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感覺孩子吃不飽，是不是我奶水不足？
純母乳喂養(yǎng)足不足不是單純依據(jù)你的感覺，或者因為孩子頻繁要吃奶，你就認為泌乳不足。而是應該看孩子尿量是否充足，一般尿量達到6次可以算母乳充足；其二，孩子吸允后睡得好，有滿足感；第三大便的次數(shù)。
小科普奶水的多少是與乳腺腺泡容積之和有關的，乳房的腺泡發(fā)育良好的話，乳汁就會多，反之就少。還有，不少人會認為乳房的大的媽媽奶水就多，但真相是乳房的大小只是與脂肪多少有關，大只是反映脂肪的含量多。
建議
不主張通過服用藥物來催奶，主張飲食催奶，乳母需要充足的高卡飲食、高蛋白飲食；同時，勤哺乳也是促進乳汁分泌的有效方法。
2寶寶嗆奶怎么辦？有不少“奶霸”媽媽提出，寶寶太小，每次喂奶孩子都很容易被嗆，孩子一松口，奶就噴到寶寶臉上，遇上這樣的情況應該怎么辦？
小科普嗆奶一般來說不是很常見，建議檢查泌乳量是否很大，孩子吸吮的速度是否和泌乳量呈正比，嗆奶一般與喂哺的方式有關，因母乳或配方奶都含有糖分，媽媽可以在喂哺之后給寶寶喂1-2勺白開水(嬰兒專用勺)，減少糖分在喉嚨里積聚。
建議調(diào)整哺乳姿勢，可用手指擠壓乳房，將乳腺管壓扁，控制泌乳速度。另外，如果孩子哭鬧很厲害，可在吃到一半時暫停哺乳，輕拍后背將胃內(nèi)空氣排出后，再繼續(xù)哺乳。哺乳完成后，輕拍后背5-10分鐘，以此延長打嗝時間。
3天熱(天冷)會導致孩子胃口不好嗎？有家長說，原本2個小時就吃一次奶的寶寶，現(xiàn)在過了很久都沒睡醒，醒來了也不找奶吃，雖然精神狀態(tài)不錯，但是那么吃時間不吃奶，會不會是天氣原因造成了胃口不好？
純母乳喂養(yǎng)是很難評估孩子單次吸允的奶量是多少的，剛開始孩子小可能吃5分鐘就飽了，隨著孩子的逐漸長大，單次吸允時間可以延長到10分鐘或更多，證明孩子吸入量更充足，更耐飽。所以，孩子每次進食的間隔時間也較以前更長。
小科普0-1歲的孩子基本處于“猛長期”，且現(xiàn)在家庭條件比較好，很少孩子會因為環(huán)境和氣候的因素導致胃口不佳。
建議先給孩子稱量一下體重，看看較之前有沒有比之前增長。但有時候孩子胃口不好也或是疾病的表現(xiàn)，如感冒或腸胃疾病，需家長密切觀察孩子。如果發(fā)現(xiàn)孩子哭鬧或者精神不好，也可以到兒?？瓶纯?。
4太冷或太熱斷奶，孩子容易生??？老一輩的人常說，太冷或者太熱不能給孩子斷奶，這時候斷奶后孩子很容易生病，這是真的嗎？
如果孩子營養(yǎng)均衡，天氣太熱或太冷斷奶都沒有問題。主要看孩子是否會太戀人奶，如果除了人奶外，別的奶制品都不吃，就建議先不斷?，F(xiàn)在可以加點別的奶制品來分散孩子對母乳的依戀，逐步斷奶。
5媽媽生病還能繼續(xù)喂奶嗎？很多媽媽問：哺乳期如果患上了感冒或者乳腺炎還能繼續(xù)喂奶嗎？
對于這點，各位要知道的是：一、如果沒有發(fā)燒超過38.5℃，建議哺乳期戴上口罩，日常生活中減少接觸寶寶，以免傳染；二，對于一些患上了輕度的乳腺炎的媽媽是可以繼續(xù)哺乳的，只有重度的乳腺炎患者，已經(jīng)出現(xiàn)了高燒、紅腫化膿的情況時需要停止患病乳房的哺乳，但另一邊沒有患病的乳房只要媽媽使用的藥物沒有注明是哺乳禁忌的，還是可以繼續(xù)喂養(yǎng)孩子。
6上班以后泌乳不足，孩子需要添加什么？
上班以后，“奶媽”們常感覺喂奶力不從心，但不夠700的奶量孩子又容易缺鈣，面對這樣的情況，應該怎么辦呢？
小科普一般純母乳喂養(yǎng)主張是4-6個月時間，然后要逐步添加輔食，所以除了母乳外，三餐飲食的添加也需要加入奶制品，如配方奶粉、酸奶、鮮奶等。三大營養(yǎng)物質(zhì)要保持均衡：碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)。此外，水果和蔬菜也是必須的。
7過長時間哺乳容易造成子宮下垂？有不少媽媽感到很困惑，母乳喂養(yǎng)的日子里“大姨媽”一直不造訪，身邊的朋友還威脅說：那么長時間不來，恐怕會導致子宮下垂。母乳喂養(yǎng)多久來月經(jīng)呢？母乳喂養(yǎng)1年不來月經(jīng)正常嗎？
純母乳喂養(yǎng)是有益于母體健康的。一年不來月經(jīng)也屬于正常情況，可以生理性保護子宮和卵巢。但是一直不來月經(jīng)，如果也沒有避孕的話，需注意排除哺乳期妊娠。母乳喂養(yǎng)期不來月經(jīng)，不等于卵巢功能沒有恢復，也會出現(xiàn)排卵和妊娠的可能。需做好計劃妊娠和相應的避孕措施。哺乳期主張工具避孕。
8哺乳時間長乳房會變“干癟氣球”？
哺乳本身不會引起乳房變形，相反，哺乳能夠促進母體催產(chǎn)素的分泌，而催產(chǎn)素會增強乳房的彈性。同時，乳汁分泌能消耗身體內(nèi)的大量脂肪，有利于產(chǎn)后身材的恢復，也有利于子宮復原，降低發(fā)生乳腺癌和卵巢癌的危險性。
9寶寶為何只認奶嘴不認娘？有媽媽表示，之前一直是親喂模式，但中途上班離開寶寶有1個月多，結果短短一個月的時間寶寶迷戀上了奶嘴，不愿意親喂了，我很擔心這樣下去泌乳量會大大減少，這樣的情況有什么辦法可以糾正嗎？
這是孩子出現(xiàn)了乳頭混淆。如果想要改變此種情況，需要媽媽們有一定的耐心和信心。
建議每次喂奶前都先親喂，逐步讓孩子接受親喂。但這不是一天兩天可以糾正的，需要給有耐心。另外，對于需要出差的媽媽，出差的時候也建議繼續(xù)用吸奶器刺激雙側乳房，每次5-10分鐘，直至恢復到以前的泌乳量。出差期間通過吸奶器擠出的母乳可以存放在冰箱保存。
10乳頭皸裂怎么辦？
每次哺乳后擠少許乳汁涂抹乳頭，也可以用羊脂膏涂抹，下次喂奶前，用溫毛巾把乳頭擦干凈后哺乳即可。還需要調(diào)整喂乳姿勢，盡量將乳頭及大部分乳暈被寶寶含住。
建議做好預防工作，不要用刺激性的沐浴露清洗乳房；注意哺乳的姿勢；每次哺乳完畢建議涂抹羊脂膏。
6種情況下，禁止（暫緩）母乳喂養(yǎng)
對寶寶而言，母乳是最安全、最完整的天然口糧；對媽媽而言，母乳喂養(yǎng)可增進母子感情，助于媽媽產(chǎn)后恢復，還有可降低乳腺癌、卵巢癌的危險。因此，母乳喂養(yǎng)是母子雙贏的喂養(yǎng)方式，應加以大力提倡。但是以下這6種情況下，是不可以給寶寶喂養(yǎng)母乳的！
1患有活動性肺結核、乙型肝炎（大三陽）、急性乳腺炎、急性傳染病等疾病的媽媽；2媽媽妊娠期高血壓，產(chǎn)后病情嚴重，分娩時或產(chǎn)后發(fā)生出血休克等重癥狀態(tài)時，也不宜給寶寶哺乳；3患有心臟病、慢性腎炎等疾病，一般可以給寶寶喂奶，但是視體力而行，如果體力跟不上，就考慮停止母乳喂養(yǎng)；4媽媽在哺乳期間，正在接受某些藥物治療時，這些藥物可能對寶寶有害，就不宜給寶寶哺乳，如：在服用氯霉素、四環(huán)素等抗生素，或者媽媽患有腫瘤正在進行化療時，就別給寶寶哺乳了。5寶寶患有乳糖不耐受綜合癥、苯丙酮尿癥、氨基酸代謝異常等疾病時，就別再繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，不然反而對寶寶的健康造成危害。6吸毒的媽媽，禁止給寶寶哺乳。
如何判斷寶寶是否吃飽喝足了？
寶寶雖然不會講話，但餓了也會向爸爸媽媽“求救”的，這是他們與生俱來的本領。寶寶會有一種“覓食”反應，張著小嘴左右尋覓或吸吮臨近口邊的被角、衣角、手指等，睡著的寶貝會從深睡眠轉入到淺睡眠，有時會睜大眼睛，有時可以看到眼瞼顫動，或是睡眠中也會有吸吮咀嚼動作，像在夢里吃東西一樣，媽媽發(fā)現(xiàn)上述“求救”信號后就要試著給寶貝喂奶了，如果剛喂完奶不久就有上述信號說明上一餐沒吃飽哦。
怎么判斷母乳足夠呢？如果媽媽哺乳前乳房有明顯脹感，用手捏擠時有乳汁溢出，哺乳時有下乳的感覺，哺乳后乳房變得柔軟，說明媽媽奶量較多，寶寶吸吮有力。如果媽媽乳房不脹奶，乳房干癟，奶汁稀少，或捏擠也無奶液溢出，說明母乳不足。
如何判斷寶寶是否“吃飽喝足”沒？
媽媽奶量充足時除了乳房有明顯脹感外，可以聽到寶寶“咕嘟咕嘟”的吞奶聲，寶寶吃完后會自動放開奶頭不吃，有滿足感，兩餐喂奶之間會香香地睡兩三個小時。如果嬰兒吃奶時咽得少，吃完后仍然哭鬧，吃完一會兒又要吃，或含著奶頭不放，常說明嬰兒沒吃飽。
同時，大小便可反映寶寶是否“吃飽喝足”。吃母乳的嬰兒一般每天大便3到6次不等，吃奶粉的嬰兒大便次數(shù)稍少，多在每天2、3次左右，呈糊狀。如果寶寶沒吃飽，大便次數(shù)就會減少。
寶寶出生前幾日小便量不等，三天后一般每天小便6次以上，尿尿呈淡黃色或無色。純母乳喂養(yǎng)的寶寶，一天6次以上小便，說明進食的奶量是足夠的，這里要再提醒爸爸媽媽，6個月內(nèi)的寶寶純母乳喂養(yǎng)，所謂“純母乳”是可以不用喂水的，純母乳喂養(yǎng)寶寶如果小便少不是要多喝水而是要多喂奶喲。
寶寶體重可反映寶寶是否“吃飽喝足”。一般足月新生兒第1個月體重約720～750克，第2個月增加約600克。6個月以內(nèi)的寶寶，平均每月增加體重600克左右。如果寶寶體重增長好，長得白白胖胖，說明奶水充足；如果體重每月增長少于500克，表示寶寶被餓著了，或是有其他疾病因素。（具體發(fā)育指標，爸爸媽媽們可以通過我們愛兒康底部菜單微查詢，點擊發(fā)育指標查詢對照）
小科普剛出生的寶寶有個特殊表現(xiàn)叫做“生理性體重下降”，指寶寶出生頭幾天進食少、身體里的水分丟失較多，所以生后幾天會有暫時性體重下降，所以出生幾天的寶寶體重下降時爸媽不用擔心。這種生理性體重下降的幅度不超過出生體重的10%，一般生后7-10天恢復到出生體重。例如，出生6斤的寶寶生后3-5天時可能下降到5.4斤，但體重下降得更低或10天時仍不到6斤就需要尋求醫(yī)生的幫助了。
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