是的,綠豆湯是炎炎夏日里最解暑的食物之一,一碗冰凍過的綠豆湯也夏日里,人們喜歡的“飲料”??墒侨绾沃笠诲伨G豆熟透而不散爛,湯水清澈而不變色,就需要一些小技巧了。
①選顆粒飽滿、色澤深綠的優(yōu)質(zhì)綠豆,用清水洗一遍,挑去浮去的殘豆,再用清水浸泡1個小時;
②煮綠豆湯的鍋,最好是不銹鋼燉鍋,鐵鍋煮出來的容易變色,燉鍋中注入清水,放入綠豆,蓋上鍋蓋,大火燒開,煮上1分鐘,不要開蓋,燜上20分鐘;根據(jù)個人喜好放入白糖,再煮1分鐘,燜20分鐘,如果鍋中綠豆全都開花,即可出鍋,如果還有少許尚未開花,再煮1分鐘,關火,不掀蓋,直到湯水自然涼了;
③盛小碗,分別覆上保鮮膜,放冰箱保鮮層冰凍,想吃的時候隨時取出。
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