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現(xiàn)在正好是秋天，秋天是養(yǎng)肝的好季節(jié)。秋季如何養(yǎng)肝 1、多喝水 喝水可以促進代謝，而肝臟在新陳代謝中排毒解毒，多喝水可以加快毒素的排泄。若是毒素在肝臟積累過多，長期如此，肝臟就會出現(xiàn)問題。

怒而傷肝，經(jīng)常生氣，情緒波動大，容易引起肝氣郁結(jié)，降低肝臟的疏泄功能。時間長了，肝病或就被拖出來了。總而言之，肝臟健康易長壽，預(yù)防肝病要趁早，若身體經(jīng)常有以上4個異樣，要多重視，建議早點查一下肝功能。