氣功是怎么回事？（一）我的練功經(jīng)歷 ...
氣功是怎么回事？（一）我的練功經(jīng)歷
氣功作為一種養(yǎng)生方法，也是我們中華民族璀璨的傳統(tǒng)文化之一，在幾千年的歷史長(zhǎng)河中產(chǎn)生了各種流派、各種形式的氣功功法，我接觸的是較為傳統(tǒng)樸素的道家氣功——真氣運(yùn)行法。
應(yīng)該是在90年我讀高一的時(shí)候，全國(guó)逐漸興起了氣功熱，偶然從一位同學(xué)那看到甘肅老中醫(yī)李少波的《真氣運(yùn)行法》，迅速被其吸引，果斷地用為數(shù)不多的零花錢(qián)買(mǎi)了一本，很虔誠(chéng)地按照五步功法逐步修煉。那時(shí)候雖然不懂氣功是怎么回事，但總覺(jué)得能夠流傳幾千年的東西一定是不騙人的。
按照書(shū)上所說(shuō)，一般是在100天左右通小周天，我是在107天通的。大約100天的時(shí)候先通的帶脈，當(dāng)時(shí)沒(méi)有學(xué)中醫(yī)，還不知道有帶脈的存在，只是感覺(jué)在腰帶的位置，有氣左轉(zhuǎn)幾圈，右轉(zhuǎn)幾圈，并且感覺(jué)有氣從下丹田繞過(guò)會(huì)陰從后背逐步上升，106天的時(shí)候，這股氣已經(jīng)沖到了頭頂，并且越聚越多，壓力也越來(lái)越大，感到頭頂要脹裂的感覺(jué)。由于沒(méi)有人指導(dǎo)，我當(dāng)時(shí)還是有些恐慌的，趕緊收了功。第二天琢磨這是不是要通小周天啊？！于是，晚上在舍友都睡著以后，又壯著膽練了一會(huì)，很快又出現(xiàn)前晚頭脹如裂的感覺(jué)，我試著用意念向前導(dǎo)引了一下?！稗Z”的一下，腦中炸裂，亮如白晝，一股氣流從頭頂快速穿過(guò)鼻腔、口腔，向下匯入下丹田，并循環(huán)無(wú)端的運(yùn)行起來(lái)。
從那以后，腦中一直就是清涼甘潤(rùn)的感覺(jué)，我想這應(yīng)該就是“醍醐灌頂”的感覺(jué)吧。雖然睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足，但每天都精力充沛！我高一入學(xué)時(shí)是班里38名，高考時(shí)是班里第2名，分?jǐn)?shù)比清華、北大還高10幾分，不知道是不是有這方面的原因。
讀大學(xué)后也沒(méi)有間斷練功，大二的時(shí)候，畢竟還是年輕，異想天開(kāi)地想練發(fā)放外氣，結(jié)果，將兩個(gè)勞宮穴沖開(kāi)，每天感覺(jué)勞宮穴嗖嗖地漏氣，精神也萎靡不振，總感覺(jué)睡不醒，不得已中斷了兩年。后來(lái)，再練時(shí)，沒(méi)有出現(xiàn)那種情況，但也沒(méi)有什么進(jìn)步。
通大周天應(yīng)該是在2001年的時(shí)候，我當(dāng)時(shí)剛從醫(yī)院辭職，在民間開(kāi)診所，由于沒(méi)有病號(hào)，每天就是看一些古籍。由于看書(shū)時(shí)比較靜，不自覺(jué)地會(huì)進(jìn)入練功狀態(tài)，尤其是看一些大家著作時(shí)，氣功狀態(tài)特別明顯。終于在一天下午，突然感覺(jué)兩股氣流從大腿內(nèi)側(cè)向下繞過(guò)足底，又從大腿外側(cè)繞上來(lái)，和小周天的循環(huán)接續(xù)融合成一個(gè)大的循環(huán)。我也不知道這是不是真的通大周天，因?yàn)楹鸵恍?shū)籍上描述的不一樣。
如果一直那樣堅(jiān)持下去，我也不知道會(huì)達(dá)到一個(gè)什么樣的境界，但總歸還是一名凡夫俗子，六根不凈，放縱了幾年，抽煙、喝酒、打麻將，應(yīng)酬的比較多，也就中斷了練功。近幾年，重新注重養(yǎng)生了，又試著練了練，感覺(jué)經(jīng)絡(luò)還是通的。
今天將我的練功經(jīng)歷發(fā)出來(lái)，后續(xù)還會(huì)從中醫(yī)角度講一些我對(duì)氣功的理解，一是為了向普通朋友們科普一下氣功，二也是向一些高人探討并請(qǐng)教，畢竟在氣功方面我是野路子，沒(méi)有師承！
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