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雞蛋、當(dāng)歸、黃芪洗凈，紅棗去核溫水泡發(fā)后掰開(kāi)兩瓣，將上藥材放砂鍋加水兩碗，大火燒開(kāi)，轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘左右，撈出雞蛋，等蛋稍涼剝殼再放鍋內(nèi)，文火熬至剩一碗水時(shí)，放少許紅糖即可食用（當(dāng)歸5克黃芪10克紅糖適量）功效:補(bǔ)血養(yǎng)顏，氣血雙補(bǔ)，建議月經(jīng)前吃或月經(jīng)后3-5天吃，最好避開(kāi)月經(jīng)期，適用于哺乳期、更年期或冬天有手腳冰涼癥狀的女性朋友使用。