導(dǎo)語：女人對于美貌和青春有一種近似于偏執(zhí)的狂熱，甚至希望這個(gè)世上能有一種不老仙丹或美顏圣品，能夠使自己永遠(yuǎn)嬌顏常駐，青春不老。其實(shí)，它不在別處，就在我們身體里，它就是我們自身的氣血，好好培護(hù)它，女人就能在人生的每個(gè)季節(jié)都活得精彩紛呈……
古代美女們雖然無福消受如今的高檔化妝品、高科技護(hù)膚品，可是她們依然有“閉月羞花”“沉魚落雁”的美麗傳說流傳至今。因?yàn)樗齻冇凶约旱拿廊菔テ?，就讓我們來看一看吧?/p>
阿膠
楊貴妃的“回眸一笑百媚生，六宮粉黛無顏色”引無數(shù)女人羨慕，“暗服阿膠不肯道，卻說生來為君容?！边@是當(dāng)時(shí)的好事者描寫楊貴妃的美容軼事。從中我們也得知了她的美容圣品——阿膠。
阿膠有很好的美容功效，性甘平，歸肺、肝、腎經(jīng)，滋陰補(bǔ)血，正好滋養(yǎng)與女人顏面干系重大的一些臟腑。而東阿阿膠更是驢皮與東阿水的完美結(jié)合，富含膠原蛋白。膠原蛋白是皮膚的主要成分，皮膚的真皮層中有80%是膠原蛋白，膠原蛋白構(gòu)成了一張細(xì)密的彈力網(wǎng)，能鎖住皮膚的水分，像支架一樣支撐著我們的皮膚，讓它看上去飽滿有彈性。
據(jù)說，當(dāng)年楊貴妃是將阿膠與芝麻、核桃一起服用的。今天的們雖然不必像楊美人那樣面對“六宮粉黛”的壓力，但是要好好疼愛自己就要守住美麗，不妨試試楊貴妃的養(yǎng)顏秘方。
阿膠秘方
用阿膠250克，核桃仁150克，黑芝麻150克（炒熟），大棗6枚，黃酒750克，冰糖250克，先將阿膠浸在黃酒中泡上一天左右，泡的過程中要不停地?cái)噭?dòng)，當(dāng)阿膠塊成為膏狀之后，與其他材料一起放在容器中隔水蒸40分鐘到一個(gè)小時(shí)。
阿膠是驢皮熬制的膠，顏色是褐色的，既補(bǔ)心又補(bǔ)腎；核桃仁長得就像人的大腦一樣，既補(bǔ)腎又可以健腦；大棗，外紅內(nèi)黃，可以健脾胃、補(bǔ)血；黃酒的酒力能夠促進(jìn)人體對這些粘膩膏類的吸收。
每次燉好一周的用量，放在冰箱里保鮮。因?yàn)榘⒛z是膠質(zhì)的東西，不好消化，所以最好每天早上吃。早飯后挖一勺用開水沖開，入口之后便有暖意在胸間蕩開，你會覺得這一天都很愜意、滋潤。
說起膏方，還有選自宣訂瑞竹堂經(jīng)驗(yàn)方——補(bǔ)精膏，秋、冬季每天吃一勺，具有潤肺補(bǔ)腎、益精填髓、健胃壯陽的功效。主要原料有牛髓（大一些的超市有賣）、炒胡桃肉、杏仁泥、山藥、蜂蜜等。熬制辦法：把炒胡桃肉、杏仁泥、山藥同搗成膏，加入煉熟蜜500克，與煉牛髓和勻，放入砂鍋內(nèi)沸湯煮熬，用玻璃瓶盛收貯存。
當(dāng)歸
當(dāng)歸歷來被視作女子滋陰補(bǔ)血的圣藥。味甜，微苦，性溫?zé)?，歸肝、心、脾和大腸四經(jīng)。當(dāng)歸最為神奇的地方在于，它的不同部分具有明顯不同的功效，通常分為全當(dāng)歸、當(dāng)歸身、當(dāng)歸尾。全當(dāng)歸補(bǔ)血活血，當(dāng)歸身補(bǔ)血，當(dāng)歸尾活血，但是現(xiàn)代的中藥鋪已經(jīng)很少分著賣了。
因當(dāng)歸養(yǎng)顏，可以加工成粉直接吃。如果不喜歡當(dāng)歸的中藥味，或經(jīng)常出差的人，可以將當(dāng)歸粉裝入膠囊內(nèi)，服用就更方便了。
當(dāng)歸還可以配著食物吃。如當(dāng)歸生姜羊肉湯能補(bǔ)血、活血、祛寒；當(dāng)歸黃芪烏雞湯，能補(bǔ)血、補(bǔ)虛、補(bǔ)腎，適合產(chǎn)后的婦女食用，同樣也適合冬季的進(jìn)補(bǔ)。
當(dāng)歸蛋
當(dāng)歸10g、黃芪少量、雞蛋2個(gè)、紅棗6個(gè)、紅糖1勺。
把帶殼的雞蛋、當(dāng)歸、黃芪分別洗凈，紅棗溫水泡發(fā)后掰開去核，把它們放入藥鍋或者砂鍋，加水兩碗，大點(diǎn)火燒開。燒開之后轉(zhuǎn)中小火煮10分鐘左右，雞蛋撈出剝殼，用干凈的針在蛋上刺幾個(gè)孔，再放回鍋內(nèi)，小火煎至水只有一碗時(shí)，放紅糖，繼續(xù)煮5分鐘左右即可。
在月經(jīng)來之前的三四天或者經(jīng)后一周開始晚上空腹吃蛋喝湯，連吃兩天。當(dāng)歸、紅棗、紅糖補(bǔ)血，黃芪補(bǔ)氣，如果姐妹們每個(gè)月的那幾天前后都給自己煮一碗這樣的美顏蛋湯喝，不但可以解決痛經(jīng)問題，還會賺來面如桃花的好氣色。
四物湯
當(dāng)歸、熟地黃、白芍藥、川芎被中醫(yī)稱之為“養(yǎng)血圣物”，是美顏四君子，古代大醫(yī)把這四美配在一起，熬制成”四物湯”，被視作是女人美顏養(yǎng)生的恩物。
成分：當(dāng)歸、熟地、川芎、白芍各15克，也可隨意加入山藥、百合、蓮子、白果、紅棗等。
做法：將上述草本加入適量的酒，再加水煎煮即可。煮的時(shí)候用中等大小的飯碗裝4碗水，煮到只剩一碗水的量。
早晚空腹飲用，最好是即煮即用。
四物湯可以補(bǔ)血調(diào)血，不僅能改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況，還能使發(fā)質(zhì)變得潤澤。
服用四物湯對促進(jìn)身體的代謝、氣血的循環(huán)都有不錯(cuò)的效果，如果再輔以黨參、黃芪、茯苓等益氣的草本效果會更好。但是，四物湯要小心服用，經(jīng)期過后酌情服用三、四次四物湯可以溫暖子宮，補(bǔ)血補(bǔ)氣，但是如果服用過多的話反而會讓人上火
聯(lián)系客服
