堆積的雜質(zhì)與角質(zhì)，從而促進肌膚的新陳代謝，令肌膚自由呼吸。
二、
春季護膚宜“輕裝上陣”
春天皮脂腺分泌旺盛，此時若感覺皮膚干燥，主要是缺水或油水不均衡導(dǎo)致，并非“缺油”。大家在使用護膚品時，應(yīng)“輕裝上陣”，逐漸將冬天常用的油性霜劑換成油性少、水分多的中性乳液。乳液類護膚品成分簡單、透氣性好，使用起來更舒適、輕松。
三、
清潔工作要做好
春天氣溫升高，皮膚細(xì)胞新陳代謝速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空氣中過敏原較多、細(xì)菌亦較活躍，為避免污染堵塞毛孔導(dǎo)致“痘痘”頻發(fā)，每天外出后，應(yīng)仔細(xì)清潔皮膚。必要時，可每月做一次深層皮膚護理，柔和地去除皮膚表層堆積的角質(zhì)，以促進表皮新陳代謝，令皮膚自由呼吸。
四、
潔面水溫很重要
很多美眉認(rèn)為，天氣慢慢變暖，用冷水潔面會更舒服些，但是，冷水潔面會嚴(yán)重刺激皮膚的毛細(xì)孔收縮，從而把面部的污垢帶入到毛孔內(nèi)，清除不干凈，時間一長，就會造成痤瘡、粉刺的發(fā)生。而熱水洗臉會刺激皮膚，使皮膚變得越來越脆弱，沒有抵抗力。因此，從護膚的角度來講，潔面要用溫水最為合適。
五、
去角質(zhì)要科學(xué)
很多美眉認(rèn)為，經(jīng)過了一個干燥的冬季，皮膚會變得粗糙許多，到了春季，首先應(yīng)該做的是去角質(zhì)，以便令肌膚恢復(fù)嫩滑。然而，去角質(zhì)也要有所節(jié)制。建議美眉們半個月去一次角質(zhì)即可，如果頻繁地去角質(zhì)則會使皮膚變得薄稀脆弱，抵抗力減弱。因此，要科學(xué)的去角質(zhì)，切不可盲目哦！
六、
護膚產(chǎn)品及時更新
如果您的護膚品已經(jīng)用了一年甚至兩年，那么你的護膚一定不科學(xué)了。護膚產(chǎn)品應(yīng)該及時更新，冬季所用的面霜，春季則應(yīng)更換成乳液，乳液類的護膚品更加容易被皮膚所吸收，使用起來更加舒適和清爽。
春季護膚飲食
一、
蘋果
蘋果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷乃彩潜貛У?。蘋果中含有微量元素鋅、鐵及維生素B1、維生素B2、維生素C和胡蘿卜素果膠及纖維素等，這些都是美容皮膚最好的成分，對皮膚有著非常好的保濕作用。蘋果中還含有豐富的果酸成分可以使甜樺毛孔通暢，能有效祛痘。
二、
草莓
草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含有特殊的濃郁水果芳香。能補充肌膚所需水分，是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，草莓中含豐富維生素C，可智能美白肌膚，對改善黑頭、粉刺具有很好的療效。還能促進消化。草莓中豐富的酸性汁液可以平衡皮膚的PH值。與此同時，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤澤喉部。是春季必不可少的一種美容水果。
三、
獼猴桃
獼猴桃富含維生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的維他命E不具有強效抗氧化作用，能增消除斑點和暗瘡，增強皮膚的抗朽邁能力。果實內(nèi)含有糖類，蛋白質(zhì)中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿卜素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。這些都是對人體肌膚有益的成分，能幫助肌膚緩解春季帶來的干燥。
四、
櫻桃
櫻桃的光彩鮮艷、晶瑩美麗，不僅外觀漂亮其美容價值也是非常高。櫻桃中豐富的維他命C能智能美白肌膚，有效抵抗玄色素的形成。櫻桃中所含的果酸還能改善肌膚的油脂分泌，促進腸道消化，還富含糖、蛋白質(zhì)、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種對肌膚有益的元素。在春季多吃櫻桃，可使肌膚煥發(fā)白里透紅的光澤，補充肌膚所需水分。
五、
西紅柿
西紅柿也稱番茄，果肉中含有豐富的維生素C和維生素A，能智能美白滋潤肌膚，補充肌膚水分，幫助肌膚增強鎖水功能。所含的葉酸是人體必帶的一種物質(zhì)。特別是所含的茄紅素，對我們的健康更有著非常好的效果，番茄也被人們稱為“愛情果”。西紅柿中豐富的酸性汁液可以幫助肌膚平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮膚。
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