來源：中醫(yī)中藥秘方網(wǎng) 作者： 發(fā)布時間：2016-02-16

在廣西永?？h羅錦鎮(zhèn)嶺橋村西嶺屯 生活著一位比較特別的百歲老人：70多 年前，他背負(fù)著民族使命，走上過保家衛(wèi) 國的戰(zhàn)場；現(xiàn)如今，已滿百歲的他，不但 能記起曾經(jīng)的每一場戰(zhàn)斗，而且身體非 常好，眼不花耳不聾，還能從山上砍回 30多斤重的柴火。這位老兵的名字叫呂 宗秀，剛滿100歲的他，不僅是村里唯一 的百歲老人，也是唯一的百歲老兵。 現(xiàn)在還能扛30多斤柴火 呂宗秀老人身體非常好，眼不花耳 不聾，背也不駝，步履矯健。本來約好上 午來看老人，當(dāng)調(diào)查人員到時，老人卻不 在家。“早上吃完飯，他拿著把鐮刀就出 去砍柴了，現(xiàn)在還沒有回來。”呂宗秀70 歲的老婆呂秀玉說，“你們在家里先坐一 坐，我出去找一找他?！?br> 20分鐘后，呂宗秀扛著30多斤柴 火從外面走了回來，在門口很輕松地把 柴火放下。調(diào)查人員注意到，他個子瘦 高，臉上有些老年斑，但面色紅潤，總掛 著淺淺的笑容。 “讓你們久等了，真不好意思，我剛 才去山上砍了一點(diǎn)柴火?！眳巫谛阏f。 呂宗秀和老婆呂秀玉一起生活，別 看他100歲了，現(xiàn)在生活都能自No“平 時，有些重活，我想幫著他做，他就是不 讓。老公現(xiàn)在身體很好，砍柴、下地，樣樣 都能做?！眳涡阌裾f，現(xiàn)在孩子們都長大 了，不讓他做，可他總是閑不下來。 據(jù)了解，呂宗秀共育有五男一女，最 大的50歲，最小的兒子35歲。“實(shí)際上， 我這一生最對不起的就是子女們，由于 我和老婆結(jié)婚較晚，家里也窮，子女們跟 著我吃了不少苦?！眳巫谛阏f。 曾被子彈打穿過小腿 1915年7月11日，百歲老人呂宗 秀出生于永福縣蘇橋鎮(zhèn)的農(nóng)村，小時候 由于靈活聰明，父母便讓他讀了幾年私 塾，最后還是因家里沒錢而終止。 呂宗秀讀完私塾后，一直跟著父母 在家里務(wù)農(nóng)，直到。1951年，他報名參軍。 “剿匪、抗美援朝等戰(zhàn)爭，他都參加過?！?呂宗秀說，“我參加過大大小小的戰(zhàn)役很 多，現(xiàn)在想起來還都?xì)v歷在目。”有戰(zhàn)爭 就不免有傷亡，如今的呂宗秀身上傷痕 累累。數(shù)不清的小傷已經(jīng)被老人忘記，但 幾處大的傷害至今仍伴隨著老人。 呂宗秀把右腳伸出來，卷起褲腳，小 腿上有兩塊很大的傷疤。 “這兩塊傷疤，是我們在剿匪時被敵 人打中的，直接穿透小腿?！眳巫谛阏f。從 1951年參軍，一直到1956年12月退 伍，在部隊5年多時間，呂宗秀做過“軍 郵”、警衛(wèi)員、炮兵等，歷經(jīng)艱辛的呂宗 秀，現(xiàn)在精神矍鑠、思維敏捷，但回憶起 當(dāng)年，仍然感慨：“參軍是我一生的榮 耀?！?br> 一切以家人為重心 41歲的呂宗秀，從部隊回到家鄉(xiāng) 后，在當(dāng)?shù)毓矙C(jī)關(guān)工作過幾年，后來在 家里種田、養(yǎng)雞、養(yǎng)豬等，樣樣都做?？梢?說，呂宗秀這一輩子非常辛苦。 40多歲的時候，呂宗秀有過一段婚 姻，但最后以離婚告終。 “第一任老婆，太好吃懶做了?！眳巫?秀說，兩位哥哥一直沒有回家，一個人過 日子太艱難了。他想再婚，可找不到合適 的人。49歲時，有媒人找到他說，在羅錦 鎮(zhèn)嶺橋村西嶺屯有一位19歲的姑娘，想 招郎入贅。 呂宗秀經(jīng)過再三考慮后，把老家的 田地全部放棄了，來到西嶺屯與現(xiàn)在的 老婆呂玉秀結(jié)了婚。 呂玉秀說：“老公很勤勞，總閑不下 來，為了養(yǎng)活子女，他吃了不少的苦。等 子女長大成人后，讓他停下手中的活，他 總是說再做幾年，直到現(xiàn)在，他還外出做 農(nóng)活。不過，值得高興的是，他身體現(xiàn)在 還可以，全家過得很幸福。” 生活有規(guī)律愛吃豬肉 呂宗秀常面帶微笑，看得出。他是一 個性格開朗的人?！袄瞎且粋€愛笑的 人，也是一個直性子，有什么說什么，心 里從不藏事?！眳斡裥阏f。 民間有句諺語：“養(yǎng)生之人要多笑， 人老多笑勝吃藥?！毖芯勘砻鳎艘?，大 腦需先做很多運(yùn)動；開懷大笑時，能帶動 很多平常不經(jīng)常運(yùn)動的神經(jīng)和面部、胸 部、腹部肌肉；能提升人的素質(zhì)，養(yǎng)成樂 觀的性格，增強(qiáng)克服困難的勇氣。 呂宗秀不喝酒，但一直都抽煙。 “年輕時，我抽煙喝酒，80多歲時得 過一次肝炎，那次病得很重，差點(diǎn)死掉?！?呂宗秀說，自從那一次后，他再也不喝酒 了。在飲食方面，也很隨意，愛吃豬肉。 呂宗秀作息十分規(guī)律，每天早上七 八點(diǎn)起床，晚上八九點(diǎn)睡覺，很少有晚起 或午睡的習(xí)慣，只要閑下來就在村子里 走動?！坝袝r候，老公還喜歡看看電視，聽 聽彩調(diào)，高興時，他還要唱上幾句。”呂玉 秀說，老公的長壽秘訣，與他愛笑有關(guān)， 也有可能與他有啥說啥的性格有關(guān)。 聊起自己的養(yǎng)生秘訣時，呂宗秀說， 自己一生勤勞，性格開朗，心里從不藏 事。每一個人要心胸寬一點(diǎn)，不要整天計 較一些雞毛蒜皮的事，遇事不妨瀟灑、大 度一點(diǎn)，保持愉悅的心情和內(nèi)心滿足感， 才有利于延年益壽。 馬政文

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