昨天發(fā)媽看到一個(gè)新聞，北大降200分錄取浙江學(xué)霸葉珈寧。葉珈寧在信息學(xué)奧數(shù)上不僅多次榮獲市級(jí)、省級(jí)、國(guó)家級(jí)各類獎(jiǎng)項(xiàng)，還得過(guò)“亞洲與太平洋地區(qū)信息學(xué)競(jìng)賽”金獎(jiǎng)。
這就是典型別人家的孩子啊，優(yōu)秀又帥氣，他媽媽說(shuō)是父母的行為習(xí)慣讓他成為學(xué)霸的。
我們做爸媽的，總希望自己家的孩子像別人家的孩子一樣聰明。但是實(shí)際上，做爸媽的你們，在很多行為習(xí)慣上，無(wú)意識(shí)的把孩子變得越來(lái)越笨，越來(lái)越無(wú)助。
美國(guó)心理學(xué)家Seligman（1975）曾對(duì)狗進(jìn)行電擊實(shí)驗(yàn)。有些狗能通過(guò)自身努力逃離電擊，這些狗在被放到正常環(huán)境中后，很快從創(chuàng)傷中恢復(fù)。有些狗則比較不幸，它們沒(méi)有任何辦法能避免電擊，這些狗在被反復(fù)電擊后出現(xiàn)了抑郁的現(xiàn)象，一直無(wú)法恢復(fù)。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果常被稱為“習(xí)得性無(wú)助”(learned helplessness)。
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除了動(dòng)物以外，心理學(xué)家也在人類身上發(fā)現(xiàn)類似的習(xí)得性無(wú)助的現(xiàn)象：
當(dāng)個(gè)體面臨不可控的情境時(shí)，一旦個(gè)體認(rèn)識(shí)到無(wú)論自己怎樣努力，都無(wú)法改變不可避免的結(jié)果后，便會(huì)產(chǎn)生放棄努力的消極認(rèn)知和行為，表現(xiàn)出無(wú)助、無(wú)望和抑郁等消極情緒。
Corine (2008)研究指出兒童習(xí)得性無(wú)助感的產(chǎn)生與掌控型父母及父母焦慮情緒狀態(tài)間存在相關(guān)。
而趙莉莉（2010）的研究表明，中學(xué)生習(xí)得性無(wú)助感與學(xué)業(yè)自我效能的兩個(gè)維度及父母情感溫暖均顯著負(fù)相關(guān)。
父母懲罰嚴(yán)厲、過(guò)分干涉、偏愛(ài)被試、拒絕否認(rèn)和過(guò)度保護(hù)與習(xí)得性無(wú)助感均顯著正相關(guān)。
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，就是爸媽的某些行為會(huì)讓孩子產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助感。
而其中，由于爸爸代表家庭里的“父性”，所以更多時(shí)候，孩子會(huì)在你們無(wú)意識(shí)的行為下受到傷害，產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助感，越來(lái)越笨，越來(lái)越無(wú)助，越來(lái)越?jīng)]辦法改變。
下面的行為，爸爸你們?cè)谧鲋?，真的要三思而后“行”?br>
01
用武力或語(yǔ)言暴力懲罰孩子
我見(jiàn)到很多爸爸喜歡二話不說(shuō)就是“干”，孩子不聽(tīng)話，打一下就好，其實(shí)這對(duì)孩子是一種傷害。
爸爸的大聲責(zé)罵、甚至動(dòng)手打孩子，并不能從根本上解決孩子的問(wèn)題。爸爸的打罵只會(huì)使孩子的情緒更加負(fù)性，容易出現(xiàn)抑郁、焦慮等問(wèn)題。
孩子在爸爸的暴力懲罰下，只能選擇沉默。時(shí)間長(zhǎng)了，會(huì)形成內(nèi)向、封閉、少言寡語(yǔ)性格，給人感覺(jué)越來(lái)越笨。
所以各位爸爸，下次遇事之前先深呼吸，自己先冷靜下來(lái)，不要用打罵來(lái)解決孩子的問(wèn)題。
02
過(guò)分“謙虛”
有的爸爸帶著孩子出去跟朋友吃飯的時(shí)候，會(huì)很“謙虛”，會(huì)說(shuō)自己的孩子笨，不夠聰明，不夠能干，“學(xué)習(xí)可費(fèi)勁”等等。
爸爸以為這么做是謙虛，殊不知在孩子聽(tīng)起來(lái)，這是對(duì)孩子的拒絕。因?yàn)楹⒆舆€小，根本就不明白爸爸的“潛臺(tái)詞”是什么。他感受到的只是爸爸認(rèn)為自己做什么都做不好。
李旭等（2000）的研究顯示，爸爸的不良教養(yǎng)方式與孩子不良的歸因方式有密切聯(lián)系，在缺乏溫暖又較多拒絕的爸爸面前，子女會(huì)沒(méi)有辦法形成一種正確的自我概念。
這樣的教養(yǎng)方式，會(huì)讓孩子越來(lái)越不自信，不懂得贊美他人，不懂得與人合作，整個(gè)人看起來(lái)呆呆的。
所以爸爸們，下次請(qǐng)?jiān)谀愕暮⒆雍团笥衙媲?，勇敢大聲地贊美你的孩子?br>
03
過(guò)度保護(hù)
有的爸爸總想維持一個(gè)“超人”形象，所以他會(huì)給孩子提供一個(gè)過(guò)度保護(hù)的環(huán)境，什么事情都由爸爸來(lái)搞定。
除了衣食住行以外，連孩子跟學(xué)校的同學(xué)鬧矛盾了，爸爸也要插一腳進(jìn)來(lái)，氣沖沖去到學(xué)校找老師找家長(zhǎng)理論，甚至動(dòng)起手來(lái)。
其實(shí)當(dāng)爸爸幫孩子包辦一切的時(shí)候，孩子的自主權(quán)就會(huì)受到限制。你以為你是保護(hù)了孩子，實(shí)際上孩子感受到的只有失去自由。
所以爸爸們，下次孩子跟他人出了問(wèn)題，你不用那么緊張，也不用急著去找其他家長(zhǎng)理論，你要相信你的孩子，是可以自己解決問(wèn)題的，他們有自己解決問(wèn)題的能力。
發(fā)媽說(shuō)
想要孩子更聰明，那么請(qǐng)不要讓孩子習(xí)得性無(wú)助。爸爸們，這些行為，真的要三思而后行。
參考資料
1.Peterson, Maier, Seligman．Learned Helplessness: A Theory for the Age of Personal Control：Oxford University Press，1995
2.趙莉莉，中學(xué)生習(xí)得性無(wú)助感及其與學(xué)業(yè)自我效能父母教養(yǎng)方式的關(guān)系，河南大學(xué)，2010
3.黃真莉，馬來(lái)西亞獨(dú)立中學(xué)學(xué)生考試成敗歸因及其與父母教養(yǎng)方式的關(guān)系，華中師范大學(xué)，2007
4.Corine O，Research review: the relation between child and parent anxiety and parental control: a meta-analytic review.Journal of Child Psychology and Psychiatry . 2008
作者簡(jiǎn)介：
發(fā)媽，80后二胎媽媽，哥哥五歲半，妹妹兩歲。心理學(xué)碩士，心理咨詢師，立志讓爸爸懂得“回家”
