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紅樓夢里的養(yǎng)顏美食!這季節(jié)就該多吃它

沒想到,這一下炸出不少紅迷,強(qiáng)烈要求我多做幾道紅樓菜譜。



說到做到,今天菜菜就來填坑了。


說到紅樓美食,最出名的,自然是上面小可愛提到的茄鲞(xiǎng),這也是紅樓夢里,為數(shù)不多的有詳細(xì)做法的菜。


這道茄鲞,雖是一道下酒小菜,做起來可不容易。


用劉姥姥的話說,“我的佛祖!倒得十來只雞來配他,怪道這個(gè)味兒!”


這位劉姥姥也是個(gè)妙人,以后有空跟大家聊


不過,現(xiàn)在還沒到新茄子上市的季節(jié),咱們先把茄鲞放一放。


今天我要給你們復(fù)刻的紅樓菜譜,就從這位小可愛點(diǎn)名的棗泥山藥糕開始吧??


菜老師上線:活捉一枚錯(cuò)別字!


這道棗泥山藥糕,是賈府的老夫人賈母賞給重孫媳婦秦可卿的。


當(dāng)時(shí)秦可卿正在病中,身體虛弱,吃什么都沒胃口,唯獨(dú)這道棗泥山藥糕,連吃兩塊,“倒像克化的動似的。”



也難怪,這道棗泥山藥糕本就是藥食同源的典范。


山藥能夠健脾益氣,紅棗可以安神補(bǔ)血,正適合脾胃虛弱的人吃。



這道小點(diǎn)心,也在《甄嬛傳》里出現(xiàn)過,是溫婉的眉姐姐的心頭好——



說起來,無論是上次跟大家聊到的《知否》,還是前幾年熱播的《甄嬛傳》,在衣食住行的描寫上,都有以《紅樓夢》作為參考和借鑒。



《紅樓夢》不僅僅是中國古典小說的巔峰之作,更是我們了解古代生活的一扇窗戶。


而美食,或許就是我們推開這扇窗戶的一個(gè)契機(jī)。



明天就是元宵節(jié)了,若是家里有脾胃弱、不能吃太多糯米制品的老人孩子,不妨做上一些棗泥山藥糕,又好吃,又養(yǎng)生。



- 棗泥山藥糕 -


BGM:イノトモ - 眠る貓


  [ 食材 ]

干紅棗200g 紅糖10g 鐵棍山藥300g

白糖15g 玉米淀粉/糯米粉30g


  [ 食譜 ]

1.紅棗用熱水浸泡15分鐘,去核



2.去核后的紅棗放入沸水煮20分鐘,煮至軟爛



3.撈出煮軟的紅棗放入破壁機(jī)攪打成泥


沒有破壁機(jī)的,可以用勺子將紅棗碾壓成泥,然后過篩網(wǎng)



4.熱鍋熱油加入紅糖和棗泥翻炒,炒至棗泥收干水份,質(zhì)地細(xì)膩粘稠,盛出晾涼



5.玉米淀粉/糯米粉放入無油無水平底鍋小火翻炒至有米香,微微發(fā)黃做糕粉使用


家里有微波爐,可直接倒在盤子放入高火加熱2分鐘



6.鐵棍山藥削皮去皮切成小段,放入水已經(jīng)燒開的蒸爐蒸30分鐘



蒸熟的山藥用刀背/碾壓器碾壓成泥,加入15g白糖翻拌均勻



再少量多次加入糕粉,用硅膠刮刀切拌均勻,和成細(xì)膩不粘手的山藥團(tuán)子



6.根據(jù)模具大小將山藥團(tuán)子和棗泥分成均勻的幾等份,山藥團(tuán)子裹入棗泥收口搓圓


山藥團(tuán)子和棗泥比例為2:1



沾上適量糕粉放入模具壓成形



做好的棗泥山藥糕,外皮是淡淡的山藥味,綿糯香軟,里頭則是濃郁的紅棗香,多吃也不會上火。


配上一杯清茶,翻翻閑書,就是一個(gè)簡單而美好的下午。



  要點(diǎn)Tips 



1.山藥選擇鐵棍山藥,口感更加粉糯;


2.模具可以用木質(zhì)糕模,也可以用做月餅常用的手壓式模具。


木質(zhì)模具更具有古典氣息,用來拍照也更應(yīng)景;


手壓式模具壓出來的花紋更清晰,這次菜菜兩種都用了,大家可以按照個(gè)人喜好選擇。




不同的年紀(jì)讀紅樓夢,會有不同的收獲。


小時(shí)候嘴饞,就惦記著吃;略大一些,看得是你儂我儂的小兒女情態(tài);現(xiàn)在再看,懂得去看故事以外的故事了。


也許多年以后,再看紅樓夢,又會回到一個(gè)吃字上面吧。


【你可能還想吃】


星空蛋糕  |  咕咕霍夫 丨 榴蓮舒芙蕾

鳳凰酥  |  麻薯酥餅 丨 國民初戀&蛋奶酒



想看更多紅樓夢菜譜嗎?

點(diǎn)個(gè)好看告訴我??

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