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繼續(xù)選講氣脈手訣靈應口訣里部分與氣、脈、穴相關的口訣。
玄華發(fā)來了她的一些修學體驗，與大家分享：
（其一）老師你說：“反復參研口訣，感到有責任去實證口訣并發(fā)揚光大，方不辜負我求訣而張老師靈應法訣，或許這就是'演道’之舉?！?/span>
我也覺得張玉仙老師靈應出的口訣非常了不起，一定要跟著老師的修煉步伐，深入地去修煉氣脈手訣。
（其二）老師，身心中的氣變了，就一定可以改變命理中的運，變壞運為好運，我真實體會到了，非常開心，開懷。感恩老師傳訣，氣脈手訣是神奇的道家修煉手訣，亦是能量手訣，改運手訣！”
（其三）隨時讓自己寧靜下來，自然而然但不任其自然，有覺察有適時的調(diào)控，走出適合自己的修煉模式才是最好的。不要急，慢慢修，慢即是快，這樣才有一重功夫一重天的體會與收獲。
禪師們的定慧雙修的修煉過程修煉境界，也是丹家講的“一日中，十二時，意所到，皆可為”的修煉模式。
氣脈的修持，最終是心法，心氣一元。在意識的深層里把一切的心行安住在天地間內(nèi)外能量的感受，交換中，這是非常美妙，玄妙的修煉境界。
老師，這是我的一點點修行體會。這些體會感悟，對我來說，是理也是法，是修持。體悟越多，越深，越總結，修煉起來氣也會越靈，也會越自在，越自如，越喜悅，越安寧。
這樣的體會很好，修行者要自己總結，就能不斷進益于道。
歸真任脈明，通達九子宮。
百會出蓮蓮，太空架飛橋。
這首詩氣象宏大，佛道參同，是大成就者境界。任脈打通了就容易使精氣神進入大腦而修煉。修任脈非常重要，陰先動，陽后隨，有些丹法先修任脈通達。
九子宮比喻頭部，頭部有九宮，中醫(yī)認為“腦為元神之府”。九子，龍生九子，龍比喻元神。精氣神都歸到大腦神府，這時候就會有非常神奇的景象，百會頂上的虛空會有蓮花出現(xiàn)，這是元神脫離肉身而進入虛空的橋梁。
佛經(jīng)里常有佛頭頂有千葉蓮花的瑞相，如《楞嚴經(jīng)》開篇所寫：“世尊頂放百寶無畏光明，光中出生千葉寶蓮。有佛化身，結跏趺坐，宣說神咒?！?/span>
這就是“百會出蓮蓮，太空架飛橋”的大成就境界?？梢杂^想百會頂上有蓮花，蓮花中坐著自己，周身光明。
歸真，歸于真道。
玄中得道歌，一字九步開。
手轉五字訣，回璇仙人道。
這首詩針對的是我在2018年以及以前寫的《氣脈手訣歌》。歌訣中包含著很多修學心髓，如“萬象是玄關”這樣精彩的句子就是《氣脈手訣歌》系列里的。這系列前后我寫了近十年。
早期寫的少，2016年到2018年寫的多，大約有近二百首五言詩。這些詩如果注解開來像一個字能表達九步內(nèi)容一樣，是很豐富的。
氣脈手訣的修煉中心在手，手的修在轉動，如手、指劃圓。道家功夫包括武功很重視手的修煉，如通過手來練力量、修內(nèi)氣。這樣修就能回到仙人之道上。璇，本意是美玉，這里指北斗星中的第二星，代表神仙、天道。
一心通天樞，一念定九宮。
脈傳三道三，正論氣圓穴。
天樞，這里指腹部的天樞穴，在下丹田區(qū)域。九宮指頭部。一心意守下丹田就能通達天樞，一念之間就可以入靜入定。丹家把肚臍區(qū)域看成是命蒂，把百會區(qū)域看成是性根。處機真人在《大丹直指》里說：
金丹之秘，在于一性一命而已。性者，天也，常潛于頂。命者，地也，常潛於臍。頂者，性根也。臍者，命蒂也。一根一蒂，天地之元也，祖也。臍下，黃庭也?！?/span>
用法：不拘行住坐臥，但晝時則行命蒂臍中之道，夜則行性根頂門之道。無早無晚，不饑不飽之時常行之。一百日丹結，三百日丹藥成，三年胎仙就，自然陽神從頂門出入，去來無礙，此謂真丹之妙也。
行持：日行命蒂者，只用兩手相摩令熱，捧定臍輪，以意專之，只守在臍輪，無思無想，只靜定之。自覺神水下臍，真火奮發(fā)，從臍下丹田，跳躍直奏乎頂門。任其自然，亦無遍數(shù)，只一意守于臍輪。若欲休歇行住，就便不拘，久而丹田如火，精神暢美，神妙難述。
這里面就講述了功法，在白天意守下丹田，晚上意守上丹田。這樣意守就能修煉性命，就能生發(fā)真火。
修煉氣脈手訣有動、定、變?nèi)?，每一式都有上中下三重境界。這便是三道三。
無論如何，談到修煉，最正確的是要使真氣進入氣穴即下丹田。這是最基本的。下丹田凝神聚氣，好比給人體修建了能源站，甚至是“人體核電站”。丹家重命功，就在于命功象征生命的能源、能源站。
循環(huán)的真氣從頂門進入虛空
虛空生蓮，與身心相通
這是內(nèi)景，這是觀修
不急不忙，淡然從容
昨夜我夢見雪峰頂赤身靜坐的人
太陽的光不能溫暖山頂?shù)娘L
上古大神的氣息早被冰封
拙火在肚臍隨呼吸升騰
那還猶豫什么呢？邁開你的腳步
春風不度玉門關的日子早已結束
瀚海深層有條黑龍即將蘇醒
虛空展映解脫者飛天之舞
天門為你敞開，道者，乘龍而來
太陽星君的酒宴為你擺開
二十八個王者頭戴星冠
為人間飛升者的豐姿喝彩
（注解：黑龍，在大地比喻石油可以成為能源，在人體比喻精氣可以生發(fā)真火。五行中黑為水為坎為精氣。
星冠，道士之冠。唐·戴叔倫《漢宮人入道》詩云：“蕭蕭白髮出宮門，羽服星冠道意存。” 二十八個王者是二十八宿。）
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