我覺得從平凡走向卓越,最重要是喚醒內(nèi)在的動力,和大家分享下自己的看法:
1、人的大腦其實(shí)是分為三個部分:
本能腦;本能腦可以說就是對當(dāng)下立即做出判斷一種本能,本能腦主要是對我們身體的安全做好本能的反應(yīng),本能腦是我們最原始的大腦,本能腦進(jìn)化很長時間,他的主要功效是確保我們身體沒有安全才可會做出改變。
情緒腦:情緒腦是和本能腦密切相處的一部分,他最大的特征是喜歡停留在過去的回憶,維持事物的原樣,情緒腦也是控制我們情緒的主要力量。
大腦皮層:大腦皮層具有豐富的想象力,可以說是我們?nèi)祟愡M(jìn)步的最重要的一個構(gòu)成部分,這個部門需要充分調(diào)動大腦皮層中的左腦或者右腦系統(tǒng)視覺想象能力。
而真正要實(shí)現(xiàn)從平凡走向卓越,其實(shí)是要充分調(diào)動這三個部分的,唯有讓三個部分整體協(xié)調(diào)起來,大腦才會產(chǎn)生真正的協(xié)同與改變。
2、改變力量公式:D*V*FS大于RS(RS是指對改變的抗拒)
再和大家分享一個改變的公式,唯有我們的強(qiáng)大超意識能充分調(diào)動這三大要素,我們就能充分實(shí)現(xiàn)自己改變,從過去的平凡走向卓越。
而這個變革需要深刻的自我覺察和頓悟,需要調(diào)動全腦優(yōu)秀配合,這就是我們常說的知行合一過程。
現(xiàn)在跟大家闡述改變力量公式:
D*V*FS大于RS(RS是指對改變的抗拒)D是指對當(dāng)前狀態(tài)不滿,想要改變
V是你對未來狀態(tài)的期望與渴望
FS(first.stepFS(first.step()
所以,當(dāng)我們需要真正改變,必須是D(不滿)、V(愿景)和FS(第一步)這三部每一步都十分強(qiáng)大才能引發(fā)我們內(nèi)心真正的改變這三個因素只要有一個意愿為0,我們都很難邁出改變的路徑,這也就是為何聽說那么多有益的道理,我們都無法改變真正原因。
從平凡到卓越必須要通過這改變力量公式內(nèi)心呈現(xiàn)巨大改變心流時,我們才可以說具備平凡走向卓越。
3、如何從平凡走向卓越,提升方向:
從平凡走向卓越,我們必須實(shí)現(xiàn)四個階段的突破
1、形成改變的力量:首先是自我覺察到過去模式的利弊,隨后我們開始調(diào)整自己的模式,這個代表我們開始形成改變的力量;
2、專注:提出自己要改變的目標(biāo),其實(shí)在很多時候,挑戰(zhàn)或者障礙都會讓我們懷疑自己,看起來似乎目標(biāo)實(shí)現(xiàn)很難。但是當(dāng)你覺得這是你必須要做的時候,你會有一種力量與激情充滿內(nèi)心。
于是你開始可以慢慢聚焦自己的目標(biāo)。這就像喬布斯一樣,當(dāng)他意識到自己的使命是改變世界的時候,覺得自己有力量可以創(chuàng)造更完美的作品時,他內(nèi)心的激情完全調(diào)動起來,這種專注帶來強(qiáng)大的爆發(fā)力。
3、動力:當(dāng)你意識到目標(biāo)與任務(wù)之間聯(lián)系時,你就會知道,自己已經(jīng)變成內(nèi)在驅(qū)動力,內(nèi)在驅(qū)動力也許心理學(xué)一種說法,是區(qū)別傳統(tǒng)葫蘆與大棒外在驅(qū)動力,而是變成我要做得更好,為了自己內(nèi)在使命,一旦這種有效的使命被激發(fā)出來,動力就會變得源源不絕。
4、精通:當(dāng)你在這個狀態(tài)時持續(xù)創(chuàng)造,持續(xù)精進(jìn)時,你就會逐步精通,也會了解整個過程的,也會保持這個強(qiáng)大的習(xí)慣,這個時候,你已經(jīng)變成強(qiáng)大的自律,這種強(qiáng)大自律其實(shí)是源于你內(nèi)在使命的精通以及你持續(xù)的精進(jìn)才達(dá)到這種心流狀態(tài),而你離卓越也就不遠(yuǎn)了。
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