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你是做夢(mèng)大師-── 孵夢(mèng)?解夢(mèng)?活用夢(mèng)(PDF版)
譯 序
文 黃漢耀
如果有人問:「最喜歡什么活動(dòng)?」毫不猶豫,我一定回答:「睡覺做夢(mèng)!」
原因其實(shí)不難理解。在做夢(mèng)活動(dòng)中,我們是最純粹的自我,不受外界環(huán)境與紛擾人事的影響,這是一種束縛解放的自由感;而且,夢(mèng)境影像充滿豐富的可能性,遠(yuǎn)超過世上任何的賣座電影,精彩之余,我們似乎也超越了現(xiàn)實(shí),有了與另一層不可知世界共存的合一感。

除此之外,夢(mèng)也讓我們了解人類另一種非邏輯性的不同思惟形態(tài),也就是所謂的「原本思考法則」,這種思惟形態(tài)很具后現(xiàn)代風(fēng)情,拼貼、偶然、凝縮、共時(shí)性、轉(zhuǎn)移、分裂、反覆、衍生、擴(kuò)散、不一致性、斷裂、差異、解構(gòu)、顛覆、意識(shí)流、替置、寫實(shí)象征‥‥

做了幾十年的夢(mèng),大致上這就是我對(duì)做夢(mèng)活動(dòng)所理解的粗枝大葉,然后再也擠不出多少心得。
可是看完戴蘭妮的書之后,我卻豁然大悟,對(duì)夢(mèng)有更深入的理解,而且,夢(mèng)不再是遙不可及的神秘部份,它終于走進(jìn)我的正常生活里。

戴蘭妮的夢(mèng)學(xué)系統(tǒng)可分為兩大部份──「孵夢(mèng)」與「釋夢(mèng)」。
所謂孵夢(mèng),是指在心中設(shè)定一個(gè)問題,然后請(qǐng)求夢(mèng)幫我們指出解決之道或帶來啟示。就好像電影制片或出資大老板,把基本構(gòu)想指示下去,讓編劇、導(dǎo)演、演員、攝影師,合作拍成相關(guān)電影。
記得第一次運(yùn)用戴蘭妮的方法孵夢(mèng)時(shí),我正陷于寫作低潮,沒有靈感,文筆施展不開。那一晚我抱著姑且一試的心態(tài),在臨睡前不斷默想:「靈感該從那里來?」結(jié)果我印象深刻記得一個(gè)夢(mèng):
一名小朋友騎在某種飛行物騰云駕霧,一會(huì)兒上飛,一會(huì)兒俯沖。上升時(shí),它穿越云際,小朋友騎在鱗光閃亮的龍頭上,然后沖下云端,它又變成了一架客機(jī),小朋友穩(wěn)穩(wěn)坐在機(jī)頭。如此一上一下穿梭游戲,小朋友玩得非常開心。

整個(gè)影像非常逼真,而且感受強(qiáng)烈。我醒來后發(fā)現(xiàn),夢(mèng)中的小朋友是我三歲大的兒子,或是代表著我童稚、愛怎么玩就怎么玩的赤子部份,也就是說.我應(yīng)該放松心情,把寫作當(dāng)成一種游戲,不要有怕寫不好的得失負(fù)擔(dān)。而且,我也應(yīng)該往下,或往深的地方(例如現(xiàn)實(shí)或夢(mèng)中)吸取靈感,這樣才能飛龍?jiān)谔?,獲得寫作之樂。

果然,這個(gè)夢(mèng)指出了我的低潮癥結(jié),帶來了某些啟示??墒浅诉@種智性的暸解之外,它同時(shí)還有筆墨難以形容的愉悅情感,我覺得更舒暢、更自由、更有自信。
不過話說回來,要讓夢(mèng)走進(jìn)生活,發(fā)揮實(shí)質(zhì)影響,除了孵夢(mèng)之外,更重要的還必須懂得釋夢(mèng)。
從古至今,我們總認(rèn)為釋夢(mèng)是門大學(xué)問,而且,釋夢(mèng)時(shí)一定要有專家在旁引導(dǎo),于是,如果沒有受過專業(yè)訓(xùn)練,盡管熟讀佛洛伊德、容格、佛洛姆的夢(mèng)學(xué)理論,我們根本沒有資格解析自己的夢(mèng),或是根本不曉得如何下手解起(特別明白的夢(mèng)例外)。

可是戴蘭妮卻認(rèn)為,真正有資格解夢(mèng),最能了解夢(mèng)境意義的人,就是做夢(mèng)者自己,因此,只要記住幾個(gè)簡(jiǎn)單原則,根本不必專家在旁協(xié)助解夢(mèng),換言之,不必具備太多專門知識(shí),人人都可以成為釋夢(mèng)大師。
戴蘭妮的釋夢(mèng)方式稱為夢(mèng)境面談。初次練習(xí)時(shí),有一天早上我和內(nèi)人因孩子的吃飯問題發(fā)生摩擦,進(jìn)而吵了起來,她帶著怒氣憤憤上班。當(dāng)時(shí)我也很不快,然后做任何事都不順利。后來我想,小事嘛!何必掛在心上.等晚上大家氣也就消了,算了吧!不必想它。
那天中午睡午覺時(shí),我做了一個(gè)夢(mèng),而且是驚醒的:

突然發(fā)生強(qiáng)烈地震,糟糕,不是輕微搖晃,這次玩真的,整個(gè)房子上下垂直震動(dòng)起來,要倒了,房子要倒了!會(huì)攔腰裂成兩半,然后磚石紛飛,砸到我和孩子,??!孩子呢?趕快,我抱你們跑下樓,跑到后面陽臺(tái),地震停了,乖乖,真幸運(yùn),我們房子沒有倒.只裂了幾條縫。唉呀!后鄰的整棟樓房怎么塌倒了一半‥‥
夢(mèng)到這里,我忽然被劫后余生的驚悸嚇醒,爬下床,直接就沖到后陽臺(tái),看到后鄰安然無恙,我才從迷糊中真正轉(zhuǎn)醒。

這個(gè)夢(mèng)的影像、感覺,不只逼真?zhèn)魃?,而且真的心旌?dòng)搖,久久不能自止。
換做平常,在還不懂得戴蘭妮的釋夢(mèng)技巧時(shí),我可能認(rèn)為夢(mèng)見地震是看電視新聞日有所思的關(guān)系(因?yàn)槟且惶祀娨晥?bào)導(dǎo)日本發(fā)生強(qiáng)烈地震,又引起海嘯)。
可是這個(gè)夢(mèng)對(duì)我而言震憾性太強(qiáng)了,似乎并不如此單純,于是我運(yùn)用戴蘭妮的夢(mèng)境面談方法訪談自己,終于我知道這個(gè)夢(mèng)在強(qiáng)烈暗示,我和內(nèi)人早上的爭(zhēng)執(zhí)可能引起家庭大地震,就像后鄰樓房倒塌一樣(因?yàn)榍皟商煳野胍孤牭剿麄兎蚱薮蟪炒篝[,好像摔爛很多東西,這等于是夢(mèng)的象征作用)。然而地震最后不一定傷害整個(gè)家庭,只要我把孩子照顧好……
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