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每天一杯蜂蜜能夠帶來什么好處?這5個作用,最后都會體驗到(3)

 除此, 廣東中醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師陳延曾講,長期吃蜂蜜還能有效促進潰瘍愈合。因蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質(zhì),蛋白質(zhì),有機酸等營養(yǎng)成分,而這些成分能提供潰瘍在愈合時所需要的營養(yǎng),也就能夠促進潰瘍及病的恢復(fù)。

  溫馨提示,每天喝一杯蜂蜜水對身體來說是非常好的,但要注意蜂蜜在沖泡的時候水溫要不能過高,否則易讓蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞,所以在沖泡蜂蜜時要讓水溫保持在40度左右即可,這樣就不會讓蜂蜜中的營養(yǎng)成分被破壞。

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