中藥香熏有助于防疫氣
艾葉香熏
普通居家，也可采用艾條煙熏的方法進(jìn)行空氣消毒。市面上有各種灸專用艾，有大大小小各種規(guī)格的艾條、艾柱、艾管，可以選擇多配方組成的艾條作居家防疫用。
【用法及用量】點(diǎn)燃中藥艾條放置于安全的地方，使其自然燃燒釋放出艾煙于空氣中；一般可持續(xù)熏灸30-60分鐘，建議2-3天一次。
研究表明艾條煙熏應(yīng)用于醫(yī)療空間消毒時(shí)，其消毒用量達(dá)到1g/m3 時(shí)，消毒效果佳。當(dāng)然上面是專門消毒，我們普通的家庭消毒也可以簡化為面積計(jì)算，約每25平方米使用一根艾條（約為25克/條）。熏蒸時(shí)建議分區(qū)域，逐個(gè)房間輪流熏蒸，熏蒸時(shí)關(guān)閉房門，熏蒸完畢后徹底通風(fēng)再進(jìn)入房間。
除了煙熏消毒，艾條還可用于個(gè)人防護(hù)，灸于穴位上方以強(qiáng)身保健、扶正祛邪，推薦艾灸防疫處方如下：
艾灸處方一：每日艾灸足三里、上巨虛、地機(jī)3個(gè)穴位；每次每個(gè)穴位艾灸10分鐘；可以溫陽散寒、除濕健脾和胃。
艾灸處方二：艾灸氣海、合谷、三陰交等3個(gè)穴位；每穴10分鐘；可提高正氣，溫通陽氣，提高身體免疫力。
氣海穴在肚臍眼下1.5寸，是人體重要的一個(gè)養(yǎng)生保健的穴位，它具有補(bǔ)腎固精、溫養(yǎng)益氣和強(qiáng)壯體質(zhì)的作用。
合谷穴位于虎口的位置。通過刺激合谷穴，能讓身體的免疫機(jī)能得到加強(qiáng)。
三陰交穴在腳內(nèi)踝骨上3寸，是足三陰經(jīng)的交會(huì)穴。三陰交穴對肝、脾、腎三經(jīng)都有調(diào)理的作用。三陰交穴能夠健脾祛濕、安神、調(diào)經(jīng)等作用。
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