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現(xiàn)在，有一種新的連醫(yī)生都不完全了解的心血管疾病偽裝者。我們無(wú)所不知的小醫(yī)收集到了一組驚人的數(shù)據(jù)，有三個(gè)核心數(shù)字。
“1”：發(fā)病后，一部分人在1小時(shí)內(nèi)或尚未做出診斷時(shí)，即會(huì)死亡。
“3”：在美國(guó)，其病死率僅次于惡性腫瘤和心肌梗塞，死因排序占第三位。
“7”：在美國(guó)，它的誤漏診率達(dá)到七成以上。
「 本期專家 」
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這種偽裝的疾病來(lái)勢(shì)洶洶，很多術(shù)后患者，明明手術(shù)非常成功，卻會(huì)意外死于這種疾?。⊥跖恳搽U(xiǎn)些喪命。
幾個(gè)月前，王女士經(jīng)闌尾切除術(shù)后臥床休息，連續(xù)幾天都會(huì)被噩夢(mèng)驚醒，呼吸困難、胸口憋悶，更可怕的是上廁所起身時(shí)突然暈倒。
王女士清醒后到醫(yī)院檢查了肺部，但經(jīng)叩診檢查，肺部并無(wú)任何異樣。就在王女士出院回家后沒(méi)多久，又一次暈倒了……
原來(lái)，王女士患上了一種偽裝性極強(qiáng)的疾病——肺栓塞，每6個(gè)暈厥患者中就有1個(gè)，卻經(jīng)常被誤診為心梗，死亡率極高。
這種血栓不同于其他血栓，它異常的粗，和手指差不多大！這巨大的血栓是從哪里來(lái)的？為什么會(huì)導(dǎo)致緊急的要命病癥？
其實(shí)，肺動(dòng)脈出現(xiàn)血栓，90-95%的血栓都是從下肢來(lái)的，它會(huì)沿著下肢靜脈進(jìn)入下腔靜脈，進(jìn)而流向肺動(dòng)脈，導(dǎo)致肺栓塞。
但為什么血栓會(huì)如此之大？原來(lái)這是深靜脈血栓導(dǎo)致的肺栓塞。人體有兩套靜脈系統(tǒng)，肉眼能看到的都是淺靜脈，但深靜脈是看不到的，它在肌肉里面，非常的粗大。
深靜血栓的三個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)
皮尺是檢測(cè)下肢靜脈血栓的神器。雙腿適當(dāng)分開，與肩同寬，在膝蓋骨下10cm左右，皮尺平行繞一圈看精確數(shù)值，若兩腿圍度相差值高達(dá)3cm，預(yù)示深靜脈血栓。
持續(xù)按壓脛骨前側(cè)5-10s，松開后若2s內(nèi)無(wú)法恢復(fù)正常，說(shuō)明下肢血液回流不暢，預(yù)示深靜脈血栓。
用止血帶緊緊勒住大腿，結(jié)扎淺靜脈回流，快速踢腿或是做下蹲、起立動(dòng)作，如果出現(xiàn)疼痛或是靜脈曲張加重，預(yù)示深靜脈血栓。
靜脈曲張患者，是深靜脈血栓的高危人群。靜脈曲張雖然發(fā)生在淺靜脈，但下肢淺靜脈和深靜脈相通，互相影響。
一方面，深靜脈有血栓時(shí)，可以導(dǎo)致淺靜脈擴(kuò)張；另一方面，靜脈曲張若有血栓，脫落后可以蔓延到深靜脈，導(dǎo)致深靜脈血栓，此時(shí)脫落可造成肺血栓。
靜脈曲張發(fā)病越早，深靜脈血栓以及肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)越大。國(guó)外研究表明：40歲、60歲的靜脈曲張患者，增加肺栓塞的風(fēng)險(xiǎn)分別高達(dá)4倍、2倍。
1、適時(shí)鍛煉
雙腿抬起、繃直，腳尖最大限度地向上翹起，堅(jiān)持10s后，緩慢放平，可以收縮小腿肌肉，預(yù)防深靜脈血栓。
久坐（超過(guò)4h）、久臥（3天以上）人群更要進(jìn)行預(yù)防。
2、選對(duì)保暖褲
正常情況下，靜脈是可以流通的，但靜脈壓力較低，即便是很小的壓力也可能阻礙靜脈回流。因此，有深靜脈血栓的人不能戴護(hù)膝，也不要穿膝蓋加厚或是特別緊身的保暖褲。
而溫度過(guò)低，下肢受涼也會(huì)增加靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇整體厚實(shí)、寬松，但腳腕處有鎖扣的保暖褲，既保暖又可以避免局部壓迫。
3、穿彈力襪
彈力襪，是醫(yī)生最愛(ài)的預(yù)防血栓的法寶。對(duì)于久坐、久站、曾發(fā)生過(guò)靜脈血栓的高危人群，佩戴彈力襪，可以促進(jìn)下肢血液回流，預(yù)防靜脈血栓。
彈力襪有很多種，但短的彈力襪作用不太明顯，建議購(gòu)買膝蓋上下的、力度在20mm汞柱左右的彈力襪。
彈力襪也可以輔助治療深靜脈血栓，但其壓力可高達(dá)30-40mm汞柱，需在醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)下使用。
深靜脈血栓可導(dǎo)致肺栓塞，發(fā)生致命危險(xiǎn)，但為什么會(huì)形成深靜脈血栓？
1、血液黏稠
血液黏稠會(huì)造成血液瘀滯，導(dǎo)致深靜脈血栓。以下兩個(gè)因素可誘發(fā)深靜脈血栓。
① 長(zhǎng)期脫水。長(zhǎng)期吸煙、紅細(xì)胞增多、敗血癥等患者及一些慢病患者長(zhǎng)期處于脫水狀態(tài)時(shí)，會(huì)導(dǎo)致血液黏稠，血流減慢，誘發(fā)靜脈血栓。
② 低溫。冬天寒冷干燥，血液更加黏稠，深靜脈血栓高發(fā)。
2、高血脂、乳糜血
正常情況下，血液流過(guò)血管時(shí)，血管壁上不會(huì)留下任何物質(zhì)。但血脂過(guò)高或是吃了太多油膩食物沒(méi)有代謝完全，血管壁會(huì)殘留黏稠沉淀物，形成乳糜血。
但脂肪為什么會(huì)進(jìn)入血液？原來(lái)脂肪不會(huì)在胃里消化，但會(huì)隨著胃腸蠕動(dòng)進(jìn)入小腸消化，若食用過(guò)多，脂肪就可能進(jìn)入血液。
乳糜血、高血脂，都會(huì)增加血液粘稠度，易形成血栓。
3、血管內(nèi)壁損傷
血管內(nèi)壁損傷 是靜脈血栓發(fā)生機(jī)制的一個(gè)重要原因。外傷、化學(xué)刺激等等都可能損傷血管內(nèi)皮，局部導(dǎo)致血小板聚集，誘發(fā)靜脈血栓。
冬季，尤其是久坐、老年人等一定要注意補(bǔ)充水分。睡前喝一杯溫水，可以緩解血液黏稠，預(yù)防靜脈血栓。
深海魚，尤其是金槍魚、三文魚等冷水深海魚，富含EPA、DHA，對(duì)身體非常有益。
EPA，可以溶解我們吃進(jìn)去的飽和脂肪酸，清除血液、內(nèi)臟中的多余脂肪，從而有效清除血小板的聚集，降低血液的黏稠度，調(diào)節(jié)血脂，保護(hù)血管。
同時(shí)，EPA和DHA具有抗炎活性，它能抑制人體內(nèi)炎癥的形成與發(fā)展，可以改善血管環(huán)境，促進(jìn)血管內(nèi)皮修復(fù)。
但深海魚不能烤著吃，它會(huì)損失20%的EPA，生食深海魚，可以補(bǔ)充更多的EPA、DHA，緩解血液黏稠。而且當(dāng)EPA與DHA的配比達(dá)到6:4時(shí)，調(diào)節(jié)血脂的效果更佳。
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DHA：EPA=4:6，黃金配比
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① 富含DHA和EPA，同時(shí)添加維生素E，保護(hù)DHA和EPA免遭氧化，提高其吸收利用率，有效防治肺栓塞、心腦血管等疾??；
② 選自美國(guó)阿拉斯加深海魚為原料，杜絕海洋重金屬污染，營(yíng)養(yǎng)成分更高，生物活性更強(qiáng)，效果更佳；
③ 采用分子蒸餾法提取工藝，保障深海魚油的高純度品質(zhì)。
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