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減肥不難!幾味中藥泡茶喝,五臟清爽了,人就瘦了

一位女白領(lǐng)辦公室坐的多,肚子上一圈肥肉想減肥,也是不知哪里得到個(gè)“減肥秘方,說(shuō)要大量喝決明子茶就管用,她認(rèn)為中藥沒(méi)有副作用,就長(zhǎng)期喝下來(lái),瘦是瘦了一點(diǎn),但同時(shí)還出現(xiàn)了月經(jīng)不規(guī)律、渾身乏力、常常腹瀉,這就說(shuō)明她的體質(zhì),并不適合長(zhǎng)期吃決明子。

除了決明子,還有超量長(zhǎng)期食用大黃減肥的,大黃雖然是通便利器,但是一般中病即止,中醫(yī)很少會(huì)長(zhǎng)期大量、過(guò)度使用,有的人還會(huì)產(chǎn)生依賴性,不吃就拉不出來(lái),更有甚者,有的不對(duì)癥患者,服用大量大黃,導(dǎo)致病情加重,出現(xiàn)敗血癥、多器官衰竭而亡。

中藥既然能治病,說(shuō)明有偏性,這有的偏性可以作為治病良藥,那有的額偏性,也必然能成為殺人利器。。。

中藥減肥,其實(shí)有很多方向,但都是要針對(duì)個(gè)體情況來(lái)調(diào)治:

比如胃濕痰阻,多飲多食型肥胖,和脾虛、乏力濕重型肥胖就不一樣,前者要用比如黃連、黃芩、半夏、蒼術(shù)、半夏、薏仁等清瀉中藥來(lái)排濁,而后者,就要多補(bǔ)氣,吃點(diǎn)黃芪、人參、白術(shù);

還有腸胃積食的胖子,吃多了不消化,可以多吃點(diǎn)山楂、萊菔子、雞內(nèi)金、神曲、荷葉一類來(lái)幫助健胃消食、消脂,中成藥比如保和丸;

如果是陽(yáng)明燥結(jié)、不大便的患者,用點(diǎn)大黃、決明子一類,來(lái)瀉下通便,無(wú)可厚非;

如果是水氣重、水腫、小便不利的胖子,就可用澤瀉、茯苓、防己一類的利水藥來(lái)瀉水;

還有的胖子,情緒脾氣很差,其實(shí)是肝膽不好,也會(huì)影響消化,就要疏肝利膽,比如柴胡、虎杖、佛手、郁金、白芍、黃芩等;

更有的胖子,是血瘀體質(zhì),上面那些都沒(méi)用,得活血化瘀,比如咱們之前介紹的桂枝茯苓丸、血府逐瘀湯、三七、丹參、山楂等;

還有脾腎陽(yáng)虛的胖子也很多,就得補(bǔ)腎扶陽(yáng),以前也講過(guò)許多,比如附子理中丸等,今天就不贅述了;

所以,沒(méi)有一個(gè)方子是可以通治所有的肥胖的,也可以說(shuō),任何一個(gè)方子,都可能治肥胖。

但是相對(duì)來(lái)說(shuō),脾胃病導(dǎo)致的肥胖還是很多的,所以許多屬于脾胃肥胖的人,用黃芪、山楂泡飲,一補(bǔ)一消,堅(jiān)持下來(lái)也能輕松減肥,相對(duì)安全,有中醫(yī)說(shuō),這倆是減肥中藥里,使用頻率差不多最高的了。

每個(gè)人的體質(zhì)皆不同,本文介紹之知識(shí),也不會(huì)適用100%所有人,調(diào)理應(yīng)根據(jù)個(gè)人情況,在使用時(shí)遵循醫(yī)師指導(dǎo),按照劑量和用法正確使用。

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