盛夏三伏，空氣中漸長(zhǎng)的暑氣悄悄帶走了好食欲，需要一點(diǎn)巧思創(chuàng)意去取悅挑剔的味蕾。自創(chuàng)薯片鮮果沙拉，用鮮艷的色彩抓住視覺(jué)，更帶給你活潑豐富的味覺(jué)體驗(yàn)。牛油果取出果肉，切薄片；選取適量的荔枝、櫻桃、黑加侖去核對(duì)半切開(kāi)；將薯片擺盤，荔枝、櫻桃、黑加侖、牛油果、腰果依次擺放其上；飽滿的櫻桃酸甜可口，柔軟的荔枝果肉細(xì)膩清甜，黑加侖的沉郁香氣，三種時(shí)令水果營(yíng)造出濃濃的夏日風(fēng)情。配上帶有淡淡奶香和草香的牛油果，外加酥脆的腰果，搭上淋有芥末醬的薯片一口納入，多種食材的奇妙搭配與豐富口感帶來(lái)清新愉快的體驗(yàn)。搭配時(shí)注重營(yíng)養(yǎng)搭配，可以滿足你一日的營(yíng)養(yǎng)所需。希望它在炎炎夏日帶給您一絲清涼。投稿郵箱：puticishan@qq.com
稿件要求：
1. 清晰的照片：以圖片的形式展示做菜流程，照片與文字分為獨(dú)立的兩個(gè)附件發(fā)送；
2. 文字：描述材料和做法；
3. 菜名：體現(xiàn)創(chuàng)意；
4. 作者信息：法名、姓名、聯(lián)系方式、修學(xué)所在地區(qū)；如是親友提供，寫(xiě)明某某師兄的親友；
5. 制作發(fā)心：比如對(duì)父母的感恩、對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，或與師兄們分享該菜譜在當(dāng)季有食療效果 等，讓吃飯成為一種修行；
6. 特殊要求：凈素食，不含料酒、蔥、蒜、韭、洋蔥、興渠和雞蛋、牛奶；非仿葷菜；
7. 投稿范圍：重在發(fā)心，形式多樣，中西餐均可，早餐、午餐、花茶、面食、零食、甜點(diǎn)、糕點(diǎn)、地方特色等；
8. 素食心得：茹素后的身心改變。
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