胖子發(fā)胖的原因有很多，其中有一種屬于痰濕類型的，其癥狀最明顯就是容易腫眼泡。痰濕之所以引起肥胖，是因為這類胖子本來實很足的，但是由于身體里面的痰濕，直接阻礙了氣的運轉(zhuǎn)，所以人的氣就逐漸變?nèi)酰艘簿碗S之慢慢變胖了。下面一起來詳細了解一下吧。
怎樣判斷一個胖子是否有痰濕？
一、眼臉有沒有腫眼泡。一般體內(nèi)痰濕比較重的胖子額頭都會泛油光，眼睛上長著兩個碩大的腫眼泡。我們的脾主要負責(zé)運化，如果人的體內(nèi)痰濕出現(xiàn)堆積，就會導(dǎo)致脾的運化出現(xiàn)問題，脾氣收到干擾，人的眼臉自然就會出現(xiàn)浮腫。
二、看腰部和腹部。如果他屬于身小卻腹部肥大，主要的脂肪都匯集在腹部，形成一圈一圈的，也就是我們通常所說的“游泳圈”，而且腰腹部的肉都往下垂，那么基本可以確定他的體內(nèi)有痰濕了。
三、是不是經(jīng)常覺得胸悶痰多。如果人體體內(nèi)痰濕過多，就會導(dǎo)致肺的運轉(zhuǎn)出現(xiàn)問題，引發(fā)胸悶和痰多的情況。
一個方子去痰濕促瘦身
這個方子出自《證治要訣》，它是專門針對痰濕導(dǎo)致的肥胖的，叫做桑葉荷錢茶。它主要由荷錢葉、山楂、桑葉、決明子、羅漢果配置而成。做法如下：
材料
荷錢葉4g，桑葉2g，山楂3g，羅漢果3g，決明子2g。
做法
1.將曬干的荷錢葉和桑葉洗干凈晾干，然后切成碎片備用。
2.用工具將干的山楂、羅漢果以及炒熟的決明子碾碎成碎末備用。
3.準(zhǔn)備干凈茶袋，將上述的原料混合，裝入茶袋中封好制成茶包。
4.將茶包放入到杯中，注入開水，浸泡約5分鐘即可飲用。
這個茶比較適合喝濃茶，所以建議每次飯后喝一杯即可，每天可以喝兩到三杯。如果覺得自己制作麻煩，選擇現(xiàn)成的配料相同的桑葉荷錢茶也是可以的，效果也是差不多的。
方子分析
1.荷錢葉具有比較好的調(diào)理脾胃的作用，加上其在減肥種也有著促進降脂和排毒的作用，很適合用于減肥。
2.決明子則可以清熱去火，同時潤腸緩解便秘。
3.桑葉豐富的γ氨基丁酸和植物淳要比普通的茶含量要高，能夠起到降血糖和減肥的效果。
4.山楂可以調(diào)理腸胃，消積食，同時清脂。
5.羅漢果微甜，可以清熱解毒，化痰祛濕，在茶中還能起到調(diào)味劑。
這五種配料可以相輔相成，使其去痰濕、降脂排毒的作用發(fā)揮到最大，從而輔助痰濕體質(zhì)的胖紙有效減肥。當(dāng)然，桑葉荷錢茶的減肥作用也是可以幫助其他肥胖的體質(zhì)的人減肥的。結(jié)合運動一起，減肥效果會更加明顯。
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