臥室可是我們睡覺的地方，我們的一生至少有三分之一的時(shí)間是在臥室中度過，臥室是我們睡眠休息的場所，能夠直接影響到我們的身體健康，有些朋友也喜歡在臥室中養(yǎng)一盆綠植，既有觀賞價(jià)值又能凈化空氣，不過在綠植的選擇上，可是有學(xué)問的，不能隨便選擇和人搶氧氣的綠植。
金邊虎皮蘭能夠在夜間吸收二氧化碳釋放出氧氣，能夠使室內(nèi)的負(fù)離子濃度增加，負(fù)離子可以使睡眠質(zhì)量得到改善，一般來說15平方米左右的臥室，可以放兩三盆虎皮蘭能夠清除室內(nèi)百分之八十的有毒氣體。它也是非常容易養(yǎng)護(hù)的盆栽，平時(shí)保持盆土相對(duì)干燥，在春季根莖萌發(fā)小植株的時(shí)候要適當(dāng)?shù)亩酀菜３峙柰翝駶櫋?/div>
2.長壽花
長壽花寓意美好生活，長壽花葉片寬大，也能夠在夜間吸收二氧化碳釋放出氧氣，而且長壽花還能夠增加空氣濕度的作用，能夠很好的減輕秋冬室內(nèi)干燥的情況。長壽花是多漿植物，體內(nèi)含有比較多的水分，所以比較耐旱怕澇，長壽花在生長期需要注意摘心，促進(jìn)長壽花分枝可以讓它開花更多。
3.薰衣草
薰衣草能夠緩解頭痛，幫助睡眠的作用，養(yǎng)在臥室中可以讓臥室更加小清新，也能夠有效的改善我們的睡眠質(zhì)量，薰衣草不喜歡根部有積水，澆透水之后就要等土壤干透之后再給水。一般在春天需要對(duì)薰衣草進(jìn)行修剪，注意不能剪到木質(zhì)化的部分，避免植株衰弱。
4.仙人掌
仙人掌也能夠在夜間吸收二氧化碳釋放出氧氣，能夠提高臥室中的含氧量，改善我們的睡眠質(zhì)量。仙人掌還能夠吸收空氣中的甲醛、吸附灰塵的作用。仙人掌要盡量擺放到南向的窗臺(tái)上養(yǎng)護(hù)，多曬太陽能夠讓仙人掌生長得更好。
5.茉莉
有專家研究表明，茉莉是天然的睡眠助手，能夠提升我們的睡眠質(zhì)量，還能夠減少焦慮改善我們的情緒，茉莉花不耐旱更不耐澇，盛夏季節(jié)是茉莉的生長旺季，多施一點(diǎn)有機(jī)肥和磷鉀肥，每個(gè)月兩次就可以，這樣能夠保證茉莉花枝繁葉茂開花多，不過要避免施用過多的氮肥，以磷鉀肥為主能夠促進(jìn)現(xiàn)花現(xiàn)蕾。
