—— sammy
文 | sammy 圖片 | 來(lái)源網(wǎng)絡(luò)
快 樂(lè) 或 者 憂 傷 - 有 我 一 直 陪 你
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林語(yǔ)堂在《人生不過(guò)如此》中說(shuō)：“世上沒(méi)有不吵架的夫妻，假定你們連這一點(diǎn)嘗試都沒(méi)有，請(qǐng)你們先別結(jié)婚，長(zhǎng)幾年見(jiàn)識(shí)再來(lái)不遲?！?/p>
不光是夫妻，情侶也是一樣。
生活中，兩個(gè)人難免遇到或多或少的分歧，兩個(gè)人也不可避免的發(fā)生沖突，和對(duì)方吵架。
但吵完架后，彼此都以為對(duì)方會(huì)為自己改變，事后卻發(fā)現(xiàn)對(duì)方依然如此，并開(kāi)始對(duì)對(duì)方失望。
但殊不知，你們兩個(gè)沒(méi)有任何錯(cuò)，不過(guò)是因?yàn)橛^念不同，所以才會(huì)吵起來(lái)。
可吵得次數(shù)多了，兩個(gè)人的感情開(kāi)始有了裂痕。不過(guò)，即便如此，彼此還是想要和對(duì)方繼續(xù)下去。
情侶之間，如果總愛(ài)吵架，下面幾招越早用越好，不然遲早會(huì)分手。
01
制造共同話題
最近，莉莉和我抱怨。
男友就是個(gè)榆木疙瘩，自己和他分享看了什么韓劇美劇，哪個(gè)明星塌房，男友就像聽(tīng)不到一樣，要么不說(shuō)話，要么是“嗯”“啊”敷衍幾句，就繼續(xù)玩手機(jī)了。
每次遇到這種情況，莉莉都忍不住瞎想，懷疑男友根本不愛(ài)自己，甚至認(rèn)為兩人之間沒(méi)有丁點(diǎn)火花，能不能繼續(xù)走下去都是個(gè)問(wèn)題。
后來(lái)經(jīng)過(guò)專(zhuān)業(yè)人士的建議，她決定改變自己，不再聊自己感興趣的話題，而是聊對(duì)方感興趣的話題，或者是配合男友。
有一次，她看到男友正坐在電腦前，準(zhǔn)備玩游戲。于是她說(shuō)，我看我哥也玩過(guò)這游戲，不過(guò)段位沒(méi)你的高，不知道他現(xiàn)在玩不玩了。
沒(méi)想到男友眼睛刷一下亮了起來(lái)，仿佛一下子找到了同道中人，并和莉莉說(shuō)起這個(gè)游戲他玩了多長(zhǎng)時(shí)間，為了能上這個(gè)段位，他付出了多少心血。
結(jié)果他越說(shuō)越起勁，莉莉也慢慢找回他們剛開(kāi)始在一起的時(shí)光。她趁熱打鐵，還讓男友教自己玩游戲，男友更開(kāi)心了，主動(dòng)幫她注冊(cè)了個(gè)游戲號(hào)。
也正因?yàn)橛螒蜻@個(gè)共同話題，兩個(gè)人的距離近了許多。而且自此之后，男友也愿意聽(tīng)莉莉說(shuō)明星和電視劇了。
其實(shí)，無(wú)論是誰(shuí)，都希望其他人能夠先關(guān)注自己，把自己當(dāng)作中心，特別是兩個(gè)人遇到共同愛(ài)好，彼此欣賞的幾率會(huì)越大，也會(huì)更容易引起對(duì)方的共鳴。
特別是親密關(guān)系，也需要共同愛(ài)好作為支撐。若兩個(gè)人一個(gè)共同愛(ài)好都沒(méi)有，那根本沒(méi)辦法拉近距離，不僅如此，還會(huì)因?yàn)楸舜擞刑嗖町惗质帧?/p> 02
在合適的場(chǎng)合溝通
在感情方面，女人比男人通常更心急。比如情侶之間吵架，一般男人都會(huì)習(xí)慣逃避，找一個(gè)清凈的地方呆一會(huì)，而女人恰恰相反，她恨不得立馬把問(wèn)題解決。
因此，每次看到男人逃避，她都會(huì)更生氣。
閨蜜和她男友就是如此，只要因?yàn)楝嵤鲁臣?，男友都?huì)選擇玩游戲逃避，結(jié)果閨蜜一回頭，看男友正在悠哉悠哉地玩游戲，就更生氣了。
她恨不得把電腦插頭給他拔了，并拼命質(zhì)問(wèn)對(duì)方，有時(shí)候在憤怒的控制之下，她還會(huì)說(shuō)很多難聽(tīng)的話出來(lái)，沒(méi)有了平時(shí)的溫柔。
結(jié)果吵到最后，誰(shuí)心里都感覺(jué)委屈，誰(shuí)都不愿意低頭。但其實(shí)，他們不過(guò)是因?yàn)槠狡綗o(wú)奇的小事吵起來(lái)而已，不過(guò)是因?yàn)闆](méi)有溝通好，才會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
所以，情侶之間不光要好好溝通，還要看時(shí)機(jī)。比如，兩個(gè)人正在氣頭上的時(shí)候，這時(shí)候溝通就沒(méi)什么用，大概率只會(huì)不歡而散。
而另一個(gè)閨蜜，就很懂得溝通之道。
每次和男友吵架，閨蜜都會(huì)先叫停，等上半個(gè)小時(shí)，之后再和對(duì)方溝通。
這時(shí)候，兩個(gè)人的火氣早就平息，彼此都能夠聽(tīng)得進(jìn)去，也能夠做到不失言。因?yàn)樯鷼鈺r(shí)說(shuō)的話，帶來(lái)的傷害不是一時(shí)的，對(duì)方可能會(huì)記在心里長(zhǎng)達(dá)幾年時(shí)間。
唯有在平靜的時(shí)候溝通，才能做到好好說(shuō)話，才能真正解決彼此間的矛盾。
03
學(xué)會(huì)使用“非暴力溝通”
生活中，很多情侶之間溝通，都屬于暴力溝通。
比如，指責(zé)、詆毀、謾罵、侮辱、貶低等等，這些都屬于暴力溝通，而暴力溝通無(wú)疑會(huì)摧毀兩個(gè)人之間的關(guān)系。
舉個(gè)例子。
你想讓男友給你買(mǎi)一塊榴蓮蛋糕，但男友因?yàn)榧影?，到蛋糕店的時(shí)候已經(jīng)關(guān)門(mén)了，就沒(méi)買(mǎi)著，回家順道把這事忘和你說(shuō)了。
你就以為男友是忘了給你買(mǎi)，所以心里很委屈。于是就和男友大發(fā)脾氣，男友覺(jué)得你莫名其妙，一天的好心情就這樣沒(méi)了。
這就是糟糕的溝通，帶有指責(zé)批評(píng)和負(fù)面情緒，這只會(huì)讓關(guān)系惡化。所以，想要關(guān)系長(zhǎng)久，一定要使用“非暴力溝通”。
首先，說(shuō)對(duì)方的問(wèn)題時(shí)，要用溫和的語(yǔ)氣和對(duì)方先說(shuō)出事實(shí)。
比如，你跟他說(shuō)，我看到你又把襪子扔到地上，我很生氣，因?yàn)橹耙埠湍阏f(shuō)過(guò)相同的問(wèn)題，上周二和周五和你說(shuō)過(guò)兩次。
這種說(shuō)法，既表達(dá)了情緒，又說(shuō)出了事實(shí)，同時(shí)也沒(méi)有負(fù)面情緒，更讓對(duì)方意識(shí)到自己犯了錯(cuò)。
其次，說(shuō)出自己內(nèi)心的需要。
說(shuō)完事實(shí)和心情之后，你可以接著說(shuō)出自己的需要。
比如，你可以說(shuō)，你愿不愿意幫個(gè)忙，以后回家脫襪子的時(shí)候，把襪子放在洗衣機(jī)里，這樣我可以不用撿臟襪子，就能直接洗衣服了。
在說(shuō)出需求的同時(shí)，也給到了解決的辦法，對(duì)方也更容易接受。
非暴力溝通，在親密關(guān)系上非常適用，因?yàn)樗芡耆饤壍糇约旱呢?fù)面情緒，還能說(shuō)出事實(shí)。因?yàn)橛袝r(shí)候?qū)Ψ椒高^(guò)錯(cuò)事后忘了，你也會(huì)更生氣。
兩個(gè)人之間的溝通，從來(lái)都是一門(mén)學(xué)問(wèn)。溝通好了，皆大歡喜，溝通不好，只會(huì)有無(wú)數(shù)的矛盾。
最后也希望大家，都能有一段完美的親密關(guān)系，都能解決好每一個(gè)感情問(wèn)題。
好了，今天的分析就到這里了，如果你遇到情感方面的困擾，不知道該怎么做，可以來(lái)找我咨詢。
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