圖*珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院院長劉志龍教授
目前我們中國及其他60多個國家均在經(jīng)歷一場大疫——新冠肺炎感染。
對于各種流行病或瘟疫，中醫(yī)始終認(rèn)為預(yù)防勝過治療，從《黃帝內(nèi)經(jīng)》開始就把“不治已病治未病”視為醫(yī)道的最高體現(xiàn)。
如何預(yù)防像新冠肺炎這樣的一些流行病，讓瘟疫不在毒害人類，是我們每一個人必須認(rèn)真思考和面對的，尤其是我們中醫(yī)藥人應(yīng)該多下功夫，潛心研究，掌握中醫(yī)核知識理論。
從而為百姓造福。
3月4日晚，珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院院長劉志龍教授在華醫(yī)世界私塾班的大師課上為大家講授了《中醫(yī)如何預(yù)防新冠肺炎等傳染病》，現(xiàn)小師妹整理如下，供臨床中醫(yī)師參考。
隔離法
據(jù)史料記載，在漢代開始就隔離了，所以說我們祖先的智慧并不是現(xiàn)代人才有的，在幾千年前我們就有了這樣一系列預(yù)防的方法。
關(guān)于隔離，最早的完整記載見于《漢書·平帝紀(jì)》：“元始二年，旱蝗，民疾疫者，舍空邸第，為置醫(yī)藥?！?/p>
“舍空邸第，為置醫(yī)藥”，這是什么意思呢？
就是把房子空出來，把人隔離在一個相對獨立的地方，并且給他們提供一些藥物治療。
到了南北朝時期，這種隔離的制度已經(jīng)比較成熟了。
《晉書》也記載了類似的隔離制度，如《晉書·王彪之傳》謂:“永和末多疾疫,舊制，朝臣家有時疾，染易三人以上者，身雖無疾，百日不得入宮?！?/p>
據(jù)說歷代都沿襲了這些隔離制度，可見隔離制度在我們中國是古已有之，而且是比較成熟的。
精神與體育鍛煉
我的門診病人中有很大一部是惡性腫瘤手術(shù)后的病人，我強調(diào)的最多的是從精神上保證心情舒暢，保證穩(wěn)定的心態(tài)。
休息好，飲食好，保證患者有比較好的生活質(zhì)量和較長的壽命周期。
從精神上來調(diào)養(yǎng)人體，精神平和了，氣血就平和，就保證身體有正常的免疫力。
就像讓新冠肺炎的患者放松精神，方艙醫(yī)院的醫(yī)護會帶領(lǐng)患者打太極，八段錦等。
所以我們在預(yù)防像新冠肺炎這樣的疾病和傳染病的時候，同樣也要求保證精神情志方面的穩(wěn)定。
體育鍛煉的最終目的也是提升正氣，是我們?nèi)梭w有比較好的免疫力。
《素問》中記載“正氣內(nèi)存，邪不可干……邪之所湊，其氣必虛”，大凡正氣強盛，抗邪有力，那病邪就很難入侵人體，因此不會發(fā)病。
外邪之所以致病，都是因為我們?nèi)梭w有體虛的一個病理基礎(chǔ)。
正氣的抗邪作用主要表現(xiàn)在消除病邪及自身修復(fù)調(diào)節(jié)能力，而以自身的修復(fù)調(diào)節(jié)能力尤為重要，對于邪氣入侵而導(dǎo)致的機體陰陽失調(diào)，臟腑損傷等生理機能的失常，通過正氣的自身修復(fù)，調(diào)節(jié)和補充，可以使疾病得以痊愈。
奧巴馬的私人醫(yī)生，曾經(jīng)說過：你的病百分之九十是靠你的免疫系統(tǒng)來治療好的。
像這次的新冠肺炎，武漢的很多西醫(yī)專家，他們反復(fù)再三的強調(diào)所有的特效藥目前是不明確的，當(dāng)然有疫苗的出現(xiàn)或許能夠解決一些問題。
也有人提出一些各種各樣的有效藥物，但最終的結(jié)論是所有的有效藥目前并不確定。
所以在預(yù)防新冠肺炎等傳染病的時候，我們特別強調(diào)要通過調(diào)暢情志，鍛煉身體來提升人體的正氣，增強體質(zhì)來減少或者防止傳染病的發(fā)生。
漢代醫(yī)學(xué)家華佗在我們身體鍛煉方面創(chuàng)立過五禽戲，五禽戲的基礎(chǔ)理論是'流水不腐，戶樞不蠹'，五禽戲模仿五種動物的動作來達到讓身體血脈流通關(guān)節(jié)暢利，氣機條暢，從而增強體質(zhì)，防治疾病。
除此之外我們還有八段錦、太極拳，易筋經(jīng)等這樣的一些鍛煉身體的健身方法。
自身的生活里面，或者是我們介紹患者鍛煉的時候，可以向他們推薦。
合理的藥物預(yù)防
藥物的預(yù)防也是很重要的一方面，這里主要分為預(yù)防湯藥和香囊。
像這次新冠肺炎，從國家層面到各個地方，各家醫(yī)院都制定了很多治療和預(yù)防的方案，現(xiàn)在第七版出來以后更加有詳盡的一些預(yù)防治療以及康復(fù)的方案。
這些方案里面也離不開中醫(yī)中藥的參與，特別是我們中藥的預(yù)防方面，我們認(rèn)為是有非常好的幫助。
中醫(yī)預(yù)防流行病的這些藥物，是針對身體的體質(zhì)，身體內(nèi)環(huán)境的改善，而扶正祛邪，增強免疫力，從而達到預(yù)防的目的。
我們可以看到從國家到地方到各家醫(yī)院，到我們各位國醫(yī)大師、各位中醫(yī)名家，他們都有非常豐富的經(jīng)驗，我們在網(wǎng)絡(luò)上可以看到各種各樣的處方。我想這些都是我們中醫(yī)的寶貴的財富。
從全國范圍，從上到下，我想這些寶貴的經(jīng)驗一定對我們預(yù)防新冠肺炎起到非常好的作用，這是我們必須珍視的。
預(yù)防中藥方推薦
1.小柴胡湯和玉屏風(fēng)散結(jié)合
這兩個方結(jié)合有增強免疫力，調(diào)節(jié)氣血，解毒，抗感染的作用。
組成：
小柴胡湯7味藥和玉屏風(fēng)的3味藥，加上幾味祛濕散結(jié)的藥：藿香、佩蘭、和連翹。
這個預(yù)防方在珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院用的比較多，在珠海市已經(jīng)配送出去了幾千副藥，還有一千副藥送到了武漢疫區(qū)，一部分藥正常人服用，反饋是效果非常好。
2.湖南熊繼柏老師他們研制的預(yù)防1號方
主要是以玉屏風(fēng)散為主，固肺衛(wèi)，實肌腠，健脾胃，化濕濁，辟邪氣，解熱毒
組成：
黃芪15克，白術(shù)、連翹、銀花各9克，藿香、石菖蒲、防風(fēng)、甘草各6克
香囊預(yù)防
自己開診所的或者開醫(yī)館的同仁，在預(yù)防方面，應(yīng)該重視的是香囊。
中藥香囊源自古代醫(yī)學(xué)中的“衣冠療法”，民間曾有‘‘戴個香草袋，不怕五蟲害”之說。
佩帶香囊防病治病，在我國具有悠久的歷史，早在長沙馬王堆漢墓中出土的文物中，考古學(xué)家就發(fā)現(xiàn)用中藥制成的香袋，用于避不祥、殺蟲毒。
利用芳香藥物“通經(jīng)走絡(luò)，開竅透骨”的作用，通過藥物剌激局部經(jīng)皮吸收，促使藥物刺激穴位，使經(jīng)絡(luò)疏通、由表入里，內(nèi)通臟腑，發(fā)揮經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)整體調(diào)節(jié)作用，達到調(diào)整氣血陰陽平衡，改善和增強機體免疫力，降低發(fā)病率和緩解癥狀的目的；
另一方面，芳香性藥物聚于一囊，香氣馥郁，輕清靈動，極易通過玄府的吸收而透入清竅，一可驅(qū)清虛之濁邪；二可鼓上焦之靈動。
可謂借清氣之正，辟穢濁之邪氣，從而達到防病保健的目的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究：
藥物經(jīng)口鼻黏膜吸收，鼻腔膜下血管非常豐富，動脈、靜脈、淋巴和毛細(xì)管交織成網(wǎng)狀，且黏膜極薄，藥物可迅速經(jīng)鼻腔吸收后進入大循環(huán)，具有起效快、生物利用度高的優(yōu)點。
中藥香囊佩掛于膻中穴，此為胸腺所在部位，胸腺為調(diào)節(jié)人體免疫的中樞性器官，可參與機體的細(xì)胞免疫。
香囊中藥物剌激穴位，在胸腺局部保持相對較高的濃度，經(jīng)藥物吸收、代謝對機體有關(guān)物理、化學(xué)感受器產(chǎn)生影響，反射性的調(diào)整大腦皮層和植物神經(jīng)系統(tǒng)功能，通過細(xì)胞免疫和體液免疫，增強抗病能力，從而防治疾病。
制作香囊的要藥物：
三奈、蒼術(shù)、白術(shù)、石菖蒲、藿香、佩蘭、川芎、香附、薄荷、艾葉還可以加冰片。（還可加蘇合香、辛夷）
空氣消毒
在《肘后方》中記載了在家門口用微火燒藥防疫，如燒艾葉，燒蒼術(shù)燒丁香、甚至硫磺等來預(yù)防傳染病，這種方法一直沿用到現(xiàn)在。
我看過有一個專家寫過，這種用燒艾葉，燒蒼術(shù)，燒丁香的方法是中醫(yī)的土辦法，是沒有科學(xué)依據(jù)的，其實不然，有研究表明，比如艾葉水浸泡，艾葉煙熏，和艾葉油，有抗細(xì)菌，抗真菌，抗支原體的作用，在室內(nèi)燃燒艾葉，可以對空氣進行有效的消毒，這有效率合格率可以達到100%，
還有人經(jīng)過實驗研究發(fā)現(xiàn)，這些芳香的藥物用在辟邪方面，比如藿香，艾葉，佩蘭啊，等等這些揮發(fā)油對空氣消毒的效果優(yōu)于紫外線，看這是非常厲害的，對于手術(shù)室，病房，治療室，這些地方消毒的效果可以達到86%，對于金黃葡萄菌和大腸桿菌有很好的的殺滅作用。
可見我們這種熏，像我們醫(yī)院的大堂每天用艾葉和蒼術(shù)熏蒸消毒是有科學(xué)依據(jù)的，不光不是我們中醫(yī)的土辦法，更是有效的對手術(shù)室，對治療室有效的殺滅細(xì)菌，我們不能隨便的去否定我們中醫(yī)傳統(tǒng)的方法和手段。
中醫(yī)防疫由來已久，但是總是被很多打著科學(xué)旗號的人否定掉，因此我輩更應(yīng)該努力探索中醫(yī)，正確的東西，怎么解釋都應(yīng)該是正確的，“不確定”只是沒有被證實，而不是完全否定。
這么多防疫方法，還有有效廉價的香囊防疫方法，你學(xué)會了嗎？
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