春季多吃9大養(yǎng)顏食物 益氣美顏防老
內(nèi)容提要：各種水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營(yíng)養(yǎng)機(jī)體，促進(jìn)新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養(yǎng)生滋補(bǔ)、防病治病的功效。
春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié)，而各種專(zhuān)屬這個(gè)季節(jié)的水果也開(kāi)始陸續(xù)上市。各種水果含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營(yíng)養(yǎng)機(jī)體，促進(jìn)新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養(yǎng)生滋補(bǔ)、防病治病的功效。
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