[地方名]黑魚、烏魚、生魚、財(cái)魚、烏棒、蛇頭魚、黑魚棒子、斑魚、草鱧。
[形態(tài)特征]體延長(zhǎng),前部圓筒形,后部側(cè)扁,一般體長(zhǎng) 25~40厘米。頭較長(zhǎng),前部扁平,后部隆起,頭上被有小細(xì)鱗,頗似蛇頭,口大,吻短寬圓鈍。下頜向前突出,略長(zhǎng)于上頜,上下頜具尖齒。體被中等大的圓鱗。側(cè)線平直,在臀鰭起點(diǎn)上方斷開,兩個(gè)斷頭相隔2行鱗片。背鰭、臀鰭均很長(zhǎng),可達(dá)尾鰭基部。胸鰭長(zhǎng)圓形。腹鰭短小。尾鰭圓形。全身青褐色,頭、背包較深暗,腹部較淡。體側(cè)有許多不規(guī)則的黑色斑條,頭側(cè)有二縱行黑色條紋。背鰭、臀鰭、尾鰭均有黑白相間的花紋。胸鰭、腹鰭淺黃色,胸鰭基都有一黑點(diǎn)。
[產(chǎn)地、產(chǎn)季]除西部高原地區(qū)外,全國(guó)各水系各類水域常年均有生產(chǎn)。
[經(jīng)濟(jì)價(jià)值]烏鱧含肉量高,肉白嫩鮮美,富有營(yíng)養(yǎng),每百克肉含蛋白質(zhì) 19.8克、脂肪 l.4克,為最佳溜魚片原料。烏鰭出水后不易死亡,死后肌體也不易腐爛變質(zhì),便于運(yùn)輸加工。其藥用價(jià)值亦高,有祛濕利尿、去瘀生新、通氣消腫等功效。很受國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)歡迎,經(jīng)濟(jì)價(jià)值較高。
黑魚的吃法
黑魚絲薄餅:
操 作:
1.黑魚去皮、去骨,切成絲,胡蘿卜、西芹、姜切成絲。
2.將切好的魚絲上漿,拌入胡蘿卜絲、姜絲、西芹絲,制成餡心。
3.將餡心包入春卷皮,呈長(zhǎng)6厘米、寬4厘米的薄餅,用熱油炸成金黃色即可。
湯鹵黑魚:
主料:黑魚
配料:香菜、干辣椒、蔥、姜
調(diào)味料:鹽、 味精、麻油
做法:1、用鹵湯加香葉、干辣椒、蔥姜、麻油少許上火燒開。
2、黑魚改刀沸水撈出,放入鹵湯10分鐘左右。
3、黑魚裝盤,加入少許的原汁鹵湯,魚身上撒上紅椒沫、香菜沫。
豉油黑魚:
配 料: 黑魚、蔥、姜、紅椒。
操 作: 1、黑魚洗凈切金錢段后用酒、鹽、豆瓣醬略腌。
2、配料蔥、姜、紅椒切絲備用。
3、腌好的黑魚加保鮮膜入微波爐高火四分鐘,取出后將配料放在魚上。
4、加少許李錦記蒸魚豉油,鍋燒熱加油燒到十成熱澆到魚上就好了。
枸杞茄子黑魚?。?/strong>
原料:茄子250克,黑魚500克,枸杞子15至20克。
方法:茄子加油煸炒一下,黑魚去骨切成小粒狀,加入料酒、鹽、味精、芡粉拌勻,拿油煸炒備用,茄子快熟時(shí)與魚丁混合炒勻,枸杞子先用溫水浸泡,等要起鍋前5分鐘放入。
作用:枸杞清涼明目養(yǎng)肝。功效健脾開胃,助運(yùn)利濕,補(bǔ)肝益腎。
醋椒黑魚湯:
主料:渤海灣黑魚1條(500克)
輔料:姜片、蔥花、香菜末
調(diào)料:鹽、白醋、胡椒粉、雞精
烹制方法:
1、將魚宰殺清晰干凈,把魚身依次片開,方便入味;
2、坐鍋點(diǎn)火待油熱,用小火把姜片、蔥花和魚煎一下,然后加水,大火燉二十分鐘左右。
3、把魚和湯盛入晚中,撒上香菜末,依個(gè)人口味添加白醋、胡椒粉、鹽,雞精,調(diào)好味道即可。
特點(diǎn):魚湯乳白,清鮮爽口,回味悠長(zhǎng)。
翡翠米湯魚:
原料:黑魚1條,香米150克,雞蛋清20毫升,青菜汁,鹽,雞粉,生粉,甜面醬,辣椒醬各適量。
做法:1、將香米洗凈,放入水中熬成稀飯,去米取湯備用。
2、將魚宰殺洗凈,將魚肉片成片,用雞蛋清,生粉,鹽上漿,鍋中加水燒開,將魚片過(guò)水。
3、鍋中倒入米湯,加鹽,雞粉調(diào)味,再加菜汁調(diào)成翠綠色,燒開后下入魚片煮沸,盛入湯盆中,配甜面醬,辣椒醬各一碟上桌即可。
紅糟魚絲:
[原料/調(diào)料] :黑魚1條(約重1500克)。綠色蔬菜100克。蔥白絲15克,姜絲10克,胡椒粉l克,紹酒5克,精鹽4克,味精3克,白湯60克,雞蛋清2個(gè),濕淀粉40克,紅酒糟50克,色拉油750克(約耗75克)。
[制作流程]
1.將黑色宰殺,洗凈,卸下左有兩片魚肉,去皮切成9厘米長(zhǎng)的絲,放入碗中加入精鹽2克、雞蛋清、紹酒10克、濕淀粉20克攪拌上漿。
2.把紅糟、紹酒5克、精鹽2克、味精、胡椒粉、蔥姜絲、白湯和濕淀粉20克放一碗中,調(diào)成交汁待用。炒鍋置火上,下色拉油750克至四成熱,放入 魚絲用筷子劃散,倒入漏勺,瀝去油,鍋內(nèi)放入蔥、姜絲,起香下英汁,投入魚絲翻炒均勻,裝入盤中,另起炒鍋,將綠色蔬菜煸熟,圍在四周即成。
酸菜黑魚:
酸菜魚,其實(shí)不復(fù)雜,但是對(duì)刀工要求高了點(diǎn)。
1、把黑魚去細(xì)鱗后,用剪刀剪掉魚鰭、尾。不用開肚,直接切魚段,先切下頭,魚頭還須處理,兩腮切開,中間再對(duì)開。然后魚體部分切成大約7、8公分的一 段,處理掉魚肚。每段魚體中間切開,割下中間的主骨,黑魚刺少,無(wú)須挑。把處理好的魚放在小盤里,打入兩個(gè)雞蛋清,加入鹽、料酒、白糖、姜末,少許醬油, 攪拌泡半個(gè)小時(shí)待用。
2、所謂的酸菜是四川人的叫法,在南方其實(shí)就是咸菜,就是芥菜在鹽里泡出來(lái)的那種。把酸菜洗盡,切段。
3、鍋里入油,把酸菜翻炒幾下,加點(diǎn)雞精??从臀貌畈欢嗟臅r(shí)候,倒入高湯燒開。湯開后起白沫,先放入魚骨和魚頭,調(diào)小火燒5—7分鐘左右,再放入魚肉片,上大火燒4、5分鐘,加入味精、胡椒粉、辣椒等(不嗜辣的少放點(diǎn)),再燒2分鐘。一盤酸菜魚,大功告成!
干燒黑魚:
1、殺魚去鱗除肚,魚頭按照前一種切法,魚體也是7、8公分一段,但不用對(duì)切開,直接加上直形花刀即可,一般一斤左右的黑魚可切3、4段,而兩斤以上可以5、6段,當(dāng)然黑魚粗了,不用7、8公分。
2、鍋里上油加大蒜頭炸一下,再把魚放進(jìn)去煎一下,放鹽,待魚體的蛋白質(zhì)有點(diǎn)凝固的時(shí)候,均勻撒入切成顆粒狀的老姜,均勻撒上白糖,白糖融化的時(shí)候,魚 體的香味就飄了起來(lái)。油水燒得差不多的時(shí)候加入調(diào)好的料酒、醋、醬油,其比例是:6:2:2,加入雞精和味精,撒一小點(diǎn)十二香,放入干香菇、榨菜,不用加 水,料酒這些調(diào)料水要淹沒魚體。然后開小火燒,直至湯料完全燒干,這時(shí)候要注意守候在鍋前,隨時(shí)開鍋檢查,待湯料干時(shí),上面冒油水有點(diǎn)焦的時(shí)候,熄火,上 盤!此種燒法,黑魚入味重,適合下酒。黑魚兩腮邊的兩塊肉可是極品,千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)。
清蒸黑魚:
1、黑魚除鱗,不用切,用剪刀剪掉魚鰭并開肚,除掉內(nèi)臟,先把黑魚身上抹上鹽,放在料酒、老抽、醋調(diào)料里泡一個(gè)小時(shí)。
2、去超市買一包有帶好幾種中藥的(沌雞鴨)大雜,裝在魚肚里,倒少許泡魚調(diào)料水兌清水,加點(diǎn)油,把老姜切十來(lái)片擺在魚體上,上蒸籠蒸十五分鐘,極富滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。小豆冬瓜燉黑魚:
【特點(diǎn)】 補(bǔ)脾、利水、消腫。適用于肝硬化腹水,以及慢性腎炎所致水腫等癥者食用。
【原料】 主料:鮮黑魚250克。配料:冬瓜連皮500克,赤小豆100克,蔥頭3個(gè)。
【制作過(guò)程】
①鮮黑魚去鱗、去腸雜,洗凈。冬瓜洗凈,切片。蔥頭切片
②黑魚、蔥頭、冬瓜、赤小豆放入鍋中,加適量清水,共燉熟爛即可。
黑魚的家常做法:
紅燒黑魚:魚買回來(lái)后,洗凈,橫向切成1 公分厚的魚段,頭尾留下另用。八成熱的油鍋里放入姜蔥等作料,隨即將切好的魚段放入鍋內(nèi)爆半分鐘(以魚肉不明顯變色為限,不可煎黃了),再加入適量料酒, 翻攪后加入適量冷水和鹽,水開后調(diào)至小火,約燜一刻鐘左右即可起鍋,裝盤。然后凈鍋,把姜蔥放入油鍋里稍爆后,加醬油,紅糖,冷水,燒開做成鹵汁,澆在裝 盤的魚段上即可。各位還可以根據(jù)自己的口味,在做鹵汁的時(shí)候,加上老干媽,辣椒,五香,香菜,大蒜頭等作料。
另外在冬季還要注意,如果做菜時(shí)動(dòng)作不是那么熟練麻利,有可能會(huì)剛做好鹵汁,燒好的魚段就已經(jīng)涼了,這時(shí)再澆鹵汁,就不太容易入味。大家可以先把鹵汁做好,用文火煨著,待魚段起鍋裝盤后隨即澆上鹵汁,就可以解決這個(gè)問(wèn)題了。
魚頭湯: 再說(shuō)頭尾,一般會(huì)用作做湯,直接與姜蔥等作料一起放入鍋里加水燒開,放適量食鹽,轉(zhuǎn)至小火,湯色轉(zhuǎn)白時(shí),加入豆腐(半塊,切成約2×3厘米,厚半厘米的小 長(zhǎng)方塊),慈菇(切成薄片,如果有),少量雪菜(預(yù)先炒好的),燒開即可食用。這個(gè)湯的配料也可換成皮蛋(1—2只,切成8—10瓣),水開后加入香菜, 試口味還可再加入適量花椒粉。
清燉黑魚:就是將洗凈的黑魚切成上述魚段,放入沙鍋,加蒜瓣,姜蔥,油鹽和料酒,適量冷水,燒開后小火燜熟即可。如要更好看一點(diǎn),可在起鍋前1分鐘,加入紅綠菜椒(切成小片,比例紅1綠3—4)。
純正一點(diǎn)的黑魚湯: 就是將魚段如上述頭尾湯一樣做法,不加配料,湯白即可食用。在起鍋時(shí),可適當(dāng)加少量青蒜(橫向切成細(xì)絲),既好看,又去腥起香。要記住的是,這幾種做法, 除開始的紅燒黑魚外,其他做法都不可以放醬油,辣椒醬之類的帶顏色的作料。如果由于口味喜好,可選擇白醬油,白醋,白糖,花椒粉等,以確保色香味三要素中 的色能夠符合標(biāo)準(zhǔn)。
另外,姜蔥蒜等作料,我覺得在使用時(shí)也要區(qū)別對(duì)待。在做炒菜、紅燒類的菜肴時(shí),會(huì)在菜料下鍋前先放入油鍋稍稍炸一下, 這樣容易起香;在做清蒸、湯菜時(shí),則可直接與菜料同時(shí)下鍋加水蒸煮,這樣容易入味。還有就是作料在菜料入鍋前后放入的,一般取其根莖,橫向切成小段;在起 鍋前放入的,則取其葉,橫向切絲,這樣可以使之保持色澤,而前者味濃,后者香溢。
蒜煨黑魚:主料:黑魚一條。 配料:蒜瓣十?dāng)?shù)瓣、干淀粉、黃酒、醬油、味精、植物油。 做法:將黑魚宰殺,去內(nèi)臟,洗凈。魚身上蘸上干淀粉,用四成熱油,略煎撈出。蒜瓣用油略煸勿糊撈出。鍋內(nèi)放水、黃酒、醬油、味精將煎過(guò)的魚與蒜瓣放入鍋內(nèi),小火煨熟,稍加淀粉收湯即可。
番茄黑魚片: 主料:凈黑魚肉 配料:番茄醬、糖、鹽、味精、蔥姜少許、香菜末、植物油。 做法:魚肉切成魚片,少量鹽略腌后,用油略煎撈出。鍋內(nèi)放油將蔥姜煸出香味后撈出。番茄醬放入鍋內(nèi)煸炒,倒入魚片,加入糖、鹽、味精略炒,即可出鍋裝盤,撒上香菜末。
黑魚一魚三吃:
1、菜心扒魚圓
主料:黑魚(兩斤左右,如果不是三吃,可以選一斤左右的)、青菜心 `DTK~
調(diào)料:鹽、料酒、蔥姜汁、鮮湯、淀粉
做法:
1、將黑魚去頭去骨去皮(留著燒湯用),片下兩片魚肉,將其中的一片剁成茸(另一片留著), 放入適量水、鹽、料酒、蔥姜汁攪勻,擠成丸子,放入開水鍋中煮熟撈出
2、鐵鍋點(diǎn)火放油,油熱放入青菜心炒熟后擺在盤的周圍,魚圓倒入鍋中,加入鮮湯(或水)、鹽、勾薄芡出鍋倒入裝有菜心的盤中即可。
特點(diǎn):魚圓細(xì)嫩,色彩分明,老少皆宜(無(wú)刺)
2、溜魚片
主料:另一片黑魚肉、木耳、香菇、冬筍、菜心、雞蛋、蔥、姜片
調(diào)料:鹽、水淀粉、香油
做法:
1、將魚肉斜切成片(防止下鍋碎開),用蛋清、水淀粉、鹽腌制(加幾滴油防粘連);
2、冬筍、香菇切片,木耳、菜心改刀;
3、鍋中放入清水、鹽、蔥段、姜片,水開后將漿好的魚片一片一片放入鍋中,用勺輕輕攪動(dòng),魚片漂起來(lái)時(shí)撈出,控干水分;
4、熱鍋溫油,將木耳、香菇、冬筍、菜心炒熟(加少許鹽),倒入魚片,快速翻炒幾下,淋點(diǎn)香油,盛起裝盤。
特點(diǎn):香滑軟嫩,色彩豐富,老少皆宜(無(wú)刺)。
3、醋椒黑魚湯
主料:黑魚的頭、骨、皮等,姜片、蔥花、香菜末
調(diào)料:鹽、白醋、胡椒粉、雞精 做法: 1、鐵鍋點(diǎn)火待油熱,用小火把姜片、蔥花和魚煎一下,然后加水,大火燉二十分鐘左右;
2、把魚和湯盛入碗中,撒上香菜末,依個(gè)人口味添加白醋、胡椒粉、鹽,雞精,調(diào)好味道即可?!?br>特點(diǎn):魚湯乳白,清鮮爽口,回味悠長(zhǎng)。
聯(lián)系客服