炒餅是北方的主食之一,尤其是老北京的平民百姓的主食之一,據(jù)說炒餅最早是源于把吃剩下的烙餅炒了吃,到后越來越多人烙餅后直接做炒餅吃,因為太好吃了。
今天突然特別想吃這口,沒想到吃到了小時候的味道,脆軟相雜,入口即香。奶奶給我們炒的餅就是這個味道,幸福的味道~
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食材:
大餅兩角
雞蛋兩個
番茄一個
包菜半個
火腿一根
大蒜4瓣
生抽一勺
老抽一勺
鹽一小勺
食用油適量
(我準備的雙人份的量,你們可以根據(jù)比例增減食材量)
做法:
1??番茄包菜洗凈,然后與火腿,大餅切成同樣寬度的絲,盡量切細一點。
2??鍋預(yù)熱加食用油,油熱后把雞蛋加少許鹽攪拌均勻倒入鍋中,大火迅速翻炒成型關(guān)火,盛出備用。
3??另起鍋倒少許食用油,切兩瓣蒜片放入炒香,下番茄翻炒出番茄汁,下火腿翻炒片刻,最后下包菜,
全程要大火迅速翻炒,加一勺生抽,一勺老抽,一小勺鹽,把攤好的雞蛋倒進去繼續(xù)翻炒均勻。
3??把切好的餅絲均勻的鋪在菜上,蓋上鍋蓋調(diào)小火燜兩分鐘,餅絲燜透后打開鍋蓋,然后大火翻炒,不需要加水,直接依靠菜絲里榨出的水分使炒餅保持一定的濕度,翻炒均勻后關(guān)火,
拍兩瓣蒜放進去,淋入香油就可以出鍋了!
這是一道又有菜又有主食的懶人餐,很適合上班族,既簡單又有營養(yǎng),不到十分鐘就可以享受這中式快餐了,總吃炒面的寶寶們換個炒餅吃吧
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