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--- 受世界矚目的葵照護(hù)養(yǎng)老院的一年記錄，在這里，蘊(yùn)藏著許多度過(guò)精彩人生的秘訣。

--- 即使得了認(rèn)知癥，你的人生并沒(méi)有結(jié)束。

通常，在把養(yǎng)老機(jī)構(gòu)形容為一“自己的家”的情況下，你腦海里浮現(xiàn)出來(lái)的是怎樣一個(gè)畫(huà)面呢？

是充滿溫馨的、擺設(shè)很高檔的硬件環(huán)境？

有一個(gè)笑容滿面有求必應(yīng)的護(hù)理員服務(wù)團(tuán)隊(duì)？
日常活動(dòng)多多，每天都沉浸在快樂(lè)的氛圍里？

每天的飯菜都很營(yíng)養(yǎng)可口，只要坐到飯桌上飯菜就好好地?cái)[在眼前？

我想每個(gè)人對(duì)于這個(gè)“家”的追求和理解，一百個(gè)人或許有一百個(gè)不同的解釋。

那么，今天，通過(guò)一部紀(jì)錄片，我們來(lái)看一看日本的一家小規(guī)模多功能的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，這個(gè)“家”日常生活是怎樣的。

△紀(jì)錄片海報(bào)

紀(jì)錄片的拍攝者

2019年，日本上映了一部記錄一家養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的紀(jì)錄片。影片是一位剛從大學(xué)畢業(yè)不久的集攝影編導(dǎo)剪輯于一身，名叫佐佐木航彌的男青年。受制片方委托，他單槍匹馬獨(dú)自一人，手舉一臺(tái)攝像機(jī)，花了1年的時(shí)間，跟蹤拍攝了一家小規(guī)模多功能養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的日常生活。

作為一個(gè)與養(yǎng)老無(wú)緣，從來(lái)沒(méi)有踏進(jìn)過(guò)養(yǎng)老院門(mén)，也從未接觸過(guò)認(rèn)知癥的24歲年輕人，只是聽(tīng)了制片方的一句話“這個(gè)機(jī)構(gòu)非常厲害，你去拍一下吧”，就一腳踏進(jìn)了這個(gè)對(duì)他來(lái)說(shuō)是“未知的世界”里。在這一年中，他記錄了一群長(zhǎng)者：即使得了認(rèn)知癥，人生一樣可以多姿多彩，可以做飯、帶孩子，可以戀愛(ài)。

影片上映后，在日本引起巨大反響。許多人觀影后表示，“再也不怕得認(rèn)知癥，如果能夠這樣地度過(guò)晚年何其幸運(yùn)”。這部有歡笑有淚水，治愈無(wú)數(shù)人心靈的影片，記錄的僅僅是我們平常的瑣碎生活，只是因?yàn)樗l(fā)生在認(rèn)知癥長(zhǎng)者聚集的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)里，才會(huì)引起這么多人的驚嘆。

影片有個(gè)很療愈的名字：《我和看護(hù)人和老奶奶們》，以第一人稱敘述養(yǎng)老機(jī)構(gòu)里的日常生活。

機(jī)構(gòu)的基本介紹

首先，這家機(jī)構(gòu)的經(jīng)營(yíng)方是株式會(huì)社あおいけあ（中文：葵照護(hù)），相信平時(shí)關(guān)注日本養(yǎng)老的朋友們都聽(tīng)說(shuō)過(guò)這個(gè)名字，對(duì)于公司的創(chuàng)始人加藤忠相也并不陌生。2019年，他曾和筆者一起去過(guò)上海，作為嘉賓參加由紅日養(yǎng)老集團(tuán)舉辦的國(guó)際養(yǎng)老論壇。

加藤忠相25歲時(shí)從一家大型社會(huì)福利法人的養(yǎng)老集團(tuán)辭職，自行創(chuàng)業(yè)，從此開(kāi)始開(kāi)創(chuàng)其與眾不同的養(yǎng)老理念與實(shí)踐，作為養(yǎng)老人在日本媒體中曝光度最高，深受社會(huì)矚目的人物。尤其他出演過(guò)NHK專題節(jié)目《專業(yè)人士的工作慣例——你的本色在這里》，這個(gè)節(jié)目是專門(mén)介紹某個(gè)行業(yè)領(lǐng)域里頂峰人物的節(jié)目。

同時(shí)他也是2017年在日本上映后引起轟動(dòng)的，講述認(rèn)知癥護(hù)理的影片《看護(hù)人---有你真好》的原型。2016年他被日本經(jīng)濟(jì)商務(wù)雜志評(píng)為“創(chuàng)造下一世紀(jì)的100人”中之一的人物。2019年則被選為“2019亞太地區(qū)對(duì)老齡化社會(huì)最具影響力的指導(dǎo)者”。

△機(jī)構(gòu)門(mén)口

這家小規(guī)模多功能的機(jī)構(gòu)，名叫“井戶端”（指的是人們匯聚場(chǎng)所），坐落在緊鄰東京的神奈川縣藤?zèng)g市的一個(gè)住宅小區(qū)里。日本的小規(guī)模多功能機(jī)構(gòu)，法定人數(shù)為29人以下，多設(shè)立于社區(qū)內(nèi)，既有日間照料中心、短期入住的功能，也有上門(mén)護(hù)理，臨終關(guān)懷等服務(wù)，靈活機(jī)動(dòng)。

長(zhǎng)者可以根據(jù)自己家庭的情況，使用其中的一種服務(wù)或?qū)?shù)種服務(wù)搭配使用，目的是為了讓長(zhǎng)者不離開(kāi)熟悉的生活環(huán)境，在社區(qū)里度過(guò)人生的最后一程，一定程度上也可以減輕家屬的負(fù)擔(dān)。

紀(jì)錄片的內(nèi)容

呈現(xiàn)在我們面前的是一幢普通的民宅，門(mén)口堆放著雜物，晾著衣物，佐佐木航彌進(jìn)門(mén)后，就覺(jué)得這不是他印象中的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)。理由是：

1、分不清誰(shuí)是長(zhǎng)者、誰(shuí)是護(hù)理員、誰(shuí)是小區(qū)里的居民。因?yàn)樽o(hù)理員不穿制服，年齡各異。

2、機(jī)構(gòu)沒(méi)有圍墻，社區(qū)里的居民和孩子自由進(jìn)出，暢通無(wú)阻。

3、房間里的客廳、廚房、榻榻米休息區(qū)域等統(tǒng)統(tǒng)連在一起，擺設(shè)與一般家庭別無(wú)兩樣。

4、護(hù)理員和長(zhǎng)者打成一片，看不出到底誰(shuí)在照顧誰(shuí)。

……

一個(gè)其樂(lè)融融的大家庭，這一切徹底推翻了他想象中的養(yǎng)老院。尤其是這里的長(zhǎng)者，90%以上被評(píng)估患有認(rèn)知癥，卻沒(méi)有他原有的對(duì)認(rèn)知癥抱有的那些特征。

△紀(jì)錄片預(yù)告

長(zhǎng)者和護(hù)理員各自忙著各自的事情

長(zhǎng)者們?cè)谧鎏鹑θ?/span>

將做的甜圈圈裝盤(pán)

業(yè)余時(shí)間學(xué)的法語(yǔ)會(huì)話

在編織

隨著時(shí)間的推移，佐佐木漸漸地開(kāi)始了解并習(xí)慣了這里的日常生活規(guī)律。

長(zhǎng)者們力所能及

沒(méi)有照護(hù)和被照護(hù)的區(qū)分，長(zhǎng)者們做自己力所能及的事情，一起經(jīng)營(yíng)著每天瑣碎的生活。泡茶、切菜、洗碗，晾衣、折疊衣服，打掃院子，外出購(gòu)物等。護(hù)理員不去包辦長(zhǎng)者做的事情，而是充當(dāng)一個(gè)陪伴和守護(hù)的角色。

影片中有位長(zhǎng)者腿腳不便，站立和行走都需拄著拐杖，在他顫顫巍巍地行走時(shí)，護(hù)理員并不去扶他，但眼睛卻是一刻都沒(méi)有離開(kāi)，在有危險(xiǎn)的時(shí)候才伸出手去扶一把。

能夠自己行走的、可以自行上廁所的，都讓其自理。手臂有力的，可以拿刀切菜，做一些廚房里的家務(wù)。

而這一切，并非某一次的活動(dòng)內(nèi)容，而是每天每時(shí)。

長(zhǎng)者為護(hù)理員倒茶

長(zhǎng)者在洗茶具

長(zhǎng)者和護(hù)理員一起擺弄院子的花草

無(wú)專用康復(fù)空間

沒(méi)有設(shè)置專用于康復(fù)的空間，康復(fù)和鍛煉融合在生活當(dāng)中。影片中有位長(zhǎng)者每天要拄著拐杖外出散步將近1小時(shí)，這就被看作是康復(fù)運(yùn)動(dòng)?？梢宰邉?dòng)的長(zhǎng)者則推著坐輪椅的長(zhǎng)者去公園散步，一些康復(fù)用具就放在房間里可就地取材，諸如拉繩運(yùn)動(dòng)、迷你保齡球、電動(dòng)鞍馬等等。

長(zhǎng)者在房間里騎電動(dòng)鞍馬鍛煉

長(zhǎng)者與護(hù)理員一起外出散步

可行走的長(zhǎng)者推著坐輪椅的長(zhǎng)者

帶著小狗一起外出散步

護(hù)理員正在與長(zhǎng)者商量用拉繩來(lái)做康復(fù)運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)者在房間里練習(xí)擊鼓

在房間里玩迷你保齡球

不脫離社會(huì)

與社區(qū)打成一片，長(zhǎng)者不脫離社會(huì)。機(jī)構(gòu)開(kāi)辟了一個(gè)出售零食的小賣部，顧客主要是附近社區(qū)里的孩子們。逢年過(guò)節(jié)，機(jī)構(gòu)會(huì)在院子里舉辦各種活動(dòng)，周邊居民，甚至住得很遠(yuǎn)的人也會(huì)趕來(lái)參加。

每年夏天舉辦的七夕祭和夏日祭，參加人數(shù)多達(dá)700多人，歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡。機(jī)構(gòu)里的長(zhǎng)者理所當(dāng)然地成為東道主，招待來(lái)自各地的客人。他們會(huì)在幾天前就開(kāi)始收拾院子里的雜草、制作點(diǎn)心等準(zhǔn)備工作?；顒?dòng)內(nèi)容也是以長(zhǎng)者為中心，做蒙起眼睛用棍子砸西瓜等游戲，或拿起話筒成為活動(dòng)的主持人。

7月7日的七夕祭，懸掛著長(zhǎng)者們寫(xiě)的許愿彩條

（七夕祭）

影片不僅記錄了上述機(jī)構(gòu)里日常生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，也將長(zhǎng)者和護(hù)理員的真實(shí)性格展現(xiàn)給了我們，讓我們窺視到他們不一樣的人生。

機(jī)構(gòu)里的長(zhǎng)者們，沒(méi)有一個(gè)是我們定義里所謂的“健康老人”。他們不是失能就是失智，或兩者兼有，但是他們活得有滋有味，有價(jià)值有尊嚴(yán)。

他們給來(lái)訪的客人倒茶、聊天，每天與護(hù)理員一起想盡花樣擺弄各色點(diǎn)心菜肴。他們與家人的關(guān)系有好有壞，也一直想念著先去另一個(gè)世界的老伴。他們編制手工制品，放到機(jī)構(gòu)的公眾號(hào)上出售，每次都被一搶而光。

他們心中也有自己暗戀的對(duì)象，會(huì)因失戀而悶悶不樂(lè)……這一切都讓我們看到，即使年紀(jì)大了，智力發(fā)生障礙了，身體需要被人照顧了，但還是可以活得有聲有色，活出一個(gè)精彩的自己。

紀(jì)錄片里的“主角們”

影片中有幾個(gè)人物給人印象深刻。

鈴木爺爺---一位生前頗受女性青睞的巧手長(zhǎng)者（在攝制后期去世）

鈴木爺爺是癌癥晚期病患，被醫(yī)生診斷生命所剩無(wú)幾。但因本人和家屬都不愿躺在病床上等待死亡的來(lái)臨，就決定居家養(yǎng)病，白天則在機(jī)構(gòu)里度過(guò)。他年輕時(shí)是一位園林制作手藝人，在機(jī)構(gòu)里，常常幫著處理院子里的一些花草樹(shù)木，并幫著撿菜削土豆皮等家務(wù)，有時(shí)還推著輪椅的長(zhǎng)者去公園散步。這些都讓人想象不出這是一個(gè)癌癥晚期病人。

在影片攝制后期病情突然惡化被送進(jìn)了醫(yī)院，盡管如此他還是想回到機(jī)構(gòu)里接受臨終關(guān)懷，就在迎接他回來(lái)前幾天不幸去世。但是他的音容笑貌留在了影片里，成了最好的紀(jì)念。他的家人表示，如果當(dāng)時(shí)聽(tīng)了醫(yī)生的話住院治療，那么父親的最后一段人生絕不會(huì)過(guò)得這樣開(kāi)心和充實(shí)，由此感到非常欣慰。

豐子奶奶---一個(gè)80歲為失戀而悶悶不樂(lè)的長(zhǎng)者

豐子奶奶做的羊羹

10年前丈夫先她而去，豐子奶奶年輕時(shí)是一家生產(chǎn)和銷售羊羹（日本的一種以紅豆為原料的甜品）食品店的店員，所以在機(jī)構(gòu)里她也經(jīng)常做羊羹給大家品嘗。

院長(zhǎng)小池為豐子奶奶拍視頻

將她編織的圍脖放到網(wǎng)上銷售

除此以外她最大的愛(ài)好是手工編結(jié)，護(hù)理員將她編織的圍巾和手套等放到網(wǎng)上去賣，很多人來(lái)訂貨，這給她帶來(lái)成就感。豐子奶奶在心里有個(gè)喜歡的男性（年齡不詳），據(jù)說(shuō)名叫“佐藤”，是朝日新聞的記者。

在舉辦夏日祭的時(shí)候，豐子奶奶期待他能來(lái)參加與其見(jiàn)面，但是這個(gè)佐藤并未顯身，這使得豐子奶奶十分失落，坐在椅子里郁郁寡歡，并聲明“他今天失約，我不會(huì)再理他了，我們的關(guān)系就這樣斷了吧”，言語(yǔ)中充滿了悲愴感。失戀的她顯得那般失落。其實(shí)，這個(gè)叫做“佐藤”的男性是否真的存在至今仍是一個(gè)謎。

小池院長(zhǎng)---一位50多歲漂亮的單親媽媽

她是一位單親媽媽，早年離異，一手拉扯大了3個(gè)女兒。一次偶然看到機(jī)構(gòu)的招人廣告從而結(jié)下緣分。她性格開(kāi)朗活潑，說(shuō)話很大聲，喜歡和老人開(kāi)玩笑，與長(zhǎng)者如朋友般地相處，是最受長(zhǎng)者們信任和依賴的人。

平時(shí)，盡量有意識(shí)地引導(dǎo)長(zhǎng)者們參與到日常家務(wù)等瑣事上來(lái)，或出主意培養(yǎng)老人的興趣愛(ài)好。比如她會(huì)招呼男性長(zhǎng)者來(lái)幫她一起削土豆皮，把長(zhǎng)者制作的手工品發(fā)到機(jī)構(gòu)的社交媒體上去銷售。

護(hù)理員小萌---小池院長(zhǎng)的女兒，24歲

還在高中讀書(shū)的時(shí)候，小萌就常來(lái)母親工作的機(jī)構(gòu)里來(lái)玩，后來(lái)不知不覺(jué)地就成了這里的一名護(hù)理員。她的結(jié)婚儀式是在機(jī)構(gòu)門(mén)前的院子里舉辦的，所有長(zhǎng)者是她婚禮的策劃人及證婚人。從懷孕到生產(chǎn)一直沒(méi)停下工作，孩子出生后與她一起上班，使機(jī)構(gòu)成了養(yǎng)老院兼托兒所，由長(zhǎng)者們照看著孩子，這個(gè)孩子陪伴著長(zhǎng)者們給他們帶來(lái)快樂(lè)，可以說(shuō)是“世上最年幼的護(hù)理員”。

廚師小馬---一位365天不重復(fù)菜單的帥哥

本來(lái)他自己經(jīng)營(yíng)著一家居酒屋，后來(lái)被加藤社長(zhǎng)拉來(lái)做機(jī)構(gòu)的專業(yè)廚師，之后便喜歡上了這份工作。

為了讓長(zhǎng)者們吃得安全健康，他與有機(jī)耕種的農(nóng)家簽約，定期給他送來(lái)新鮮的果蔬和魚(yú)類等食材。從主食到菜肴、湯類，點(diǎn)心，365天的菜單沒(méi)有一天是相同的。

1年365天不重復(fù)的菜單都保存在他的電腦里

當(dāng)認(rèn)知癥長(zhǎng)者向他回憶前一天吃的午餐是什么，并夸贊菜肴美味的時(shí)候，令他十分感動(dòng)，這成為他努力烹飪美味佳肴的最大動(dòng)力。因?yàn)?，?duì)一個(gè)認(rèn)知癥的長(zhǎng)者來(lái)說(shuō)，居然可以記得前一天吃的什么東西，這本身就很不可思議。

因此他認(rèn)為，對(duì)美食的追求是人的本能，是決定生活質(zhì)量的重要因素?，F(xiàn)在，他除了擔(dān)任機(jī)構(gòu)的專業(yè)廚師以外，還在機(jī)構(gòu)旁開(kāi)了一家面向社區(qū)居民的餐廳，為居民提供價(jià)廉物美的午餐。

養(yǎng)老行業(yè)專家評(píng)價(jià)

對(duì)于這樣的一家機(jī)構(gòu)，看看日本養(yǎng)老界的兩位重磅人物在影片中是怎樣來(lái)評(píng)說(shuō)的。

日本最大規(guī)模的居家醫(yī)療法人、社團(tuán)悠翔會(huì)的理事長(zhǎng) 佐佐木淳

“葵照護(hù)”，與其他一些養(yǎng)老機(jī)構(gòu)的不同之處在于，對(duì)于認(rèn)知癥和失能長(zhǎng)者，都不把他們當(dāng)作僅僅是需要“照護(hù)”的對(duì)象。因?yàn)槊课婚L(zhǎng)者都有自己的人生經(jīng)歷和他們所擁有的長(zhǎng)處，怎樣將這些利用起來(lái)，創(chuàng)造一個(gè)互動(dòng)的環(huán)境才是關(guān)鍵。

在年紀(jì)變老的時(shí)候，幫助長(zhǎng)者再次建立起人與人之間的關(guān)系，幫助長(zhǎng)者重新找回其存在的價(jià)值，這才是真正意義上的我們所說(shuō)的“自立支援”，更是護(hù)理工作的使命所在。

日本著名的老年公寓銀木犀品牌的創(chuàng)辦者，株式會(huì)社SILVER WOOD代表 取締役下河原忠道

在我們的印象中，養(yǎng)老院應(yīng)該是這樣的，護(hù)理員是照顧方，長(zhǎng)者是被照顧方，兩者分得很清楚。護(hù)理員穿著制服照顧長(zhǎng)者，并且提倡諸如“長(zhǎng)者的尊嚴(yán)啊，認(rèn)知癥護(hù)理啊”等，聽(tīng)上去都挺嚴(yán)肅的，而且有很刻板的感覺(jué)。

然而當(dāng)我們走進(jìn)“葵照護(hù)”的機(jī)構(gòu)時(shí)，卻分不出哪個(gè)是護(hù)理員、哪個(gè)是來(lái)串門(mén)的小區(qū)居民、哪個(gè)是長(zhǎng)者，長(zhǎng)者為我們倒茶端水，招呼我們?nèi)胱龋@情形曾經(jīng)給過(guò)我當(dāng)頭一棒，非常震驚。在這以后，我也開(kāi)始慢慢地嘗試與葵照護(hù)一樣的護(hù)理理念。

（經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐，如今，下河原經(jīng)營(yíng)的老年公寓【銀木犀】品牌已有12個(gè)機(jī)構(gòu)，是入住率始終居于高位的養(yǎng)老企業(yè)之一。2017年起開(kāi)發(fā)認(rèn)知癥模擬體驗(yàn)VR（虛擬現(xiàn)實(shí)）產(chǎn)品，讓整個(gè)社會(huì)共同理解和正確對(duì)待認(rèn)知癥）

作者的交流分享

作為一個(gè)沒(méi)有圍墻、沒(méi)有作息時(shí)間、沒(méi)有操作手冊(cè)、認(rèn)知癥長(zhǎng)者也能擁有生活的樂(lè)趣與尊嚴(yán)、并且離職率為零的養(yǎng)老機(jī)構(gòu)，“葵照護(hù)”的創(chuàng)辦人加藤忠相，他是秉著怎樣的信念來(lái)從事他的養(yǎng)老工作的呢？

新年伊始，乘著這次聚餐，我有機(jī)會(huì)聽(tīng)他聊聊他的一些在外人來(lái)看有些“奇葩”的養(yǎng)老理念。

（內(nèi)容太多，篇幅有限，這次暫且挑選其中幾點(diǎn)與大家分享）

建立人與人之間的信賴關(guān)系

這包括老人之間的、老人與護(hù)理員之間的，護(hù)理員與老人家屬之間的以及機(jī)構(gòu)與社區(qū)社會(huì)之間的關(guān)系。

要建立這樣的信賴關(guān)系，需要在前期付出大量的時(shí)間、耐心和努力。比如了解每位老人的人生經(jīng)歷、家庭背景、興趣愛(ài)好等詳細(xì)的信息，不間斷地與老人和家屬進(jìn)行密切的溝通，傾聽(tīng)他們的心聲。等建立了良好的關(guān)系之后，才走出了第一步，才可以與他們?cè)谌粘Ｉ罾锘?dòng)，而不是去“支配和管理”老人。

一個(gè)人的一生中充滿了風(fēng)險(xiǎn)。開(kāi)車，坐飛機(jī)都會(huì)有風(fēng)險(xiǎn)，但是你明知有風(fēng)險(xiǎn)也要去做，這是因?yàn)檫@些事情方便并充實(shí)了你的人生，沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的人生是無(wú)趣的。

如果為了減少長(zhǎng)者跌倒或其他事故的風(fēng)險(xiǎn)而剝奪他們自理的權(quán)力，把他們放在被支配和被管理的環(huán)境中，換位思考一下，你愿意嗎？

所以說(shuō)與老人家屬建立良好的關(guān)系至關(guān)重要，當(dāng)他們理解到事故是出在老人每天自由快樂(lè)的生活當(dāng)中，他們會(huì)接受這個(gè)事實(shí)。我認(rèn)為，最好的“風(fēng)險(xiǎn)管理”就是建立起與老人及其家屬的互相信賴的關(guān)系。

比如有很多時(shí)候，我們將長(zhǎng)者的洗澡這件事按照操作手冊(cè)上的步驟、在規(guī)定的時(shí)間里作為一項(xiàng)任務(wù)來(lái)完成，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)者拒絕洗澡的現(xiàn)象。而如果平日里與長(zhǎng)者建立起信賴關(guān)系，平時(shí)多以洗澡為話題與其溝通并摸索怎樣引導(dǎo)讓其接受洗澡這件事，通常會(huì)成功。

機(jī)構(gòu)設(shè)施溫暖便利

到我們機(jī)構(gòu)來(lái)的人都說(shuō)這里不像養(yǎng)老院，這正是我要追求的效果。在裝修選材時(shí)，我們盡量使用天然無(wú)垢的木材，木材可以給人帶來(lái)溫暖的感覺(jué)，不僅如此，而且腦部的下丘腦，會(huì)分泌出諸如血清素和催產(chǎn)素等被稱為“幸福荷爾蒙”的物質(zhì)，可安定情緒。

另外，我們也充分考慮室內(nèi)家具、物品的擺放位置，創(chuàng)造一個(gè)讓長(zhǎng)者和護(hù)理員便于移動(dòng)、操作的動(dòng)線環(huán)境。另外，不刻意去設(shè)置一些老人用品用具，我們使用平時(shí)老人在家里使用慣了東西，這樣反而可以安定他們的心理狀態(tài)。

不過(guò)度依賴醫(yī)療，餐食＋運(yùn)動(dòng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，身體衰弱、疾病增多是自然現(xiàn)象，而且這些常見(jiàn)病靠藥物并不能治愈，藥物本身有很多副作用。在這樣的情況下，如果我們還要為了減少出事故的風(fēng)險(xiǎn)而限制長(zhǎng)者的活動(dòng)，那么這只會(huì)讓他們漸漸失去身體機(jī)能，加速衰老。攝取充分的蛋白質(zhì)＋適度的運(yùn)動(dòng)，這兩項(xiàng)是減緩衰弱最好的搭檔。

作為本文的結(jié)尾，引用一下影片攝制佐佐木航彌的在影片結(jié)束時(shí)的一段旁白

“剛來(lái)機(jī)構(gòu)時(shí)，為了去發(fā)現(xiàn)這個(gè)機(jī)構(gòu)的厲害之處，我拼命去挖掘其與眾不同的地方。但后來(lái)覺(jué)得自己錯(cuò)了，因?yàn)閺娜诵缘慕嵌葋?lái)看，葵照護(hù)的護(hù)理只是在做一件很普通的事情，大概，其厲害之處就是看不出厲害藏在哪里吧”

用我們常用的來(lái)總結(jié)的話，是否應(yīng)該是“平凡中見(jiàn)真諦”？

△攝于日本東京

左二山國(guó)秀幸

影片《看護(hù)人---有你真好》《我和照護(hù)人和老奶奶們》的制片人

左三佐佐木淳日本最大居家醫(yī)療社團(tuán)法人悠翔會(huì) 理事長(zhǎng)

左四加藤忠相株式會(huì)社葵照護(hù) 代表取締役

左五町亞聖原日本電視臺(tái)主持人，現(xiàn)擔(dān)任眾多養(yǎng)老活動(dòng)的主持人

左六筆者王青

＊本文經(jīng)影片制片方WONDER-LAB Inc.許可后撰寫(xiě)。

作者：王青

中日長(zhǎng)者事業(yè)咨詢事務(wù)所創(chuàng)始人&法人代表

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