瘦瘦的身材,穿上美美的衣服總是讓人羨慕,而如今冬季已過(guò),春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了,所以如果你不想留下遺憾,那么不妨趁夏季還沒(méi)到來(lái)之前制定你的減肥計(jì)劃吧。節(jié)食雖然這種方法有很多人都實(shí)踐過(guò),但是成效不大,而且還會(huì)反彈,對(duì)身體也有傷害,所以要想徹底的減肥,可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)實(shí)現(xiàn),很多中藥都具有大些廢物和排除毒素的功能,而且消腫,加快新城代謝,從而有效的消除脂肪,下面就讓我們來(lái)盤點(diǎn)一些那些中藥的減肥秘方吧。
五大中藥減肥配方 燃燒脂肪輕松瘦身
配方一:決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢
配方二:桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)
飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可??梢阅脕?lái)當(dāng)茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個(gè)星期為一個(gè)療程。
配方三:二丑25克、炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克、山楂、制首烏各20克。
原理:上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可消食化瘀,減肥去脂。方中二丑“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風(fēng),亦補(bǔ)虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補(bǔ)腎填精,決明子潤(rùn)腸通便,并有降低血清。
配方四:陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術(shù)10克、白術(shù)10克、香附9克、川芎9克、當(dāng)歸 12克。
配方五:首烏、澤瀉各20克、淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白術(shù)、防已各15克。
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