現(xiàn)代人壓力越來越大，越來越多的花友夜里都睡不好，可以在房間里適當放點花哦，有些花對空氣凈化能力比較強，還有些夜里可以釋放氧氣，有助于人的睡眠，這里有6種花，好看又好養(yǎng)，房間里養(yǎng)上一盆，一家老小睡得香，經(jīng)常失眠的都睡得香了，我們一起來看看吧！
一、仙人掌
仙人掌科植物的氣孔白天會關閉，晚上打開，吸收二氧化碳釋放氧氣，可以增加室內空氣，不和人爭氧氣，養(yǎng)護也比較簡單，不用經(jīng)常澆水，適于室內養(yǎng)護。仙人掌科植物有刺，注意別扎到手。
仙人球也是不錯的選擇，仙人球中的緋花玉球形端莊，開花美麗，花開很勤，也適于家中養(yǎng)護。
二、虎皮蘭
虎皮蘭肉質莖跟其他植物不一樣，白天關閉、夜間打開。在人們睡覺的時候，吸收二氧化碳，釋放氧氣，提高室內的含氧量，增加負離子數(shù)量，保證人體能夠正常呼吸和睡眠，對人體健康非常有益?；⑵ぬm還能清除甲醛、苯、三氯乙烯、重金屬微粒等有害物質，15平方左右的臥室，擺放2-3盆虎皮蘭，就能吸收80%左右的有毒氣體。
養(yǎng)護要點：
1、耐旱怕澇，春夏秋10天半月澆1次水，冬天1個月澆1次就行;
2、根系淺，花盆選淺點但口比較大的，土里多摻沙，不爛根;
3、每月在盆邊埋幾粒緩釋肥，或者澆1次腐熟淘米水，長得快。
三、蘆薈
蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放松心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環(huán)境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。
蘆薈也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。
養(yǎng)護要點：
1、耐旱怕澇，春夏秋10天半月澆1次水，冬天1個月澆1次就行;
2、根系淺，花盆選淺點但口比較大的，土里多摻沙，不爛根;
3、每月在盆邊埋幾粒緩釋肥，或者澆1次腐熟淘米水，長得快。
四、一葉蘭
一葉蘭葉片寬大，可以吸收空氣中的甲醛、氟化氫等有害物質，還能吸附灰塵，可以很好地凈化室內空氣，有利于提高睡眠質量。
不僅如此，一葉蘭的生存能力強大，一般不會養(yǎng)死，也不會招病蟲害，居家必備哦!
養(yǎng)護要點：
1、喜濕也耐旱，1-2周澆1次即可，多葉面噴水;
2、喜歡散光環(huán)境，不要陽光直射;
3、一般用分株的方法繁殖，適宜在春秋進行。
五、薰衣草
薰衣草被稱為“百草之王”，香氣清新優(yōu)雅，性質溫和。是公認為最具有鎮(zhèn)靜，舒緩，催眠作用的植物?？墒婢従o張情緒、鎮(zhèn)定心神，平息靜氣，愈合傷口，去疤痕?？赜停偕?，消炎，修復。
養(yǎng)護要點：
1、薰衣草為半耐熱性，好涼爽，喜冬暖夏涼，生長適溫;
2、薰衣草不喜歡根部常有水滯留，若長期受澇根爛即死。
六、長壽花
長壽花，又叫壽星花，寓意棒，好養(yǎng)活，葉片寬大，能在夜間吸入二氧化碳，釋放氧氣。長壽花還能增加空氣濕度，減輕秋冬季節(jié)屋內干燥，凈化夜晚封閉的室內環(huán)境，提高我們的睡眠質量。
養(yǎng)護要點：
1、長壽花耐旱怕澇，春秋1周澆1次即可，冬夏2周左右澆1次;
2、生長期多施氮肥，花前可以用磷酸二氫鉀噴葉面或灌根;
3、生長期多摘心，花后枝條多修剪，大半年都會開花。
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