治療網(wǎng)絡(luò)成癮父母應(yīng)積極與孩子進(jìn)行平等的交流與溝通，了解孩子所需所想，給孩子以精神上的關(guān)懷、理解與安慰。如家長可經(jīng)常與孩子交流其感興趣的事情，共同參與孩子感興趣的有意義活動，尊重孩子的認(rèn)知，滿足孩子的精神需求，減少孩子上網(wǎng)的欲望；積極采取措施轉(zhuǎn)移孩子注意力，將青少年的求知欲引向正確的軌道；家庭和學(xué)校應(yīng)進(jìn)行經(jīng)常性溝通，建立起有效的監(jiān)控系統(tǒng)，控制孩子上網(wǎng)的作息時(shí)間，父母應(yīng)高度重視青少年網(wǎng)絡(luò)成癮問題，與孩子共同制定上網(wǎng)的行為契約、計(jì)劃，積極營造和諧美滿平等的家庭氛圍，適時(shí)給予鼓勵和鞭策，有利于預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮。
把重點(diǎn)放在心理治療上，單純的生理轟炸與打罵只會取得適得其反的效果。我們的家長和老師就應(yīng)該對網(wǎng)癮年少多一點(diǎn)的關(guān)心與理解，從根本上了解他們，給予她們幫助。
河南宇新心理素質(zhì)教育學(xué)校專家認(rèn)為學(xué)校要大力發(fā)揮教育主陣地作用。各級學(xué)校要形成正確的與網(wǎng)絡(luò)教育相適應(yīng)的觀念，采用積極舉措把學(xué)生的求知欲引向正確軌道。要創(chuàng)造條件，積極組織學(xué)生開展各種類型的課外活動，讓青少年在參加活動的過程中不斷地成長和完善，在活動中找到友誼和自信心。要開展性知識教育課程，消除青少年對性的神秘感和苦悶，消除他們對黃色網(wǎng)站的熱衷。加強(qiáng)校園網(wǎng)絡(luò)信息資源的開發(fā)，普及網(wǎng)絡(luò)知識，促進(jìn)網(wǎng)絡(luò)教育，養(yǎng)成良好網(wǎng)絡(luò)習(xí)慣。要加大對心理健康教育的投入，開設(shè)心理咨詢中心，對學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問題及時(shí)提供幫助。對于有網(wǎng)絡(luò)成癮癥狀的青少年，要及時(shí)、有效地開展心理治療，必要時(shí)輔以藥物治療，使之盡快擺脫困境。 要堅(jiān)決打擊網(wǎng)絡(luò)犯罪，對于那些非法建立色情網(wǎng)站、向青少年傳播色情等不良信息，以及對那些用網(wǎng)絡(luò)聊天工具對青少年實(shí)施誘騙和攻擊的人，堅(jiān)決予以懲處；要大力打擊“黑網(wǎng)吧”、“地下網(wǎng)吧”，鏟除青少年網(wǎng)絡(luò)成癮的土壤；要切實(shí)加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)的信息監(jiān)控和信息過濾；大力加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)思想政治工作，建立網(wǎng)上思想政治教育基地，弘揚(yáng)積極向上的網(wǎng)絡(luò)文化；對網(wǎng)絡(luò)電影、游戲網(wǎng)站等加大管理力度，引導(dǎo)其加強(qiáng)倫理和文化建設(shè)，形成正確的經(jīng)營理念，嚴(yán)格限制開放時(shí)段，為青少年提供一個良好健康的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。心理治療對青少年網(wǎng)癮患者十分重要，是行之有效的治療技術(shù)之一，以精神分析、認(rèn)知療法、家庭治療、行為治療最為常用，其中行為治療是使用最多、最為有效的方法。行為療法認(rèn)為，成癮行為是因?yàn)榛颊咴陂L時(shí)間的行為過程中感受到了快感，這種感覺作為一種強(qiáng)化物將其行為固定下來。因此，這是一種后天習(xí)得的行為，既然可以通過強(qiáng)化的方式加以習(xí)得，也同樣可以通過強(qiáng)化的方式加以消退。
這樣，不僅治療了孩子的網(wǎng)癮，還可以在潛移中加強(qiáng)父母與孩子的距離，完全是一件一舉兩得的事。
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