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柚子是冬季最常見的水果之一，不僅營養(yǎng)豐富還十分美味，很多人也愛吃。我們平時在吃柚子的時候，往往只吃里面的瓤，而把柚子皮給扔掉了。卻不知我們?nèi)拥袅艘粋€寶貝，柚子皮的營養(yǎng)價值也很高，富含多種人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，把它加工后泡水喝，有著不少的好處。

柚子皮泡水太厲害了，原來有這么多功效，以后再也不把它扔掉了

1、美容養(yǎng)顏

柚子中含有大量的蛋白質(zhì)以及維生素、微量元素，不僅味道好同時對身體也好處很多。除了果肉之外，柚子皮經(jīng)過加過之后也能夠制作成為柚子茶，具有美容肌膚的作用，可以幫助我們美容養(yǎng)顏，愛美的女性不妨試試。

2、預(yù)防肺熱咳嗽

平時用柚子皮泡水喝，能有效清除肺熱，也能清除肺部和氣管中的炎癥，預(yù)防肺熱肺燥，也能減少咳嗽痰多等不良癥狀發(fā)生。另外家中的小孩子出現(xiàn)肺炎以后還能用柚子皮泡水治療，雖然不能根治但能讓癥狀很快好轉(zhuǎn)。

3、減肥瘦身

柚子皮泡水喝還能加快身體內(nèi)脂肪的代謝與分解，飯后用柚子皮泡水喝，可以加快對食物的消化，還能去除油膩減少脂肪在人體內(nèi)堆積，從而起到清腸排毒、減肥瘦身的目的，還能減少高血脂的發(fā)生。

4、預(yù)防心腦血管疾病

柚子皮泡水喝可以預(yù)防血栓等心腦血管疾病，因為柚子皮中含有一些天然的柚皮甙，這種物質(zhì)可以降低血液的粘稠度，可以避免血小板凝結(jié)，從而避免血栓和腦中風(fēng)等心腦血管疾病的發(fā)生。

5、消腫止痛

柚子皮泡水喝還能消腫止痛，柚子皮還有消炎殺菌的功效，經(jīng)常用它泡水喝，可以消除咽喉炎癥，緩解咽喉炎和聲音嘶啞等不良癥狀。