導(dǎo)讀：秋季正是吃柚子的最佳時(shí)節(jié)，柚子可以降血糖，是很適合糖尿病患者食用的水果，并且它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高，有健胃、潤(rùn)肺、利便等的功效。但是，怎樣挑選柚子好的柚子，卻成了人們的盲點(diǎn)，四季養(yǎng)生網(wǎng)小編來教大家如何挑選柚子。
第一：掂
首先拿到手里掂掂柚子的重量，外形小重量重的柚子是含水分比較大的，柚子顏色呈淡黃或橙黃，就說明這個(gè)柚子成熟度高，甘甜可口。
第二：摸
用手摸摸柚子皮，看其是否光滑，然后用力按壓，不易凹下去的，說明囊內(nèi)結(jié)實(shí)，反之，柚子皮粗糙，皮厚肉少，味道也好不到哪去。
第三：看
柚子是上尖下寬、底部扁圓，選頸短底平的柚子較好，頸長(zhǎng)的柚子，果肉少，皮后。
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