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五大中藥減肥配方 燃燒脂肪輕松瘦身

瘦瘦的身材,穿上美美的衣服總是讓人羨慕,而如今冬季已過(guò),春天已經(jīng)不遠(yuǎn)了,所以如果你不想留下遺憾,那么不妨趁夏季還沒(méi)到來(lái)之前制定你的減肥計(jì)劃吧。節(jié)食雖然這種方法有很多人都實(shí)踐過(guò),但是成效不大,而且還會(huì)反彈,對(duì)身體也有傷害,所以要想徹底的減肥,可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)實(shí)現(xiàn),很多中藥都具有大些廢物和排除毒素的功能,而且消腫,加快新城代謝,從而有效的消除脂肪,下面就讓我們來(lái)盤點(diǎn)一些那些中藥的減肥秘方吧。

五大中藥減肥配方 燃燒脂肪輕松瘦身

配方一:決明子1兩、山楂2錢、車前子3錢、陳皮2錢、何首烏1錢半、甘草1錢、枳殼1錢

原理:決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便的作用。山楂促進(jìn)消化。車前子則有利水、清肺、明目、祛痰的作用。陳皮則可以通腸道、解熱。何首烏益血、潤(rùn)腸通便、并解毒。甘草潤(rùn)肺止咳,清熱,補(bǔ)脾胃。枳殼有疏通經(jīng)絡(luò)、消除脹氣的作用,用于胸脅脹痛、消化不良的人食用。聽(tīng)說(shuō)這個(gè)配方是天后王菲生在產(chǎn)后服用的中藥減肥方,效果顯著。

配方二:桑葉10克、百合10克、桑葚10克、天冬10克、決明子10克、番瀉葉10(可根據(jù)需要加2-3克)

飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可??梢阅脕?lái)當(dāng)茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個(gè)星期為一個(gè)療程。

原理:這個(gè)偏方的效果就是幫助體內(nèi)刮油,清理腸胃,使用一段時(shí)間之后就會(huì)感覺(jué)胃口會(huì)縮小。服用期間可以不節(jié)食,不過(guò)要忌辛辣和刺激性食物。停服之后也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因?yàn)闀?huì)增加上廁所的次數(shù)。女性經(jīng)期期間可以在原來(lái)基礎(chǔ)上加10克紅棗。

配方三:二丑25克、炒草決明、澤瀉、白術(shù)各10克、山楂、制首烏各20克。

原理:上藥碾為細(xì)末,煉蜜為丸,如梧桐子大,早晚各吞服20~30粒,并加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),可消食化瘀,減肥去脂。方中二丑“治祛癖氣塊,利大 小便,除水氣,虛腫”,“能疏風(fēng),亦補(bǔ)虛腫,久服令人體消瘦”。藥材中的山楂消食去瘀,首烏補(bǔ)腎填精,決明子潤(rùn)腸通便,并有降低血清。

配方四:陳皮10克、半夏10克、茯苓15克、甘草6克、木香10克、蒼術(shù)10克、白術(shù)10克、香附9克、川芎9克、當(dāng)歸 12克。

原理:用水煎服,每日一劑。方中蒼術(shù)燥濕健脾,木香行氣,香附疏肝理氣;川芎活血行氣,當(dāng)歸補(bǔ)血活血。共奏健脾燥濕、化痰行氣活血之效,可幫助女士有效減肥。

配方五:首烏、澤瀉各20克、淫羊藿、黃芪、生山楂、萊菔子、花生殼各30克、白術(shù)、防已各15克。

原理:用水煎服,日一劑,于飯前先喝—碗藥湯,然后再吃飯??蓽p少飯量,連用2個(gè)月以上。本方溫陽(yáng)化脂,健脾益氣、利水減肥,適用于各類型的肥胖癥。
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